Der September ist Holunderzeit! Jetzt hängen die tiefschwarzen, reifen Beeren schwer an den Sträuchern und warten nur darauf, geerntet zu werden. Aus ihnen lässt sich ein aromatischer Holunderbeerensaft zubereiten. Ganz ohne Zucker, dafür randvoll mit Vitamin C, B-Vitaminen und wertvollen Antioxidantien. Ein echtes Superfood, das dich fit durch die kalte Jahreszeit bringt und schon jetzt ein Stück Wintervorsorge

Das Indische Springkraut (Impatiens glandulifera) spaltet die Naturszene: Für Imker ist es eine wertvolle Nektarquelle – für Naturschützer eine aggressive invasive Art, die heimische Pflanzen verdrängt und das Uferökosystem destabilisiert. Wir beleuchten, warum gerade diese Widersprüche es verdient haben, dass du jetzt genauer hinschaust und zeigen, wie es richtig eingeordnet werden kann. Indisches Springkraut ein Neophyt? Vielleicht ging

Der September lockt uns mit warmen Abenden nach draußen – doch die Mücken kommen mit, denn es ist feucht genug, dass sie sich gut vermehren konnten. Statt zu chemischen Produkten zu greifen, kannst du juckende Stiche auch mit einfachen Hausmitteln aus der Natur lindern. Drei besonders wirksame Helfer sind Natron, Spitzwegerich und Schafgarbe. Zwei davon findest du sogar

Im Verborgenen wächst jetzt im September ein Heilkraut, das selbst viele Kräuterfreunde kaum kennen: der wilde Storchschnabel. Einst geschätzt für seine vielseitige Wirkung, ist er heute fast in Vergessenheit geraten – dabei entfaltet er gerade jetzt seine volle Kraft. In diesem Beitrag erfährst du, wie du das unscheinbare Kraut sicher erkennst, welche alten Anwendungen überliefert sind – und

Das echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) zählt zu den auffälligsten heimischen Sommerstauden. Von Juni bis September leuchten seine goldgelben Blüten an Wegrändern, auf Wiesen und an sonnigen Waldrändern. Die Pflanze gilt seit Jahrhunderten als Sinnbild für Licht, Hoffnung und natürliche Heilung. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Johanniskraut sicher erkennst, wie du es in der Hausapotheke nutzen kannst

Jetzt im September blüht der Dost (Origanum vulgare) in voller Pracht – mit seinen violetten, duftenden Blüten ist er nicht nur eine Augenweide auf Wiesen und an Waldrändern, sondern auch eine echte Heilpflanze. Vielen besser bekannt als wilder Majoran, wirkt Dost schleimlösend und krampflösend – perfekt für einen selbstgemachten Hustentee. Doch die Pflanze kann noch viel mehr: In

Jetzt im September leuchtet die Goldrute (Solidago) in strahlendem Gelb an Wegrändern, Wiesen und im Garten und ist ein unübersehbares Highlight des Spätsommers. Doch nicht jede Goldruten-Art ist gleich: Neben der heimischen Echten Goldrute blühen auch Kanadische und Riesen-Goldrute um die Wette. Während manche Arten in der Naturheilkunde als wertvolle Heilpflanzen geschätzt werden, gelten andere als invasive Neophyten.

Bis in den September hinein entfaltet der Echte Lavendel seinen betörenden Duft und steht vielerorts in voller Blüte – ein Geschenk der Natur, das du jetzt unbedingt nutzen solltest. Denn genau jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um aus den frisch geernteten Blüten wirkungsvolle Hausmittel wie Lavendelöl oder eine beruhigende Lavendelsalbe herzustellen. Diese natürlichen Helfer sind nicht nur einfach