Kräuterkeller

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gesund leben & essen

aktuelle Beiträge

Die Stiftung Warentest hat rezeptfreie Medikamente getestet! 

Die Stiftung Warentest hat rezeptfreie Medikamente getestet! 

Die Stiftung Warentest hat mal einen sinnvollen Test veröffentlicht. Es geht um rezeptfreie Medikamente, die geanuer unter die Lupe genommen wurden. Knapp zusammengefasst wurden beliebte Arzneimittel getestet und beurteilt, ob sie in ihrer Zusammensetzung überhaupt sinnvoll sind oder nicht. Normalerweise poste ich keine Fremdinhalte, doch ich […]

Papayakerne gegen Darmparasiten

Papayakerne gegen Darmparasiten

Die Papaya ist lecker, gesund und kalorienarm. Wir essen eigentlich nur die Frucht. Sie selbst ist sehr gesund, da sie das Enzym Papain enthält. Es kann Bluthochdruck entgegen wirken, senkt den Cholesterinspiegel und hilft bei Herzerkrankungen. Es ist aber auch antioxidativ. Das Mikronährstoffverhältnis ist ist sehr gut, […]

Codex Humanus
Holunderbeerensaft ohne Zucker – mein Test

Holunderbeerensaft ohne Zucker – mein Test

Holunderbeeren sind die Boten des Spätsommers, doch bei uns sind sie schon seit Anfang August reif. In diesem Jahr früher als sonst. Sie sind roh nicht zu genießen und müssen deshalb verarbeitet werden. Doch sie sollten nicht unterschätzt werden. Sie sind nämlich richtig gesund. Was […]

Heideblütentee – mein Supertee?!

Heideblütentee – mein Supertee?!

Kennt ihr Heideblütentee? Nein, dann solltet ihr ihn unbedingt ausprobieren! Vor etwa einem halben Jahr wurde ein fast in Vergessenheit geratener Tee zurecht wieder ins Licht der Öffentlichkeit gerückt. Es geht um Heideblütentee. Er ist einer meiner Lieblingstees, denn er ist quasi ein „Supertee“. Schon Hildegard […]

Bruchsicher auf Reisen mit silwy magnetic drinkware

Bruchsicher auf Reisen mit silwy magnetic drinkware

-Anzeige- Wir sind mit unseren Neffen im Wohnmobil unterwegs und haben ein tolles Gadget getestet, das es unterwegs ermöglicht schöne, stylische Trinkgefäße zu haben, die garantiert nicht zerbrechen oder umfallen. Wie geht das? Die Firma silwy stellt Magnetgläser her, die gerade auf Reisen sicher abgestellt […]

Das Kraut der Unsterblichkeit – mein Test!

Das Kraut der Unsterblichkeit – mein Test!

Dieses unscheinbare Kraut mit dem komplizierten Namen Jiaogulan, gilt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als die wichtigste Heilpflanze der Erde. Es wächst in China wie Unkraut und hat eine tausende Jahre zurückreichende Geschichte. In Deutschland wird sie offiziell nicht als Teepflanze geführt, dennoch gilt […]

Die richtige Ernährung als Basis der Gesundheit

Die richtige Ernährung als Basis der Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit hängt unbedingt mit der Ernährung zusammen. Die Frage nach der richtigen, besten Ernährungsform wird immer sehr heftig diskutiert. Die typischen Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen, Diabetes Typ II usw. können durch Ernährung beeinflusst werden. Der ganzheitliche Mediziner Rüdiger Dahlke spricht in zahlreichen […]

Iced Matcha Latte – gesunder Eistee

Iced Matcha Latte – gesunder Eistee

Ich liebe Iced Matcha Latte, doch was ist das überhaupt? Matcha (jap. für “gemahlener Tee”) ist ein leuchtend grüner, aus Japan stammender Tee, der nicht nur beeindruckend aussieht, sondern auch einige Vorzüge hat.😊 Da ich gefragt wurde, was ich morgens zum Wachwerden trinke, stelle ich […]

Ringelblumensalbe schnell und einfach selbstgemacht

Ringelblumensalbe schnell und einfach selbstgemacht

Die Ringelblume (Calendula) kenne wir alle als Salbe, denn sie hilft hervorragend bei kleinen Verletzungen und Schürfwunden, um die Wundheilung zu beschleunigen und die Regeneration der Haut zu unterstützen. Ich liebe die Blüten der Ringelblume vor allem als Tee oder als Deko in meinen Müslikreationen. […]

Nahrungsergänzung 100% natürlich auf Pflanzenkraft

Nahrungsergänzung 100% natürlich auf Pflanzenkraft

-Anzeige- Immer wieder werde ich gefragt, wie man den Bedarf an Mikronährstoffen natürlich decken kann, ohne 100 Kapseln zu schlucken. Am besten ist es natürlich, man isst jeden Tag Wildkräuter, aber das ist nicht jedem möglich und ist z.B. im Winter eher schwierig. Eine ausgewogene […]