Kräuterkeller

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gesund leben & essen

aktuelle Beiträge

Das richtige Licht für die Küche?

Das richtige Licht für die Küche?

Denk mal kurz darüber nach: Wenn du Licht eine Farbe geben könntest und du nach dem Kriterium auswählen würdest, bei welchem Farbton du dich am wohlsten fühlst… dann ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Farbe, die im orangenen Spektrum angesiedelt ist. Warum ist das so? […]

Umweltschutz im Alltag – recht komplex aber auch ganz einfach

Umweltschutz im Alltag – recht komplex aber auch ganz einfach

Heute gibt es einen Gastbeitrag von Martin Maurer, Buchautor und leidenschaftlicher Umweltschützer. Hallo liebe Leser des Kräuterkellers, erst neulich schrieb jemand beim Anblick eines LKWs, der irgendwo auf dieser Welt Plastikmüll in einen Fluss kippte, warum man sich dann noch Gedanken über einen Strohhalm machen […]

Zucker beschleunigt den Alterungsprozess

Zucker beschleunigt den Alterungsprozess

Zucker ist überall und wir konsumieren immer mehr davon. Dass Zucker aber auch für den Alterungsprozess mitverantwortlich gemacht wird, wissen die wenigsten Menschen. Dieser Artikel soll erklären, was es damit auf sich hat. Warum der Zucker schadet Dass Zucker allgemein als nicht gesund gilt, wissen […]

Fremdgesteuert durch die Pille?

Fremdgesteuert durch die Pille?

Die Anti Baby Pille ist in den letzten Jahren in Verruf geraten. Trotzdem ist sie noch immer Verhütungsmittel Nummer eins. Rund 80% der Frauen zwischen 18 und 20 verhüten mit ihr. Die Pille hat Einfluss auf den ganzen Organismus Fast alle Körperprozesse werden durch Hormone […]

Codex Humanus
Leber entgiften mit Kräutern

Leber entgiften mit Kräutern

Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan und hat insbesondere dann viel zu tun, wenn wir Alkohol trinken oder ungesund leben. Mit welchen Kräuter ihr eure Leber entgiften könnt, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Bitterstoffe Bitterstoffe oder Bitterkräuter kurbeln unsere Leber an. Sie regen auch die […]

6 Tipps die Krebs vorbeugen sollen

6 Tipps die Krebs vorbeugen sollen

Krebs schwebt wie ein Damoklesschwert über unserer Gesellschaft. Wichtig ist, dass wir nicht in Angst vor der Krankheit leben, sondern so gesund leben, dass krebsfördernde Faktoren minimiert werden. In diesem Beitrag erfahrt ihr 6 Tipps, die vorbeugen sollen. 1. Gesund Ernährung Die Ernährung ist ein […]

Rote Zwiebeln sind gesünder

Rote Zwiebeln sind gesünder

Zwiebeln verfeinern viele unserer Speisen und dürfen in keiner Küche fehlen. Zweifelsohne sind sie gesund, jedoch sind rote Zwiebeln gesünder als weiße. Warum verrät dieser Artikel. Wer die Wahl hat, hat die Qual Beim Zwiebelkauf fiel mir es immer schwer mich zu entscheiden. Ich kaufe […]

Leinsamenschleim bei Sodbrennen und Magenproblemen

Leinsamenschleim bei Sodbrennen und Magenproblemen

Leinsamenschleim ist ein tolles natürliches Mittel, das man schnell selbst herstellen kann, wenn man akute Magen-Darm Probleme oder Sodbrennen hat. Wie wird Leinsamenschleim hergestellt? Für die Herstellung benötigt ihr nur etwas Leinsamen aus dem Bioladen oder der Drogerie. Man findet sie eigentlich in fast jedem […]

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel – woran erkennt man sie?

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel – woran erkennt man sie?

Nahrungsergänzungsmittel werden kontrovers diskutiert, doch klar ist: Sie sollten hochwertig sein. Kritiker führen immer wieder an, dass eine gesunde Ernährung alles liefert, was wir brauchen. Das stimmt nur zum Teil. Natürlich ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig und absolut unerlässlich, doch unsere Lebensmittel und unsere […]

Fermentierter Tee – Geheimtipp aus Asien für die Verdauung

Fermentierter Tee – Geheimtipp aus Asien für die Verdauung

Fermentierter Tee mit probiotischen Bakterienkulturen ist in Europa völlig unbekannt und ein echter Geheimtipp für die Verdauung. In Asien und vor allem China hingegen ist Ziegeltee oder auch Brick-Tea sehr beliebt und wird wie bei uns der Kaffee nach dem Essen getrunken. Was genau ist […]