Notvorräte mit hochwertigen Lebensmitteln
Das Thema Notvorräte beschäftigt viele Menschen. Möchte man sich Vorräte für den Ernstfall anschaffen, sollte man überlegen, was überhaupt eintreten könnte. Bei Bevorratung sollte man vor allem auf hochwertige Lebensmittel achten, die dennoch nicht verderben. Unser Körper ist widerstandsfähiger, wenn der Körper nährstofftechnisch gut versorgt ist. Reis, Nudeln und Zucker stärken den Körper zwar kalorisch, das Immunsystem bleibt […]
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