Wildkräuter

Epigenics Zell Boost

Wie können wir den Alterungsprozess beeinflussen?

In unserer modernen Gesellschaft ist die Sehnsucht nach einem langen, erfüllten Leben allgegenwärtig. Wir alle suchen nach Wegen, nicht nur die Anzahl unserer Lebensjahre zu maximieren, sondern auch sicherzustellen, dass diese Jahre von hoher Lebensqualität geprägt sind. Denn was nützt es, ein hohes Alter zu erreichen, wenn die Jahre von Krankheiten, Beschwerden und Einschränkungen geprägt sind? Die Frage […]

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Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba in der Naturheilkunde

Ginkgo Biloba ist eine uralte Kulturpflanze, die ursprünglich aus China stammt und mittlerweile auf der ganzen Welt angebaut wird. Auch in unseren Breitengraden finden wir sie in Vorgärten und Parks – so auch in unserem Stadtgarten. Als Heilpflanze wird Ginkgo auch in der Naturheilkunde geschätzt. In Fertigarzneien ist die Pflanze in der Apotheke zu bekommen. Was kann Ginkgo?

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Quittenöl und Quittensalbe selber machen

Quitte zur Hautpflege – Rezept für eine Quittensalbe

Die Quitte ist nicht nur in der herbstlichen Küche sehr beliebt, man kann auch natürliches Hautpflegeöl oder eine Salbe daraus machen. Die Quitte kann bei trockener Haut die Haut beruhigen und bei gereizter und entzündeter Haut genutzt werden. Wir zeigen euch, wie man ein Quittenöl und eine Quittensalbe machen kann. Dieses Rezept findest du übrigens auch in gedruckter Form in

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Welche Kräuter sind Winterhart?

Kräuter im Winter: Welche sind winterhart?

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Welche Kräuter winterhart sind und wie man seine aromatischen Schätze sicher durch den Winter bringen kann, möchten wir in diesem Beitrag klären. Berücksichtig man einige Hinweise, kommen die meisten Kräuter gut durch den Winter. Wir zeigen, welche Kräuter winterhart sind und wie man sie winterfest machen. Welche Kräuter sind winterhart? Die

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kürbiskerne gesund

Kürbiskerne nicht wegschmeißen – Tipps zur Verarbeitung

Jetzt ist Kürbiszeit und egal bei welchem Kürbisrezept oder auch beim Basteln eines Rübengeistes, die Kerne bleiben meist übrig und landen leider viel zu oft im Müll. Das muss nicht sein, denn andererseits geben wir wieder Geld aus, um bereits geschälte Kürbiskerne im Geschäft zu kaufen, die wir dann zum Verfeinern von Salaten oder Gebäck nutzen. Ich achte

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3 Rezepte mit Weissdorn

Drei Rezepte mit Weißdorn: Essig, Tee, Marmelade

Weißdorn (bot. Crataegus), ist eine Pflanzengattung, die in der Botanik und der medizinischen Forschung großes Interesse geweckt hat. Jetzt im Herbst sind die leckeren und gesunden Weißdornbeeren sehr beliebt. Wir möchten drei einfache und schmackhafte Rezepte vorstellen, um den Weißdorn in der Küche zu nutzen. Botanische Merkmale von Weißdorn Weißdorn ist eine Gattung, die mehr als 200 Arten

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Pro Flex von Tisso

Natürliche Unterstützung der Gelenke bei Entzündungen und Schmerzen

Gelenkentzündungen und Schmerzen sind weit verbreitete Gesundheitsprobleme, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. Die Gründe für schmerzende Gelenke können vielfältig sein. Einer Überbelastung durch eine übermäßige Nutzung der Gelenke, sei es durch Sport, körperlich anspruchsvolle Arbeit oder andere Belastungen, kann zu Schmerzen und Entzündungen führen. Mit zunehmendem Alter kann der natürliche Verschleiß des Knorpels in den Gelenken

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Oxymel selber machen

Wie macht man ein Kräuterelixier? Rezept für Oxymel

Oxymel ist eine alte Methode, um einen Sauerhonig aus Kräutern herzustellen, der aus einer Mischung aus Honig und Essig besteht. Er wurde schon in der Antike verwendet und ist eine gute Möglichkeit, Kräuter und Gewürze zu konservieren und ihre Wirkstoffe freizusetzen. Wir zeigen euch in diesem Beitrag das Grundrezept und besondere Mischungen mit Wildkräutern. Oxymel ganz einfach selber

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Erntezeit für Wildkräuter

Empfohlene Ernte- und Sammelzeiten von Wildkräutern und Heilpflanzen in der Übersicht

Die Erntezeit und das richtige Wetter beim Sammeln beeinflussen die Wirksamkeit von Wildkräutern und Heilpflanzen. Wild wachsende Pflanzen und im Garten angebaute Pflanzen unterliegen dabei den selben Regeln. Generell gilt, dass man an warmen und trockenen Tagen sammeln sollte. Früh morgens könnte noch Tau über den Pflanzen liegen, Blüten sind dann noch geschlossen. Ebenso spät abends, wenn die

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Hagebuttentee selber machen

Hagebuttentee richtig zubereiten – mit diesem Trick schmeckt er noch besser

Hagebuttentee muss man richtig zubereiten, damit er sein volles Aroma entfaltet. Jetzt im Herbst sind die Hagebutten reif und enthalten reichlich Vitamin C. Ein selbstgemachter und frischer Hagebuttentee ist ganz leicht. Dieser Tee ist nicht im Ansatz mit Hagebuttentee aus dem Teebeutel zu vergleichen, zumal dort meistens sowieso mehr Hibiskus als Hagebutte im Teebeutel ist, damit der Tee

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