In Zeiten wie diesen leiden viele von uns unter Stress und Anspannungen. Sei es der bekannte Alltags-Stress oder andere Ungewissheiten und Sorgen. Unser Geist und Körper werden belastet und viele von uns sehnen sich nach einer Auszeit. Gerade in solchen angespannten Zeiten ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten und sich selbst und auch das eigene Immunsystem zu stärken. Denn Stress führt dazu, dass wir mehr freie Radikale in unserem Körper haben, die unsere Zellen schädigen können und zu dem sogenannten oxidativen Stress führen. Dies schwächt unsere Abwehr und kann zu frühzeitigen Alterungsprozessen führen. Heute möchten wir euch gerne einige Produkte vorstellen, die das körpereigene Schutzsystem unterstützen sollen.
Verschiedene Arten von Stress
Dabei gibts es verschiedene Arten von Stress, beziehungsweise unterschiedliche Auslöser. Sie können sowohl körperlicher als auch geistiger Natur sein, wobei zu den ersteren persönliche Probleme, Zeitdruck und Ärger gehören und zu den letzteren Mangelernährung, Umwelteinflüsse, Gifte, Strahlung und Allergene. Kurzfristiger Stress, der wieder vorüber geht, ist dabei weniger ein Problem. Schwieriger wird es für uns, wenn wir unter chronischem Stress leiden. Dies ist anhaltender Stress, der über einen längeren Zeitraum besteht, wie z.B. beruflicher oder familiärer Stress. Chronischer Stress kann zu Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlafstörungen und körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen und Magenproblemen führen. Auch Arbeitsstress kann zu Burnout, Angstzuständen und Depressionen führen.
Die Stressantwort
Obwohl jede Person anders auf die unterschiedlichen Arten von Stress reagiert, basiert jede Reaktion auf dem Zusammenspiel zwischen dem vegetativem Nervensystem, der sogenannten sympathischen Reaktion (Kampf oder Flucht) und der parasympathischen Reaktion (Ruhe und Entspannung). In erster Linie erfolgt unsere Stressantwort über die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA). Sowohl der Hypothalamus als auch die Hypophyse befinden sich in unserem Gehirn. Die Nebennieren hingegen sind kleine endokrine Organe, die sich oben auf unseren Nieren befinden. Bei Stress sendet der Hypothalamus ein Signal an die Hypophyse, die wiederum Signale an die Nebennieren weiterleitet, um Cortisol, auch als «Stresshormon» bekannt, zu produzieren. Erlebt man allerdings sehr häufig Stress kann dieser ständig erhöhte Pegel an Stresshormonen, den Körper resistent gegen Cortisol machen und möglicherweise nicht mehr richtig auf Stress reagieren. Stress im Körper kann man auch messen. Der Arzt oder der Heilpraktiker kann mittels Speicheltests das Cortisol-Level bestimmen lassen. Im Laufe der Zeit kann ein hoher Cortisol Spiegel die Nebennieren erschöpfen und zu einer Dysbalance der Cortisol-Achse führen, die wird auch Nebennieren-Fatique oder Nebennierenschwäche genannt. Es ist deshalb wichtig, darauf zu achten, dass der Körper immer wieder in die Ruhe und Entspannung kommt. Man kann ihn hier auch über die Ernährung unterstützen. Denn bei Stress verbraucht der Körper besonders viele Mikronährstoffe. Dies kann durch ein umfassendes Blutbild mit Mikronährstoffen und optimalerweise auch mit der Analyse der Mitochondrienfunktion beim Arzt überprüft werden.
