Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich ist. Es kann eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Muskel- und Nervenfunktion, der Regulierung des Blutzuckerspiegels, der Stärkung des Immunsystems und vielem mehr spielen. Bei der Wahl eines Magnesiumpräparats steht man oft vor der Entscheidung zwischen einem einfachen Magnesiumpräparat und einem Magnesium-Komplex. In diesem Blogbeitrag werden wir einen Magnesium-Komplex und eine Magnesiumverbindung genauer unter die Lupe nehmen und darauf eingehen, was die Unterschiede sind.
Warum ist in vielen Produkten nur Magnesiumoxid?
Beim Gang durch den Einzelhandel findet man immer mehr Nahrungsergänzungsmittel und natürlich auch Magnesium. Sieht man sich die Zutatenliste genauer an, fällt auf, dass die meisten Produkte nur Magnesiumoxid enthalten. Einer der Hauptgründe, warum in vielen Magnesiumprodukten nur Magnesiumoxid enthalten ist, liegt im Preis und der Verfügbarkeit dieses Mineralstoffes. Magnesiumoxid ist im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen kostengünstiger herzustellen und in großen Mengen verfügbar. Dies ermöglicht es den Herstellern, preiswerte Produkte anzubieten, die für den Massenmarkt attraktiv sind. Ein möglicher Nachteil von Magnesiumoxid ist die niedrigere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen. Bioverfügbarkeit bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, ein Nährstoff zu absorbieren und zu nutzen. Magnesiumoxid wird im Magen teilweise in Magnesiumionen umgewandelt, die dann im Darm resorbiert werden. Aufgrund dieser Umwandlung kann die Aufnahme von Magnesiumoxid im Vergleich zu anderen Verbindungen geringer sein. Dies bedeutet, dass der Körper möglicherweise nicht das gesamte enthaltene Magnesium effektiv nutzen kann. Wir nutzen deswegen ausschließlich hochwertige Magnesiumprodukte, die wir im Internet bestellen. Besonders wichtig ist uns, dass wir ein hoch bioverfügbares Magnesium einnehmen.
Magnesium Komplex 9 Ultra von Sunday Natural
Um eine bestmögliche Bioverfügbarkeit zu erreichen, ist es also sinnvoll einen Magnesiumkomplex zu wählen. Meist enthalten Komplexprodukte nur zwei oder drei Magnesiumverbindungen und oftmals eine Menge unnötiger Füllstoffe oder Hilfsstoffe. Bei Sunday Natural ist das anders. Hier steht Qualität an oberster Stelle. Ganz neu hat Sunday Natural nun den Magnesium Komplex 9 Ultra entwickelt, der ganze neun Magnesiumformen enthält. Er besteht aus Aminosäure- und Fruchtsäurechelaten, Magnesiumascorbat als gepuffertes Vitamin C, Magnesiumlactat als Verbindung aus Magnesium und Milchsäure sowie ionischen Mineralstoffen aus dem Utah Salzsee (ConcenTrace®*). Zudem ist es pro Kapsel hoch dosiert. Es sind rund 950 mg Magnesium-Komplex mit 150 mg reinem Magnesium in einer Kapsel enthalten.
Und das steckt drin:
- Magnesiumtaurat
- Magnesiumascorbat
- Magnesiumglycinat
- Magnesiummalat
- Magnesiumlactat
- Magnesiumcitrat
- Magnesiumlysinat
- Magnesiumgluconat
- Salzseekonzentrat ConcenTrace®* Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Magnesiumlactat – interessant für alle mit empfindlicher Verdauung
Was passiert, wenn man Magnesium einmal überdosiert? Das merkt man schnell, denn nimmt man zu viel Magnesium ein, kann Magnesium abführend sein. Nicht umsonst können einige Magnesiumverbindungen in sehr hohen Dosierungen teilweise empfohlen werden, wenn man unter Verstopfung leidet. Hier sind vor allem das Magnesiumcarbonat und Magnesiumsulfat (Bittersalz) zu nennen. Diese Verbindungen sind NICHT im Magnesium Komplex 9 Ultra von Sunday Natural enthalten. Jedoch gibt es einige Menschen mit sehr empfindlichem Magen. Hat man Schwierigkeiten Magnesiumpräparate in einer normalen Dosierung zu vertragen, gibt es eine Magnesiumverbindung, die besonders vertraglich ist. Magnesium als Magnesiumlactat von Sunday Natural enthält pro Messlöffel 1,1g Magnesiumlactat mit 10,2% Magnesiumanteil (entspricht ca. 100 mg reinem Magnesium pro Messlöffel). Die ist eine organische Verbindung aus Magnesium und Milchsäure. Sie ist besonders geeignet für Menschen mit sensiblem Magen oder Darm. Wer also ein anderes Magnesiumpräparat nicht so gut verträgt, sollte sich einmal das neue Magnesiumlactat von Sunday Natural ansehen. Hier könnt ihr es bestellen.
Warum schätzen wir Sunday Natural so sehr?
Wir nutzen seit über einem Jahr die Produkte von Sunday Natural, weil das Sortiment so vielfältig ist und wir zu jedem Bedürfnis das richtige Produkt im Shop finden. Zudem sind die Preise wirklich fair. Die Qualität und der Preis haben uns bisher bei jedem Produkt überzeugt. Diese Kooperation wird durch Werbung unterstützt. Wenn ihr an Produkten von Sunday Natural interessiert seid, nutzt gerne meinen Link hier, damit unterstützt ihr meine Arbeit. Wenn auch ihr bestellen möchtet, kommt ihr hier direkt zu Sunday Natural.
10% Rabatt auf die gesamte Bestellung bei Sunday Natural
Wir haben einen Rabattcode für euch, mit dem könnt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte außer Vorteilsbundels, Sets und Reduziertes, sowie Tee bei Sunday Natural im Onlineshop sparen. Wer den Code haben möchte, kann sich kurz per Mail melden, dann sende ich ihn euch zu.beratung@mein-kraeuterkeller.de
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Sunday Natural Products GmbH.
