In unserem Darm tummeln sich Millionen kleiner Mikroorganismen. Aufgrund von Umwelteinflüssen oder Antibiotika kann das Gleichgewicht zwischen „guten“ und „bösen“ Darmbakterien allerdings ins Wanken geraten. Was kann dabei helfen? Produkte gibt es mittlerweile unzählige auf dem Markt, doch man muss ein paar Dinge beachten. Wichtig ist nämlich, dass die Bakterien auch lebend im Darm ankommen und nicht von der Magensäure zerstört werden, ebenso ist auf die Zusammensetzung und die Art der Mikroorganismen zu achten. Damit sich die Darmbakterien auch wohlfühlen, ist es ratsam, auf genügend lösliche Ballaststoffe zu achten. TISSO bietet zwei bewährte Produkte, die sich gemeinsam wunderbar ergänzen können. Pro EM san und Pro Präbioma. Wir zeigen euch heute, warum wir sie so schätzen.
Was ist im Pro EM san Kräuter- und Pflanzenextrakt enthalten?
Pro EM san (hier erhältlich) ist ein flüssiger Kräuter- und Pflanzenextrakt mit 31 Stämmen effektiver Mikroorganismen. Dies sind lebende Mikroorganismen, die sich selbst gegen die Magensäure schützen und so im Darm ankommen können. Im Ausgangsstoff befinden sich Wasser, Zuckerrohrmelasse, Rohrzucker und Kräuter- und Pflanzenextrakte. Wer nun denkt Zucker, und das soll gut sein? Im Endprodukt ist davon nichts mehr enthalten, da dieser von den Mikroorganismen während der Fermentation verstoffwechselt und in Milchsäure umgewandelt wird. Ananas, Angelikawurzel, Anis, Basilikum, Oreganum, Pfefferminze, Rosmarin, Dill, Fenchel, Hagebutten, Heidelbeerblätter, Himbeerblätter, Holunderblüten. Ingwer, Olivenblätter, Thymian, Grapefruitkern-Extrakt, Traubenkern-Extrakt (OPC) und Ling Zhi (glänzender Lackporling) sind im Extrakt enthalten.
Gutscheincode von TISSO
Wenn du Pro EM san, Pro Präbioma oder andere Produkte von TISSO selbst einmal ausprobieren möchtest, kannst du mit dem Gutscheincode kräuterkeller 5,50€ bei der Bestellung im Onlineshop von TISSO sparen. Zum Shop gelangst du hier.
Wann kann man Pro EM san einnehmen?
Den Darm mit Mikroorganismen zu unterstützen ist grundlegend immer sinnvoll, weil unsere Bakterien durch unseren modernen Lebensstil dauerhaften Belastungen ausgesetzt sind. Pro EM san kann man ganz einfach trinken, wenn zum Beispiel die Einnahme von Kapseln schwierig ist. Der beiliegende Dosierbecher hilft, die richtige Menge abzumessen. Man sollte Pro EM san am besten 30 min vor einer Mahlzeit zu sich nehmen. Entweder nimmt man morgens vor dem Frühstück 1x 30 ml oder 3x täglich 10 ml pur oder mit Wasser ein. Vor einer Mahlzeit ist deshalb wichtig, da die Mikroorganismen so auf direktem Weg dorthin gelangen, wo sie hin sollen und sich nicht mit dem Nahrungsbrei vermischen müssen. Wichtig ist auch, dass die Bakterien wie beim Pro EM san lebend sind und dadurch nicht von der Magensäure zerstört werden und im Darm gut ankommen. Ebenso ist auf die Zusammensetzung und die Art der Mikroorganismen zu achten.
Warum sind Präbiotika wichtig für den Darm?
Lösliche Ballaststoffe sind sehr zentral für die Darmgesundheit. Wir sind darauf angewiesen, sie über die Nahrung zu uns zu nehmen. Nicht immer gelingt es, genügend lösliche Ballaststoffe zu sich zu nehmen.
