Haut und Haar

Natron – Natürliches Hausmittel bei Mückenstichen

Natron – Natürliches Hausmittel bei Mückenstichen

Der Sommer naht und die Mücken sind wieder da. Mich hat es gestern zum ersten Mal erwischt und ich habe sofort gewusst, was ich zu tun habe. An jedem Ort, an dem ich mich regelmäßig aufhalte, habe ich ein kleines Tütchen Natron deponiert, denn Natron ist […]

Diese App sollte jeder haben, der Vitamin D für wichtig erachtet!

Diese App sollte jeder haben, der Vitamin D für wichtig erachtet!

Dass Vitamin D unglaublich wichtig für uns ist und es erwiesenermaßen einen massiven Vitamin D3 Mangel in unserer Gesellschaft gibt, habe ich ja schon mehrfach erwähnt. Da die Speicher über den Winter komplett entleert wurden, sofern nicht supplementiert wurde, erhaltet ihr heute meine Tipps zu […]

Hautpflege mit der Kraft der Natur

Hautpflege mit der Kraft der Natur

-Werbung- Beanspruchte Haut benötigt spezielle Pflege. Manchmal reicht die Kraft der Natur allein nicht aus und man benötigt Spezialprodukte. Mir ist wichtig, dass wenn ich solche Produkte benötige, sie so natürlich wie möglich sind. Die Marke ilon konzentriert sich auf die Reparatur und Pflege der […]

Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Koriander und Chlorella-Alge

Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Koriander und Chlorella-Alge

Jetzt im Frühling schenkt uns die Natur wundervolle Pflanzen, die unseren Körper reinigen und entgiften. Dazu gehört vor allem der Bärlauch, es sehr kraftvolles und intensives Wildkräut. Der deutsche Arzt Dr. Klinghardt, der mittlerweile weltweit praktiziert, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Umweltgiften und deren […]

Thymian wirkt bei Menstruationsbeschwerden

Thymian wirkt bei Menstruationsbeschwerden

Da mich immer wieder viele Frauen fragen: „Was nimmst du bei Menstruationsbeschwerden?“, habe ich mir gedacht ich stelle euch das stärkste, wissenschaftlich nachgewiesene Mittel vor, das ich kenne. Es geht um Thymian. Genauer Thymianöl. Dieses wirkt laut einer Studie, nicht nur genauso gut wie Ibuprofen, […]

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Gerade jetzt im Frühling solltest du Kresse essen, denn sie ist ein wahres Multitalent! Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal Kresse gesäht. Sie ist relativ anspruchslos, wächst sogar auf Watte oder Küchenrolle und ist in ein paar Tagen verzehrfertig. Dass Kresse gesund ist, ist […]

Hormonelle Dysbalance mit der Yamswurzel ausgleichen

Hormonelle Dysbalance mit der Yamswurzel ausgleichen

Yamswurzel (Dioscorea) hat in der Ernährung vor allem im asiatischen und südamerikanischen Raum ihren Stellenwert. Jedoch sind die allermeisten Sorten roh giftig. Gekocht, kann man sie etwa wie Kartoffel essen. In Europa war sie lange Zeit völlig unbekannt. Erst Usein Bolt, der Olympiasieger, der 2008 […]

Salz – die Geheimwaffe bei Akne und Neurodermitis

Salz – die Geheimwaffe bei Akne und Neurodermitis

Salz ist unglaublich wichtig für unseren Körper und kann sogar für unsere Haut gut sein. Es wirkt nämlich entzündungshemmend und antibakteriell und kann bei starker Akne und Neurodermitis hilfreich sein.  Mir ist es besonders wichtig hochwertige Kosmetik zu benutzen. Am besten sollte der Grundsatz gelten: […]

Manuka Honig – das offenbar wirksamste Bienenprodukt

Manuka Honig – das offenbar wirksamste Bienenprodukt

Meine Honigreihe wird heute fortgeführt: Denn schon Hippokrates wusste, dass Honig nicht nur lecker, sondern vor allem gesund ist. Ein ganz besonders wirksamer Honig kommt leider nicht aus unseren Breitengraden. Dennoch möchte ich euch diesen besonderen im Folgenden vorstellen. Kennt ihr Manukahonig  Er stammt aus […]

Propolis – wie wir von den Bienen profitieren können!

Propolis – wie wir von den Bienen profitieren können!

Propolis ist das Antibiotikum der Bienen. Sie stellen den Stoff her, indem sie Baumharz und Pollenöl mit Speichel vermischen und zu einem klebrigen Serum vermengen. Für die Bienen ist Propolis wichtig, da im Bienenstock konstant 35 Grad und eine hohe Luftfeuchtigkeit herrschen, das ein idealer […]