Wildkräuter

Sunday Natural Haut Haare Nägel

Haut, Haare und Nägel unterstützen: Welche Mikronährstoffe sind sinnvoll?

Gesunde Haare, reine Haut und feste Nägel spiegeln die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Organismus wider. Die optimale Versorgung mit Mikronährstoffen ist trotz gesunder Ernährung und gesunder Lebensweise nicht immer so einfach. In diesem Artikel möchten wir den Fokus auf Mikronährstoffe legen, die einen entscheidenden Einfluss auf die Schönheit von innen heraus haben. Ein Premium-Komplex, der Biotin, […]

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Sellerie

Sellerie – mehr als ein Suppengemüse Rezepte und Tipps für die Hausapotheke

Sellerie ist viel mehr, als nur Gemüse. Wie man Sellerie in der Hausapotheke nutzen kann, möchten wir in diesem Artikel genauer erklären. Bereits im antiken Griechenland und im Orient wurden vor etwa 3000 Jahren die Knollen, Blätter sowie die Samen von Sellerie als Medizin genutzt. Den heutigen Gemüsesellerie gab es damals noch nicht. Erst als später als der

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Die Quitte im Herbst kann jetzt geerntet werden

Quitte: Die herbstliche Superfrucht – Warum sie so gesund ist

Die Quitte (Cydonia oblonga) ist im Herbst eine beliebte Frucht. Egal ob zu Mus, Quittengelee, Saft oder zu einer Salbe verarbeitet, die Quitte ist sehr vielseitig und vor allem sehr gesund. Jedoch sollte man einige Dinge beachten, bevor man sie isst und verarbeitet. Wir zeigen euch in diesem Beitrag, worauf zu achten ist. Die Geschichte der Quitte Die

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quittensenf selber machen

Quittensenf selber machen – unser Rezept für eigenen Senf

Quitten sind im Herbst reif und sehr gesund. Aus frischen Quitten und Senfsaat lässt sich kinderleicht sehr leckerer Quittensenf selbst herstellen. Das Rezept dafür möchten wir euch hier vorstellen. Dieser Senf ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und passt zu vielen Gerichten. Folgende Zutaten werden für den Quittensenf benötigt: Wir bewahren altes Wissen und Hausmittelchen von Oma

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Brennnesseltee

Brennnessel: Die top Heilpflanze – Brennnesseltee fürs Immunsystem

Die Brennnessel ist eine der wichtigsten Heilpflanzen. Vor allem der Brennnesseltee wird seit Jahrhunderten als Hausmittel geschätzt. Wir zeigen euch heute die Vorteile von Brennnesseltee (nicht nur) fürs Immunsystem und möchten euch auch verraten, bis wann man Brennnesseln für Tee sammeln kann.  Welche Inhaltsstoffe hat die Brennnessel? Die Brennnessel hat sehr viele positive Eigenschaften und ist sehr nährstoffreich.

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Epigenics Zell Boost

Wie können wir den Alterungsprozess beeinflussen?

In unserer modernen Gesellschaft ist die Sehnsucht nach einem langen, erfüllten Leben allgegenwärtig. Wir alle suchen nach Wegen, nicht nur die Anzahl unserer Lebensjahre zu maximieren, sondern auch sicherzustellen, dass diese Jahre von hoher Lebensqualität geprägt sind. Denn was nützt es, ein hohes Alter zu erreichen, wenn die Jahre von Krankheiten, Beschwerden und Einschränkungen geprägt sind? Die Frage

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Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba in der Naturheilkunde

Ginkgo Biloba ist eine uralte Kulturpflanze, die ursprünglich aus China stammt und mittlerweile auf der ganzen Welt angebaut wird. Auch in unseren Breitengraden finden wir sie in Vorgärten und Parks – so auch in unserem Stadtgarten. Als Heilpflanze wird Ginkgo auch in der Naturheilkunde geschätzt. In Fertigarzneien ist die Pflanze in der Apotheke zu bekommen. Was kann Ginkgo?

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Quittenöl und Quittensalbe selber machen

Quitte zur Hautpflege – Rezept für eine Quittensalbe

Die Quitte ist nicht nur in der herbstlichen Küche sehr beliebt, man kann auch natürliches Hautpflegeöl oder eine Salbe daraus machen. Die Quitte kann bei trockener Haut die Haut beruhigen und bei gereizter und entzündeter Haut genutzt werden. Wir zeigen euch, wie man ein Quittenöl und eine Quittensalbe machen kann. Dieses Rezept findest du übrigens auch in gedruckter Form in

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Welche Kräuter sind Winterhart?

Kräuter im Winter: Welche sind winterhart?

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Welche Kräuter winterhart sind und wie man seine aromatischen Schätze sicher durch den Winter bringen kann, möchten wir in diesem Beitrag klären. Berücksichtig man einige Hinweise, kommen die meisten Kräuter gut durch den Winter. Wir zeigen, welche Kräuter winterhart sind und wie man sie winterfest machen. Welche Kräuter sind winterhart? Die

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kürbiskerne gesund

Kürbiskerne nicht wegschmeißen – Tipps zur Verarbeitung

Jetzt ist Kürbiszeit und egal bei welchem Kürbisrezept oder auch beim Basteln eines Rübengeistes, die Kerne bleiben meist übrig und landen leider viel zu oft im Müll. Das muss nicht sein, denn andererseits geben wir wieder Geld aus, um bereits geschälte Kürbiskerne im Geschäft zu kaufen, die wir dann zum Verfeinern von Salaten oder Gebäck nutzen. Ich achte

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