Frauenmantel ist ein wichtiges Heilkraut und hat eine lange Geschichte in der Naturheilkunde. Die Pflanze bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Frauen jeden Alters. In diesem Blogbeitrag werden wir uns eingehend mit dem Frauenmantel und seinen vielseitigen Anwendungen befassen. Zudem werden wir ein einfaches Rezept für ein Hausmittel vorstellen, das du leicht zu Hause herstellen kannst.
Grundlegende Infos zum Frauenmantel
Der Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) ist eine mehrjährige Pflanze, die in gemäßigten Klimazonen, hauptsächlich in Europa, beheimatet ist. Sie ist bekannt für ihre charakteristischen gelbgrünen Blätter, die wie kleine Schirme geformt sind. Der Frauenmantel wurde schon seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet, insbesondere zur Unterstützung des weiblichen Fortpflanzungssystems und des allgemeinen Wohlbefindens.
Gesundheitliche Vorteile des Frauenmantels
Menstruationsbeschwerden
Frauenmantel wird oft zur Linderung von Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen, unregelmäßigem Zyklus und übermäßiger Blutung eingesetzt. Die adstringierenden Eigenschaften des Krauts können helfen, die Muskulatur der Gebärmutter zu entspannen und den Menstruationsfluss auszugleichen.
Unser Wildkräuter Sommermagazin
In unserem Kräuterkeller Magazin (hier erhältlich) erwarten dich spannende Artikel, praxisnahe Anleitungen und inspirierende Geschichten rund um Wildkräuter und Heilpflanzen. Es erscheint einmal pro Jahreszeit und ist in gedruckter und digitaler Form in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de Einige wenige Exemplare vergangener Magazine sind neben der neuesten Sommerausgabe noch erhältlich.
Wechseljahresbeschwerden
Frauenmantel kann auch Frauen in den Wechseljahren unterstützen, indem er bei Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen helfen kann. Seine hormonregulierenden Eigenschaften können dazu beitragen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Entzündungshemmend und beruhigend
Frauenmantel hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Entzündungen im Körper helfen können. Darüber hinaus wirkt er beruhigend und kann bei Stress und Angstzuständen eine entspannende Wirkung haben.
Rezept für ein beruhigendes Frauenmantel-Tee-Hausmittel
Man benötigt:
- 2 Teelöffel getrocknete Frauenmantelblätter
- 1 Tasse Wasser
Wildkräuter haltbar machen
In unserem neuesten Buch „Wildkräuter haltbar machen“ (hier erhältlich) verraten wir die besten Verfahren und Rezepte, wie man Wildkräuter am besten haltbar macht. Dieses Buch soll nicht nur zum Sammeln sondern auch zum Verarbeiten der wilden Kräuter anregen. Viele Kräuter können getrocknet, eingelegt, eingefroren oder sogar fermentiert werden. Dabei ist nicht jedes Kraut ist für jedes Konservierungsverfahren gleich gut geeignet. Im Buch erklären wir welche Verfahren für die jeweilige Pflanzen optimal sind und wie man die Nährstoffe bestmöglich bewahren kann. Die tabellarische Übersicht zeigt auf einen Blick, wie die gängigsten Wildkräuter am besten haltbar gemacht werden können, im Rezeptteil sind viele Inspirationen zu finden, wie man die haltbar gemachten Wildkräuter in Gerichte integriert. Das Buch gibt es exklusiv in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
Und so funktioniert es:
- Koche eine Tasse Wasser und gib die getrockneten Frauenmantelblätter in eine Teekanne oder Tasse.
- Gieße das kochende Wasser über die Blätter und decke die Teekanne oder Tasse ab.
- Lasse den Tee für etwa 10-15 Minuten ziehen, um die wohltuenden Inhaltsstoffe aus den Blättern zu extrahieren.
- Seihe den Tee ab und süße ihn nach Belieben mit Honig oder Stevia.
- Genieße den Tee langsam
- Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Frauenmantel bei Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden sollte.
Tautropfen oder Perlenwasser beim Frauenmantel
Der Tautropfen beim Frauenmantel ist ein faszinierendes Phänomen, das oft bewundert wird. Bei den Blättern des Frauenmantels bilden sich in den frühen Morgenstunden oder nach Regen kleine, glitzernde Wassertropfen, die wie Diamanten auf den Blättern funkeln. Diese Tropfen sehen aus wie winzige Perlen und verleihen der Pflanze ein zauberhaftes Aussehen. Der korrekte Begriff für den Tautropfen beim Frauenmantel ist „Perlenwasser“ oder „Perlenkondensat“. Dieser Begriff wird verwendet, um die glitzernden Wassertropfen zu beschreiben, die sich auf den Blättern des Frauenmantels bilden. Diese Tropfen sehen aus wie kleine Perlen und verleihen der Pflanze ein zauberhaftes Aussehen. Der Begriff „Perlenwasser“ bezieht sich speziell auf den Tautropfen-Effekt beim Frauenmantel und wird oft verwendet, um dieses Phänomen zu beschreiben.