Präbiotika sind unverdauliche, lösliche Ballaststoffe aus der Nahrung. Wie der Name schon sagt, sind sie in gewisser Weise „Ballast“. Diese Stoffe, die der Körper nicht selbst verdauen kann, haben aber eine wichtige Funktion für die Darmgesundheit. Theoretisch nimmt man sie über die Nahrung auf. Wer viel Obst und Gemüse isst, legt einen wichtigen Grundstein für die Aufnahme von Ballaststoffen. Allerdings wurden diese in den letzten Jahrzehnten im Kulturgemüse und Obst mehr und mehr herausgezüchtet. Vor allem Wurzeln enthalten lösliche Ballaststoffe. Hier sind zum Beispiel Topinambur, Chicorée oder Pastinaken zu nennen. Neben den löslichen Ballaststoffen gibt es auch unlösliche. Unlösliche Ballaststoffe quellen sehr stark auf und können die Darmperistaltik stimulieren. Sie dienen aber nicht als Nahrung für die Darmbakterien. Lösliche Ballaststoffe können nicht durch Enzyme der Darmzellen aufgespalten werden und gelangen so bis in den Dickdarm. Die Darmbakterien allerdings können die löslichen Ballaststoffe verstoffwechseln, da sie auf diese Kohlenhydratketten spezialisiert sind. Sie haben die passenden Enzyme und können so die löslichen Ballaststoffe verdauen. Die entstehenden „Abbauprodukte“ wie kurzkettige Fettsäuren dienen dann den Darmschleimhautzellen als Energiequelle und können so ihre Funktionen gut aufrechterhalten.
Welche Ballaststoffe sind in Pro Präbioma enthalten?
In Pro Präbioma von TISSO Naturprodukte sind vier lösliche Ballaststoffe enthalten. Dies sind partiell hydrolysiertes Guarkernmehl, Akazienfaser, resistentes Dextrin und α-Gluco-Oligosaccharide. Alle Ballaststoffe in Pro Präbioma sind langsam verdaulich und deshalb besonders gut verträglich. Zudem sind Calcium und Zink zur optimalen Unterstützung von Stoffwechsel und Verdauung im Pro Präbioma von TISSO enthalten.
Warum braucht man vier und warum reicht nicht ein Ballaststoff?
TISSO Naturprodukte hat diese Vielfalt bewusst gewählt, da mehrere lösliche Ballaststoffe der Vielfalt an Bakterien gerechter werden als nur ein Ballaststoff. Die verwendeten löslichen Ballaststoffe sind besonders verträglich, da sie langsam fermentiert werden. Blähungen und Bauchkrämpfe, die bei übermäßigem Verzehr von Ballaststoffen auftreten können, treten aufgrund der langsamen Fermentation weniger häufig auf. Zusätzlich wird empfohlen, mit einer geringen Menge pro Tag anzufangen und diese dann alle zwei Tage bis zur maximalen Dosis zu steigern.
Wie lange sollte Pro Präbioma eingesetzt werden?
Pro Präbioma (hier erhältlich) ist ein Produkt, das lange genug eingenommen werden sollte, um eine Verbesserung der Darmgesundheit zu erreichen. Es ist komplett löslich und geschmacksneutral. Man kann es ideal morgens und dann nochmal vor dem Abendessen auf nüchternen bzw. leeren Magen (am Abend vor dem Essen) mit einem Glas Wasser oder Tee trinken. Wir rühren es in lauwarmen Tee. Man kann es aber auch gut ins Müsli geben. Die Einnahme 20-30 Min. vor der Mahlzeit hat sich für uns als beste Einnahmezeit herausgestellt. Empfohlen werden 2 x 5 g Pulver am Tag, wobei man zu Beginn der Einnahme Pro Präbioma einschleichen sollte, damit sich die Darmbakterien besser daran gewöhnen können. Wir haben mit einem halben Dosierlöffel, also 2 x 2,5 g gestartet. Die Dauer der Einnahme hängt von der individuellen Ausgangslage ab. Wir nehmen mittlerweile dauerhaft Präbiotika und Probiotika ein. Man kann auch von Zeit zu Zeit eine Kur machen. Vor allem die gemeinsame Einnahme von Pro Präbioma mit Pro EM san von TISSO können wir sehr empfehlen.
Neues Produktdesign
Falls du TISSO schon kennst und die Produkte bereits in der Vergangenheit bei uns entdeckt hast, wirst du vielleicht bemerkt haben, sie sehen nun anders aus. Wir nutzen die Produkte von TISSO schon seit mehreren Jahren und möchten euch das neue Produktdesign vorstellen. Alle Produkte kommen nun einheitlich, in einem natürlichen Grünton daher, der ihre Identität und ihre Werte zu 100 Prozent widerspiegelt.
Hersteller
Dieser Beitrag enthält Werbung für die
TISSO Naturprodukte GmbH
Vertretungsberechtigter Geschäftsführer: Markus Junge
Eisenstraße 1
D-57482 Wenden
Gesetzlicher Sicherheitshinweis
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
- Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.
