Wildkräuter

Histaminarme Wildpfanzen

Welche Wildpflanzen sind histaminarm und bei Histaminintoleranz geeignet?

Bei Histaminintoleranz reagiert der Körper empfindlich auf den Abbau von Histamin, was zu verschiedenen unangenehmen Symptomen führen kann. Menschen mit Histaminintoleranz sollten Lebensmittel meiden, die reich an Histamin sind oder die Freisetzung von Histamin fördern. Brennnesseln sind aufgrund ihres Histamingehalts oft problematisch für Menschen mit Histaminintoleranz. Deswegen möchten wir in diesem Beitrag auf histaminarme Wildpflanzen eingehen. Welche Wildpflanzen […]

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Holunderbeerensaft selber machen

Holunderbeeren richtig verarbeiten – Holunderbeerensaft ohne Zucker

Holunderbeeren sind die Boten des Spätsommers, und stecken voller Vitamine. Sie sind roh nicht zu genießen und müssen deshalb verarbeitet werden. Wir zeigen euch unser Rezept, das eine schonende Verarbeitung der wertvollen Inhaltsstoffe ermöglicht und verraten euch, warum man jetzt Holunderbeeren sammeln sollte. Viele Rezepte enthalten Zucker. Wir haben nun getestet, ob es auch ohne Zucker geht und

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Kräuter haltbar machen - die besten Tipps

Kräuter haltbar machen und Inhaltsstoffe bewahren

Die Verwendung von frischen Kräutern verleiht Gerichten ein unverwechselbares Aroma und eine herrliche Frische. Doch wie kann man dieses Aroma bewahren und die Haltbarkeit der Kräuter verlängern? Wir zeigen unsere besten Tipps, rund um das Thema Kräuter haltbar machen. Damit holst du das Beste aus den Kräutern heraus und erhältst die tollen Aromen so lange wie möglich. Kräuter

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L-Tryptophan von Lebenskraftpur

L-Tryptophan: Natürliche Unterstützung für Stimmung und Schlaf?

In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Gesundheit zu verbessern. Eine vielversprechende Option, die an Beliebtheit gewonnen hat, ist L-Tryptophan. In diesem Blogbeitrag werden wir näher auf L-Tryptophan eingehen und auch darauf, wie es das Wohlbefinden und die Gesundheit in vielerlei Hinsicht unterstützen kann. Wer mehr erfahren

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Rezept für einen Brennnesselkuchen

Kuchen backen mit Brennnesselsamen – Wilder Brennnesselkuchen

Brennnesselsamen sind das heimische Superfood im Spätsommer und im Herbst. Sie sind nicht nur nährstoffreich und schmecken nussig, sondern stecken voller Pflanzenkraft. Die Brennnessel beschenkt uns im Moment mit ihren tollen Samen, deswegen machen wir aktuell ganz viel mit der Brennnessel. Heute zeigen wir euch, wie man Kuchen mit Brennnesselsamen verfeinern kann. Unser Rezept für einen wilden Brennnesselkuchen

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Wilde Möhre mit Wurzel

Wilde Möhre – das vergessene kostenlose Gemüse aus der Natur – Rezepte und Bestimmungstipps

Die wilde Möhre (Daucus carota) ist hierzulande sehr häufig zu finden. Sie gehört allerdings zu den Doldenblütlern und sollte nur verzehrt werden, wenn man sie sicher bestimmen kann. Charakteristisch ist der körbchenartige oder nestförmige, unreife Fruchtstand sowie die weißen Blüten, die von Juni bis August zu finden sind. Früher wurde die wilde Möhre, wie die heutige Karotte verzehrt

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Das Mutterkraut wird auch römische Kamille genannt

Mutterkraut – eine vergessene Heilpflanze

Das Mutterkraut (Tanacetum parthenium) erinnert ein wenig an Kamille, wenn man die Blüte betrachtet. Von Juni bis August blüht die Pflanze in vielen Gärten, ist aber auch wild zu finden. Als Heilpflanze geriet sie etwas in Vergessenheit, obwohl sie seit Jahrhunderten bei Kopfschmerzen, Migräne und zur Senkung von Fieber bei Erkältungskrankheiten eingesetzt wird.  Mutterkraut erkennen Die Pflanze ist

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Holunder und Attisch im Vergleich

Wann ist Holunder giftig und wann essbar?

Schwarzer Holunder (Sambucus nigra) ist sehr vielseitig, jedoch sollte man ihn nicht mit dem Zwerg-Holunder verwechseln. Dieser ist giftig. Im Frühsommer kann man die Holunderblüten des schwarzen Holunders ernten, im Hochsommer die Holunderbeeren. Jedoch sind nicht alle Pflanzenteile roh genießbar. Welche Teile giftig sind und welche essbar, verraten wir euch in diesem Beitrag. Sind Holunderblüten roh essbar?  Die

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kernlose Trauben

Kernlose Trauben – warum man sie nicht kaufen sollte

Kernlose Trauben gibt es in jedem Supermarkt. Viele kaufen sie gerne, da sie keine scheinbar lästigen Kerne enthalten, die beim Essen stören. Sie wurden herausgezüchtet, um uns die Trauben schmackhafter zu machen, jedoch sind gerade die Kerne besonders wertvoll. Wir verraten dir, warum du besser Trauben mit Kernen essen solltest. Warum kernlose Trauben nicht empfehlenswert sind Vielen Menschen

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Flohkraut

Großes Flohkraut – Heilpflanze zur Abwehr von Flöhen und Zecken

Das große Flohkraut (Pulicaria dysenterica), oder auch Ruhr-Flohkraut ist im Spätsommer an Wegrändern, auf feuchten Moorwiesen, an Bachufern oder auf feuchten Wiesen zu finden. Die relativ unbekannte Pflanze wurde früher genutzt, um Flöhen Herr zu werden. Botanik des Flohkrauts Das große Flohkraut wächst vor allem auf nährstoffreichen, feuchten Böden und ist an den leuchtend gelben Blüten zu erkennen,

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