Kraut der Unsterblichkeit – Jiaogulan selber anpflanzen

Das Kraut der Unsterblichkeit – dieses unscheinbare Kraut mit dem komplizierten Namen Jiaogulan, gilt in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als die wichtigste Heilpflanze der Erde. Es wächst in China wie Unkraut und hat eine tausende Jahre zurückreichende Geschichte. In Deutschland wird das Kraut offiziell nicht als Teepflanze geführt, dennoch gilt sie als sehr gesund, da es eine ausgleichende Wirkung auf den Körper haben kann.

Kraut der Unsterblichkeit – welche Vorzüge hat die Pflanze? 

Die Pflanze ist eines der wichtigsten Adaptogene. Dies sind Substanzen, welche dem Körper helfen schlechten Einflüssen entgegenzuwirken und besser auf Umwelteinflüsse zu reagieren. Der Körper adaptiert, passt sich also an und arbeitet effektiv gegen Problemfelder, indem es ein Gleichgewicht im Körper schafft. Z.B. kann Jiaogulan das Herz schützen, die Blutfette senken und vor Diabetes schützen, es verbessert aber auch das gesamte Immunsystem und soll sogar die Umwandlung gesunder Zellen in Krebszellen verhindern. Ist man müde, kann Jiaogulan das ausgleichen, hat man zu viel Energie, aber eben auch.

Insbesondere in Stresssituationen, in welchen der Körper mehr Unterstützung von außen gebrauchen kann, kann die Pflanze eine gute Ergänzung sein. Die leicht anregende Wirkung und ist vor allem dann toll, wenn man einen stressigen Tag vor sich hat. Wie funktioniert dies? Jiaogulan kann die Nährstoffzufuhr, die Herzleistung und die Blutzuführ in die Organe verbessern. Ebenso kann es gegen oxidationen Stress wirken und die Entgiftung des Körpers unterstützen.

Wie nimmt man Jiaogulan am besten zu sich?

Offiziell darf man Jiaogulan nicht als Tee trinken, bzw. nicht in Form eines Krauts zur Einnahme kaufen. Man bekommt zwar Jiaogulan, dieser ist dann aber meist als „Badezusatz“ deklariert. So kann man sich also ein herrlich gesundes Badewasser zubereiten oder eben andere Dinge damit machen… was, bleibt jedem selbst überlassen 😉

Wie kann man die Jiaogulan Pflanze bestellen?

Der Anbau der Pflanze ist mühelos, denn sie wächst quasi von selbst. Ich habe mehrere Pflanzen in der Wohnung und im Sommer auf dem Balkon. Die Pflanze gedeiht sowohl im Haus als auch draußen. Man sollte beim Anbau im Freien darauf achten, dass die Pflanze nicht den ganzen Tag in der prallen Sonne steht. Wird es ihr zu heißt, rollen sich die Blätter ein. Sind die Blätter ausgebreitet und nicht gerollt, ist der Standort perfekt. Wer die Pflanze bestellen möchte, sollte darauf achten, dass sie vegetativ vermehrt wurde. Hier kann die Pflanze online bestellt werden. Vor Ort Jiaogulan kaufen ist gar nicht so leicht. Nur spezielle Kräutergärtnereien führen das Kraut ab und zu. Auch in Gartencentern kann man die Pflanze teilweise finden. Ruft am besten mal im Gartencenter bei euch vor Ort an und fragt, ob die Pflanze auf Lager ist. Möchte man das Kraut der Unsterblichkeit als Saatgut kaufen, kann man Jiaogulan Samen bei Magicgardenseeds bestellen. Mit dem Code „KRAEUTERKELLER10“ spart ihr 10% auf euren gesamten Warenkorb. Aktuell funktioniert der Code nur bei Zahlung ohne Paypal.

Die große Übersicht der heimischen Wildkräuter

Mit unserem Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ (hier erhältlich) bieten wir dir ein Nachschlagewerk für die wichtigsten heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen, die direkt vor deiner Haustüre wachsen. Es soll dir eine Hilfe beim Erkennen, Sammeln und Verwerten sein. Mit vielen großformatigen Bildern haben wir die Pflanzen selbst porträtiert und geben neben den Erkennungshinweisen Tipps zur Verwendung in der Hausapotheke und in der Küche. Du bekommst unser Buch in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Wie kann man das Kraut der Unsterblichkeit selber anbauen und vermehren?

Man kann im Internet auch Saatgut bestellen. Allerdings ist die Vermehrung über Stecklinge oder einzelne Blätter, die man einige Wochen ins Wasser stellt und wartet, bis sie Wurzeln ziehen, deutlich einfacher und wohl auch besser. Offenbar haben diese nachgezogenen Pflanzen mehr Wirkkraft als ausgesäten. Die Nachzucht ist so einfach, dass wir mittlerweile sehr viele Pflanzen in der Wohnung und draußen kultivieren, die alle aus einer einzigen Ursprungspflanze stammen, die wir vor zwei Jahren gekauft haben. Aus den Blättern machen wir mittlerweile unseren Tee sogar selbst und trocknen die Blätter im Dörrautomaten, um einen eigenen Vorrat anzulegen. Für uns ist klar, das Kraut der Unsterblichkeit gehört in unseren Haushalt und wir erfreuen uns täglich daran, zu beobachten, wie einfach und schnell es gedeiht. Weitere tolle Tipps sind zum Beispiel Cistus Tee oder Heideblütentee.

Verpasse keinen Erntezeitpunkt mehr

In allen Phasen des Jahres gibt es allerdings eine Vielzahl an Heilpflanzen und Wildkräutern in der Natur. Um dir eine Hilfe zu bieten, wie du genau weißt, wann man welche Pflanze ernten kann, haben wir einen Saisonkalender für Wildkräuter (hier erhältlich) entwickelt. Darin findest du Monat für Monat diejenigen Pflanzen, die besonders häufig in der Natur zu finden sind. Den Saisonkalender kannst du übrigens jedes Jahr erneut benutzen. Du findest ihn in auch zusammen im Set mit unserem Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne Kräuterhexe.de

Königin der Wildpflanzen

Wenn du dich noch weiter in die Welt der wilden Pflanzen einlesen möchtest, dann können wir dir unser neues Buch zur Heilpflanze des Jahres 2022 empfehlen: „Die Brennnessel – Königin der Wildpflanzen“ (hier erhältlich) zeigt dir in beeindruckenden, bisher noch nie zu sehenden Bildern, die Welt der Brennnessel und ihr Ökosystem. Des Weiteren findest du unsere besten Rezepte mit dieser tollen Pflanze. Du bekommst in unserem Shop auch den handgemachten Brennnesselschwamm (hier erhältlich). Im Brennnessel Set (hier erhältlich) sparst du auch noch gegenüber dem Einzelkauf. Alles bekommst du in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

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Titelbild: © Alexander Gramlich
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