gesund leben & essen
Die Zistrose (Cystrose) ist eine sehr alte und sehr wirksame Heilpflanze, die bei so vielen Leiden Abhilfe schaffen kann. Es ist unglaublich. Seit einem Jahr trinke ich den Tee nun und empfehle ihn Freunden und Verwandten und ich entdecke immer neue Anwendungsgebiete. Ich stelle […]
Wasche dein Obst und Gemüse mit Natron, so lautet der wichtigste und einfachste Tipp. Warum? Fast alles, was wir im Supermarkt und auch leider auf dem Wochenmarkt kaufen, ist gespritzt. Es hilft Bio und Demeter Produkte zu kaufen, oder am besten selbst sein Obst und […]
Himbeeren sind sehr gesund und enthalten viele Vitamine. Zudem sind sie super lecker. Doch auch die Blätter kann man nutzen, denn in ihren stecken zahlreiche Wirkstoffe, die schon seit langem in der Naturheilkunde therapeutisch eingesetzt werden. Gerade sind bei uns die Himbeeren reif und ich […]
Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem Darm in Verbindung gebracht. Doch auch andere Zivilisationskrankheiten, wie Neurodermitis, Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen mit dem Darm zusammen. Wieso hat der Darm eine so […]
Wieso sollten wir uns Gedanken machen, welche Wildpflanzen man im Notfall essen kann? Im Bereich Survival und Notfallversorgung wird vor allem mit haltbaren Lebensmitteln und Konserven geplant. Was aber wenn einen der Notfall überrascht, man auf Reisen in Not gerät und keinen oder nicht genügend […]
Wir setzen uns aktiv für Bienenrettung und Insektenrettung ein, denn das Insektensterben geht uns alle an und hat Auswirkungen auf unsere Artenvielfalt und unsere Ernte. Seit mehreren Jahren sähen meine Eltern auf drei Hektar Ackerland keinen Weizen oder Mais, sondern eine Blühmischung, die als „Bienenweide“ dient. […]
Jede Frau, die Ballerinas (für die Männer als Erklärung: Das sind Schuhe) liebt und den ganzen Sommer über trägt, kennt das Problem von stinkenden Schuhen, doch hier soll nun Natron Abhilfe schaffen können. Neulich war ich bei Freunden zu Gast und hatte Ballerinas an. […]
Schwitzen tun wir alle und das ist auch gut so. Über den Schweiß regulieren wir nicht nur unsere Körpertemperatur, wir entgiften auch. Doch gibt es Menschen, die schwitzen übermäßig viel, was dann als störend empfunden werden kann. Allerdings kann auch eine Schilddrüsenüberfunktion oder eine Hormonstörung […]
Die Süßkartoffel ist, wie der Name schon sagt, eher süßlich, somit also prädestiniert zum Backen. Nicht nur das, sie ist auch sehr viel gesünder als z.B. Weizenmehl. Insbesondere der hohe Anteil an Vitamin A und Kalium, sowie wertvollen Ballaststoffen machen die Süßkartoffel zu einer gesunden […]
Ab sofort könnt ihr euer Potenzmittel wegwerfen, denn ich habe ein natürliches Potenzmittel für euch Und weil sex sells und so…. habe ich noch ein paar weitere Infos zur Brennnessel. Im Mittelalter war es Mönchen und Nonnen strengstens untersagt Brennnesselsamen zu essen, weil diese die […]
Pflanzensäfte waren für den Apotheker und Pflanzenforscher Walter Schoenenberger ein Schlüssel zur Gesundheit. Sie sind komplett natürlich und seit Jahrhunderten bewährt. Allerdings könnt ihr euch schon denken, dass es schwierig ist, selbst frische Pflanzen auszupressen. Viel einfacher ist es da natürlich, Tee zu trinken. Hier […]
Da mich zum Sammeln der Brennnesselsamen sehr viele Fragen erreicht haben und ich sehe, dass euch das Thema sehr interessiert, habe ich euch nochmal eine Liste mit Tipps zum Sammeln erstellt. Warum sie so gesund sind, erfahrt ihr in diesem Beitrag. 1. Du benötigst in […]
Die Brennnessel – urtica diocia Dieser Beitrag ist meiner Lieblingspflanze gewidmet. Der Brennnessel. Eigentlich meidet man sie eher, da sie natürlich brennt. Doch sie hat sehr viele positive Effekte und ist sehr nährstoffreich. Insbesondere der Eisenwert der Brennnesselblätter ist sehr wertvoll. Jetzt ist die perfekte […]
Herzlich Willkommen im Kräuterkeller! Mein Name ist Sandra und ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin sowie passionierte Kräuterliebhaberin. Auf meinem Blog möchte ich meine positiven Erfahrungen mit natürlicher und gesunder Ernährung mit dir teilen. Durch die Kraft der Natur habe ich mein Wohlbefinden verbessern können und bin heute gesünder als jemals zuvor in meinem Leben.
Die Gesundheit wächst quasi vor der Tür! Du musst nur die Augen offen halten und genau hinsehen, dann entdeckst auch du die Schätze der Natur bei dir zuhause!