Anti-Stress Essentials Plus
Möchte man den Körper in einer stressigen Phase unterstützen, erzeugt es möglicherweise noch mehr Stress, wenn man sich zig Präparate zusammensuchen und bestellen muss. Sunday Natural hat einen Premium-Komplex „Anti-Stress“ (hier erhältlich) mit Vitamin B1, B6, Zink und Mangan zur Verringerung von Ermüdung (B6), für eine normale Funktion des Nervensystems (B6 + B1), für eine normale psychische Funktion (B1) und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Mangan, Zink) entwickelt. Ergänzt wird der Komplex durch wichtige Aminosäuren wie GABA, L-Theanin und Taurin. Zudem enthält er mehrere, hochwertige Pflanzenextrakte aus Rhodiola, Grüntee, Schisandra, Tulsi, Jiaogulan und Ashwagandha, mit hochwertigen Vitalpilz-Extrakten aus Cordyceps, Reishi und Hericium. Dies sind alles Pflanzen, die schon einzeln zur Unterstützung bei Stress eingesetzt werden können. Hier werden sie sinnvoll kombiniert.
Fatigue Komplex von Sunday Natural
Der Begriff Fatigue stammt aus dem Französischen und meint „Müdigkeit“. Spricht man von Fatigue, meint man aber mehr, als nur eine kurze Phase der Müdigkeit. Es geht hier vielmehr um einen längerfristigen körperlichen, geistigen und seelischen Erschöpfungszustand. Vermutet man dies bei sich, sollte man in jedem Fall einen Arzt aufsuchen und zunächst umfangreiche Bluttests durchführen lassen, um mögliche Mangelzustände zu entdecken. Der Fatigue Komplex von Sunday Natural (hier erhältlich) kann hier ein Baustein sein. Er besteht aus zentralen Nährstoffen wie Vitamin B3 , B5 und Vitamin D3, sinnvoll kombiniert mit den wichtigen Aminosäuren und Peptiden L-Theanin, L-Tyrosin, GABA und Taurin und wertvollen Vitalpilz-Extrakten aus Cordyceps, Reishi und Hericium sowie bewährte, hochwertige Kräuter, Wurzeln und Superfoods, wie Sibirischem Ginseng, Schwarzem Maca, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Grünem Hafer, Tulsi, Süßholzwurzel, Schisandra, Jiaogulan und Lichtwurzel.
Fatigue Forte Komplex
Möchte man den Körper den vor allem mit Vitamin B12 und B6 unterstützen, ist der Fatigue Forte Komplex von Sunday Natural (hier erhältlich) die richtige Wahl. Er ist ähnlich konzipiert, wie der Fatigue Komplex, enthält aber zusätzlich hochdosiertes B12 für Energie- und Nervenstoffwechsel und hochdosiertes Vitamin B6 für den Hormonstoffwechsel, zur Verringerung von Ermüdung und eine normale psychische Funktion. Außerdem ist Folat, Vitamin D3, L-Tyrosin, L-Theanin, GABA und Taurin darin enthalten. Ergänzt wird er durch Zink, Mangan und Molybdän sowie wertvollen Pflanzenextrakten aus Schwarzem Maca, Sibirischem Ginseng, Süßholz, Grünem Hafer, Rhodiola, Ashwagandha, Jiaogulan, Astragalus, Lichtwurzelpulver und Vitalpilz-Extrakte aus Cordyceps, Hericium und Reishi.
10% Rabatt auf die gesamte Bestellung bei Sunday Natural
Wir haben einen Rabattcode für euch, mit dem könnt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte außer Vorteilsbundels, Sets und Reduziertes, sowie Tee bei Sunday Natural im Onlineshop sparen. Wer den Code haben möchte, kann sich kurz per Mail melden, dann sende ich ihn euch zu. beratung@mein-kraeuterkeller.de
Wir nutzen die Produkte von Sunday Natural schon lange und sind von der Vielfalt des Sortiments begeistert. Sunday Natural verwendet Nährstoffe aus natürlichen Quellen, in höchster Qualität und Reinheit. Die beiden vorgestellten Produkte sind vegan und werden lichtgeschützt im Braunglas geliefert. Bitte beachte: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, bei Unsicherheiten oder Beschwerden sollte stets ein Arzt oder Therapeut kosultiert werden.
Dieser Beitrag enthält Werbung für die Sunday Natural Products GmbH.