Der Tautropfen bildet sich aufgrund einer speziellen Eigenschaft der Blätter des Frauenmantels, die als „Hydrophobie“ bekannt ist. Die Oberfläche der Blätter ist mit winzigen Härchen bedeckt, die eine wachsartige Schicht bilden. Diese Schicht wirkt wasserabweisend und lässt das Wasser, das auf die Blätter fällt, zu kleinen Tropfen zusammenziehen, anstatt sich zu verteilen oder abzufließen. Dadurch bleiben die Tropfen auf den Blättern haften und bilden den beeindruckenden Tautropfen-Effekt. Die Funktion des Tautropfens beim Frauenmantel ist nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass er mehrere Vorteile bietet. Erstens kann der Tautropfen als Schutzmechanismus dienen, indem er das Eindringen von Schädlingen und Krankheitserregern auf der Blattoberfläche erschwert. Zweitens kann er dazu beitragen, die Pflanze mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere in Regionen mit trockenem Klima oder in Zeiten, in denen Wasser knapp ist. Die Tropfen können wie kleine Reservoirs dienen und der Pflanze ermöglichen, Wasser effizienter zu nutzen.
Darüber hinaus haben einige Menschen eine symbolische Bedeutung mit dem Tautropfen beim Frauenmantel verbunden. Er wird oft als ein Symbol für die Weiblichkeit und das weibliche Prinzip angesehen. Der Tautropfen wird als eine Metapher für die Weisheit und Schönheit der Natur betrachtet, die in der Verbindung mit der weiblichen Energie zum Ausdruck kommt.
Die Kraft der Natur kennenlernen
Viele Wirkstoffe schlummern in heimischen Heil- und Wildpflanzen, die wir vielerorts finden können. Unser Ansatz ist es altes Heilpflanzenwissen wieder bekannter zu machen. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, dieses Wissen unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de auch in gedruckter Form zur Verfügung zu stellen. Dort findest du unter anderem unser Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ (hier erhältlich) in dem wir dich saisonal durch die Welt der Wildkräuter führen. Mit dabei viele, von uns selbst fotografierte, Pflanzenportraits sowie Tipps für die eigene Hausapotheke und die Küche. Dazu passend gibt es unseren Saisonkalender für Wildkräuter(hier erhältlich), der von uns so gestaltet wurde, dass du in jedes Jahr erneut nutzen kannst. Für die jüngsten Sammler und Sammlerinnen gibt es unser Entdeckerbuch für Kinder. Mit „Ben und Mara entdecken die Welt der wilden Kräuter“ (hier erhältlich) können Kinder sowie Erwachsene gemeinsam den Start in die Welt der wilden Kräuter wagen. Dabei bietet sich das Kinderbuch als Mitmachbuch an, denn neben der Geschichte mit Ben und Mara, finden sich noch ein kindgerechtes Wildkräuterlexikon sowie Tipps und Rezepte im Buch. Schau doch einfach mal in unserem Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de vorbei.
Frauenmantel in der Naturheilkunde
Neben den bereits erwähnten Vorteilen gibt es noch weitere Anwendungen des Frauenmantels in der Naturheilkunde.
Wundheilung
Frauenmantel kann äußerlich als Kompressen oder Umschläge verwendet werden, um die Wundheilung zu fördern. Die adstringierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts können helfen, die Haut zu beruhigen und die Genesung zu unterstützen.
Magen-Darm-Beschwerden
Frauenmanteltee kann auch bei Magen-Darm-Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Bauchkrämpfen und Magenschleimhautentzündungen helfen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können zur Linderung von Beschwerden beitragen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Hautpflege
Der hohe Gehalt an Gerbstoffen im Frauenmantel macht ihn zu einem beliebten Bestandteil in natürlichen Hautpflegeprodukten. Er kann helfen, die Haut zu straffen, Poren zu verkleinern und den Teint auszugleichen.
Der Frauenmantel ist zweifellos ein wichtiges Heilkraut in der Naturheilkunde, insbesondere für Frauen und deren Gesundheit. Von der Linderung von Menstruationsbeschwerden bis hin zur Unterstützung während der Wechseljahre bietet der Frauenmantel vielseitige Anwendungen. Es ist jedoch ratsam, vor der Verwendung von Frauenmantel oder anderen Kräutern immer den Rat eines qualifizierten Kräuterkundigen oder Arztes einzuholen. Denke daran, dass natürliche Heilmittel zwar wertvolle Unterstützung bieten können, aber nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung dienen sollten. Wenn du gesundheitliche Probleme hast oder Bedenken hast, solltest du immer einen Fachmann konsultieren, um die beste Vorgehensweise für deine individuellen Bedürfnisse zu bestimmen.
Weitere Kanäle von Kräuterkeller
- Auf Instagram unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
- Auf Telegram unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
- Auf YouTube mit vielen Lehrvideos unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
- Auf Pinterest unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
- Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ auf YouTube (hier klicken)
- Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ auf Spotify (hier klicken)
- Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ bei Apple Podcast (hier klicken)
- Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ bei Amazon Music (hier klicken)
