Welche Kräuter sind hydrierend – Kräuterwasser bei heißen Temperaturen
In den heißen Sommermonaten ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um hydriert und gesund zu bleiben. Eine hervorragende Möglichkeit, den Wasserbedarf auf schmackhafte Weise zu decken, ist Kräuterwasser. Dieses erfrischende Getränk kombiniert die Vorteile von Wasser mit den natürlichen Aromen und gesundheitlichen Vorteilen von Kräutern. Doch welche Kräuter sind hydrierend und welche sollten gemieden werden, […]
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