Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Knoblauch und Zitronen sind beides sehr heilsame Pflanzen. Kombiniert man sie, können sie die Gesundheit sehr positiv beeinflussen und z.B. die Blutgefäße, die Leber oder das Immunsystem unterstützen. Mit der Knoblauch – Zitronen – Kur kann man nicht nur drohenden Infekten Lebewohl sagen, da sie den Körper im wahrsten Sinne des Wortes einmal „durchputzt“, man kann die Kur auch durchführen, wenn man häufig müde oder schlapp ist.

Wie wird die Kur zubereitet?

Um einen Sud anzusetzen benötigt man:

  • 4 Biozitronen
  • 12-15 Knoblauchzehen
  • Ein sauberes Schraubglas

Zunächst werden die Knoblauchzehen geschält und in ca. 1mm dicke Scheiben geschnitten, die dann in das Glas gegeben werden. Anschließend werden die Zitronen ausgepresst. Sollten Kerne darin sein, kann man diese ruhig auch mit ins Glas geben. Nun wird der Saft zum Knoblauch in das Glas geschüttet und das Glas mit einem Schraubdeckel gut verschlossen. Dies muss nun für mindestens drei Tage in den Kühlschrank um durchzuziehen. Erst dann kann man mit der Einnahme beginnen.

Wie ist die Knoblauch – Zitronen – Kur einzunehmen?

Am besten nimmt man sie über einen gewissen Zeitraum hinweg ein, da die Wirkung bei regelmäßiger Einnahme besser ist. Ich nehme 2x täglich auf nüchternen Magen ein bis zwei Esslöffel des durchgezogenen Suds mit einem Glas stillem Wasser zu mir. Keine Angst, man schmeckt den Knoblauchgeschmack gar nicht mehr so stark, da die Zitrone neutralisierend wirkt. Auch Mundgeruch habe ich keinen. Im Gegenteil, die Kur kann sogar schädliche Bakterien im Mund vertreiben und so Mundgeruch entgegen wirken.

Knoblauch für das Herz-Kreislauf-System

Der Knoblauch – Zitronen – Kur wird außerdem eine reinigende Funktion des Blutes nachgesagt. Der Blutdruck kann sich normalisieren und das Herz-Kreislauf-System stärken. Zudem können Blutfette besser abgebaut werden.

Knoblauch – Zitronen -Kur und die Darmgesundheit

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit. Auch hier kann die Kur unterstützend wirken. Sie kann helfen den Darm bei der Verdauung zu unterstützen. Zudem kann sie gegen schädliche Viren und Bakterien helfen, die unsere Verdauung stören.



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