Mutterkraut - eine vergessene Heilpflanze

Das Mutterkraut (Tanacetum parthenium) erinnert ein wenig an Kamille, wenn man die Blüte betrachtet. Von Juni bis August blüht die Pflanze in vielen Gärten, ist aber auch wild zu finden. Als Heilpflanze geriet sie etwas in Vergessenheit, obwohl sie seit Jahrhunderten bei Kopfschmerzen, Migräne und zur Senkung von Fieber bei Erkältungskrankheiten eingesetzt wird.

Mutterkraut erkennen

Die Pflanze ist auf den ersten Blick leicht mit der Kamille zu verwechseln. Schaut man sich aber das Blattwerk genauer an, kann man erkennen, dass die Blätter der Kamille deutlich feiner sind. Das Mutterkraut hat breitere Blätter, die wechselständig gefiedert wachsen.

Verwendung von Mutterkraut

Zu Heilzweicken werden in der Volksheilkunde traditionell Blätter und Blüten geerntet und getrocknet. So interessant macht das Mutterkraut ihre enthaltenen Parthenolide und Flavonoide. Zu medizinischen Zwecken werden Extrakte oder Pulver verwendet, da die Dosierung in Form eines Tees oftmals zu gering ist. Es gibt mittlerweile einige Studien, die die Wirksamkeit bei Migräne untersucht haben. Hierzu sollte man Mutterkraut allerdings regelmäßig konsumieren und nicht nur bei einem akuten Migräneanfall. Auch bei normalen Kopfschmerzen, Fieber oder einer Erkältung kann man Mutterkraut einsetzen. Der Name Mutterkraut kommt ursprünglich aus dem Einsatz in der Frauenheilkunde. Seit der Antike verwendete man das Kraut bei Frauenleiden und um die Geburt zu erleichtern. Besondere Vorsicht ist in der Schwangerschaft geboten. Hier sollte man Mutterkraut nicht zu sich nehmen. Heute wird Mutterkraut bei Menstruationsbeschwerden oder Wechseljahrsbeschwerden in der Frauenheilkunde verwendet.

Römische Kamille nennt man auch Mutterkraut

Unser einzigartiges Kräutermagazin

Wir wollten seit vielen Jahren ein eigenes Magazin für Wildkräuter herausbringen. Dazu benötigt man normalerweise eine ganze Redaktion mit vielen Mitarbeitern. Wir haben das nun seit einem Jahr zu zweit realisieren können und freuen uns riesig, dass es so gut bei euch ankommt. Das Magazin ist für uns ein ganz besonderes Projekt und wir haben besonderes Papier gewählt, tolle Experten für Gastartikel eingeladen und die schönsten Wildkräuter für euch mit Rezepten und vielen Tipps portraitiert. Wir möchten dir in der Sommerausgabe unseres Kräuterkeller Magazins (hier erhältlich) Anregungen geben, wie man Wildkräuter im Sommer nutzen kann. Darin erfährst du natürlich auch, welche Rezepte dir den Sommer versüßen können und wie man zum Beispiel Hydrolate aus Kräutern herstellen kann. Das Magazin ist in einer gedruckten und auch in einer digitalen Variante erhältlich. Du bekommst es, wie unsere anderen Bücher und den Saisonkalender in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Studienlage bei Migräne

Wider et. al. haben im Jahr 2015 sechs Studien ausgewertet, die sich mit der Wirkung von Mutterkraut und Migräne auseinandergesetzt haben. Erkennbar war, dass Mutterkraut zur Prävention von Migräne eingesetzt werden kann und betroffene Patienten bei regelmäßiger Einnahme von Mutterkraut Tee etwa ein bis zwei Migräneanfälle weniger pro Monat erlitten. Die Dauer und die Intensität des Anfalls konnte allerdings in diesen Studien nicht beeinflusst werden. Auch wiesen zwei Studien gar keine Wirkung nach. Dies könnte aber auch an der zu geringen Dosierung liegen. Wider B, Pittler MH, Ernst E. Feverfew for preventing migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 4. Art. No.: CD002286.

