gesund leben & essen
Vitamin D ist sehr wichtig für zahlreiche Funktionen in unserem Körper. Aufgrund von Fehlberechnungen und Fehlinformationen sind viele Menschen verunsichert, ob und wie viel Vitamin D sie benötigen und wie viel Vitamin D sicher ist. Eine neue Studie weist nun den Weg. Grund der Vitamin […]
Warum man Vollspektrum CBD einnehmen sollte? CBD ist einer von vielen Inhaltsstoffen von Cannabis. CBD steht dabei für Cannabidiol und ist sehr gut erforscht. Mittlerweile kann man eine Vielzahl an Produkten im Internet bestellen oder sogar in großen Drogerieketten kaufen. Das Problem ist aber die […]
Unser Leitungswasser gilt als besonders sicher. Dennoch ist es nicht empfehlenswert ungefiltertes Trinkwasser direkt aus der Leitung zu trinken. Ich habe euch vor einigen Monaten den brandneuen Filter, der aus der Schweiz stammt und mittels Crowdfunding realisiert wurde, präsentiert. Seit einem halben Jahr ist er nun […]
Frisches Bärlauchpesto kann man ganz leicht selber machen und hat so das ganze Jahr etwas von diesem tollen Wildkraut. Jedes Jahr im Frühling freue ich mich, wenn der Bärlauch sprießt. Wenn es nach mir ginge, würde ich ihn das ganze Jahr essen. Doch das geht […]
Nach einem stressigen Arbeitstag sollte man den Stress nicht mit nach Hause nehmen. Wie man ihn auf dem Arbeitsweg hinter sich lassen kann, soll dieser Beitrag verraten. Wie Stress uns krank macht Stress macht krank. Das ist mittlerweile erwiesen und fast jedem klar. Wir fühlen […]
In den Medien ist das 5G Netz gerade wieder tagesaktuell, da die Auktionen gestartet haben. Notwendig sei es vor allem für die Industrie, damit Maschinen besser kommunizierenen könnten (Internet der Dinge). Für den Privatkunden habe das neue Internet auch Vorteile. Man könne beispielsweise auf Massenveranstaltungen, […]
Ich mache mir gerade meine Salate nur mit Wildkräutern. Auf meinem Instagram-Account könnt ihr dabei die tagesaktuellen Kreationen sehen. Abonniert mich gerne, dann bleibt ihr auf dem Laufenden 😉 Im Moment hat die Vogelmiere Saison. Deswegen widme ich ihr heute einen extra Beitrag. Schon meine […]
Schwermetallausleitung mit Chlorella. Jetzt im Frühling schenkt uns die Natur wundervolle Pflanzen, die unseren Körper reinigen und entgiften. Dazu gehört vor allem der Bärlauch, es sehr kraftvolles und intensives Wildkräut. Der deutsche Arzt Dr. Klinghardt, der mittlerweile weltweit praktiziert, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit […]
Es gibt einen wissenschaftlich nachgewiesenen Zusammenhang zwischen dem Reizdarm – Syndrom und Gluten. Was das im Umkehrschluss für Betroffene heißt, soll dieser Beitrag klären. Was ist das Reizdarmsyndrom? Viele Menschen, die unter dem sogenannten Reizdarmsyndrom leiden, haben eine lange Leidensgeschichte hinter sich. Reizdarm wird diagnostiziert, […]
Egal ob man im Büro oder im Homeoffice arbeitet – in vielen Jobs ist langes Sitzen mittlerweile unumgänglich. Dass dies nicht gerade gesund ist, wissen wir alle. Deshalb soll dieser Beitrag aufklären, warum ein ergonomischer Bürostuhl so wichtig ist. Sitzen gilt als das neue „Rauchen“ […]
Koriander ist ein beliebtes Küchenkraut, das vorallem in der asiatischen und indischen Küche eingesetzt wird, doch es auch ein nicht zu unterschätzendes Heilkraut, da eine Studie bestätigt, dass es als natürliches Antibiotikum wirken kann. Dies ist insbesondere aufgrund der steigenden Anzahl an Antibiotika Resistenzen sehr […]
CBD ist nicht aufzuhalten und seine Anhänger schätzen die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. CBD steht dabei für Cannabidiol und ist sehr gut erforscht. Mittlerweile kann man eine Vielzahl an Produkten im Internet bestellen oder sogar in großen Drogerieketten kaufen. Doch das könnte bald ein […]
Sobald der Frühling vor der Tür steht, beginnt der wilde Knoblauch oder eben Bärlauch genannt, zu sprießen. Der Legende nach soll er uns Bärenkräfte verleihen und das ist auch nicht ganz an den Haaren herbeigezogen. Isst man ihn reichlich, wirkt er wie eine Frühjahrskur auf […]