Nicht jede Pflanze funktioniert bei jedem gleich gut. Oftmals muss man ausprobieren, welche Heilpflanze helfen könnte und teilweise auch unterschiedliche Präparate oder Dosierungen ausprobieren. Beim Einsatz zu therapeutischen Zwecken sollte zum einen Geduld haben und man sollte sich auch therapeutischen Rat suchen.

Kinder und Wildkräuter

Damit der Einstieg und die Bestimmung von Wildkräutern so früh wie möglich erfolgt, haben wir ein Entdeckerbuch für Kinder entwickelt: Mit „Ben und Mara entdecken die Welt der wilden Kräuter„, geben wir allen Eltern und Großeltern ein Kinderbuch in die Hand, das sie gemeinsam das Sammeln erleben lässt. Dabei ist das Buch kein „klassisches“ Buch, sondern in drei Kapitel eingeteilt:
– eine illustrierte Geschichte von Ben und Mara bei ihren Großeltern
– ein kindgerechtes Wildkräuterlexikon
– Tipps und Rezepte zum Nachmachen

Ben und Mara entdecken die Welt der wilden Kräuter

Das Buch wird auch bereits in Kindergärten und Grundschulen eingesetzt. Wir freuen uns immer über die vielen positiven Rückmeldungen, die wir von Erziehern und Erzieherinnen erhalten. Du findest das Buch in unserem eigenen Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de und auf Amazon.

Wirkung gegen Insekten und Stiche

Bei äußerlicher Anwendung kann eine Tinktur oder ein Ölauszug aus Mutterkraut Insekten fernhalten. Auch bei einem Insektenstich kann man sich ein zerriebenes Blatt auf den Stich reiben, jedoch nur wenn man nicht allergisch auf Korbblütler reagiert.

Auf der anderen Seite ist Mutterkraut auch eine Pflanze für Insekten. Ihre Blüten sind ein wahrer Insektenmagnet und für Bienen, Hummeln, Schwebefliegen und Co bietet sie eine wichtige Futterquelle. Bei unseren Stöcken im Garten summt und brummt es immer.

Einstieg in die Welt der Wildkräuter

Der Einstieg in die Welt der Wildkräuter kann aufgrund des vielfältigen Angebotes und den daraus entstehenden Verwechslungsmöglichkeiten vielleicht auf den ersten Blick etwas unübersichtlich sein. Dem wollen wir Abhilfe schaffen: „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ geben wir dir eine saisonale Übersicht, über die wichtigsten heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen. Es gibt nicht nur großformatige Bilder der Pflanzen, sondern auch Tipps zur Anwendung in der Hausapotheke und der Küche. Ergänzend dazu gibt es unseren „Saisonkalender für Wildkräuter“ mit dem du Monat für Monat die Übersicht über die aktuell erntebaren Wildkräuter behältst – und das Jahre lang, da wir bewusst auf ein Kalendarium verzichtet haben, damit du den Kalender Jahr für Jahr erneut nutzen kannst. Du bekommst unsere Bücher, Kalender und Postkarten in unserem eigenen Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
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Unser Ansatz ist es, euch täglich kleine und einfach umzusetzende Tipps zu geben, wie man heimische Wildpflanzen und Heilkräuter am besten nutzen kann. Das alte Heilpflanzenwissen soll nicht in Vergessenheit geraten. Wir sind dabei nicht einfach anonym und schreiben Artikel, sondern wir wollen unser Wissen an euch weitergeben und stehen auch immer für Rückfragen zur Verfügung. Mit unserem Kräuterwissen sind wir auf verschiedenen Kanälen vertreten, um dich zu unterstützen. Falls du also in einem der nachfolgenden Netzwerke unterwegs bist, würden wir uns freuen, wenn du dort unseren Kanal abonnierst! Damit unterstützt du unsere tägliche Arbeit und du erreichst uns schneller, wenn du eine Frage hast. Indem du uns abonnierst, unterstützt du uns, ohne etwas dafür bezahlen zu müssen. Abonniere uns am besten gleich hier:

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