Beifuß (Artemisia) Salbe herstellen

Beifuß ist eine wichtige Heilpflanze. Aus dem Kraut kann man auch einen Ölauszug oder eine Salbe herstellen, die man bei Hautproblemen anwenden kann. Wir erklären euch, welche Möglichkeiten es gibt, eine Salbe herzustellen und worauf man achten muss.

Einjähriger Beifuß und mehrjähriger Beifuß

Zunächst muss man unterscheiden. Der hier heimische Beifuß ist mehrjährig (Artemisia vulgaris). Diese Pflanze ist ein tolles Heilkraut, das seit Jahrhunderten in der Volksheilkunde eingesetzt wird. Auch daraus lässt sich ein Ölauszug oder eine Salbe herstellen. Allerdings reagieren manche Menschen allergisch auf Beifuß. Dies sollte vorher ausgeschlossen sein.

Der einjährige Beifuß (Artemisia annua) hingegen ist bei uns nicht heimisch, sondern stammt aus Asien und ist vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin bekannt, wird aber seit einigen Jahren auch in Afrika kultiviert, da er dort bei Malaria eingesetzt wird. Diese Pflanze scheint eine sehr mächtige Heilpflanze zu sein. Genaue Informationen und Studien könnt ihr hier nachlesen. In Europa lässt sie sich ebenfalls anbauen. Man muss allerdings bedenken, dass der einjährige Beifuß nicht als Lebensmittel zugelassen ist. Artemisia vulgaris hingegen kann man als Gewürz, Tee oder anders verarbeitet Form kaufen und ist in Europa als Lebensmittel anerkannt. Diesen Unterschied muss man sich bewusst machen und dies erklärt auch, warum es schwer ist Artemisia annua Produkte zu kaufen. Ein Anbau im Garten ist allerdings erlaubt.

Unser YouTube Video zum Beifuß

Rezept für eine Beifuß Salbe

Um eine Salbe aus Beifußkraut herzustellen gibt es zwei unterschiedliche Herangehensweisen. Entweder kann man einen Heißauszug oder einen Kaltauszug machen. Beides hat Vor- und Nachteile. Bei einem Kaltauszug bleiben mehr wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, insbesondere das im einjährigen Beifuß enthaltene Artemisinin ist sehr hitzeempfindlich, weshalb sich ein Kaltauszug eher anbietet. Im mehrjährigen Beifuß ist kein Artemisinin enthalten, jedoch ist dieser ebenfalls reich an wichtigen Inhaltsstoffen, die in Form einer Salbe genutzt werden können. Ein Heißauszug benötigt weniger Zeit. Die Salbe ist schon nach kurzer Zeit fertig und bereit zur Anwendung.

Beifuß Kaltauszug

Für den Kaltauszug benötigt man zunächst 100ml hochwertiges Olivenöl, ein sauberes Schraubglas und 10g frisches Kraut oder Blütenknospen des Beifußes. Man sollte die frischen Pflanzenteile zunächst einen Tag trocknen lassen, sodass sie nicht mehr allzu feucht sind. Dann schneidet man sie mit einem Küchenmesser klein, gibt sie in ein Schraubglas und übergießt es mit 100ml hochwertigem Olivenöl. Das Schraubglas sollte allerdings zumindest anfangs nicht verschlossen werden, sondern mit einem Tuch abgedeckt werde, dass überschüssiges Wasser verdunsten kann. Dies hilft Schimmel zu vermeiden. Nach sechs Wochen auf der sonnigen Fensterbank kann man die Pflanzenteile abseihen. Übrig bleibt ein Ölauszug, der nun zu einer Salbe weiterverarbeitet werden kann. Um die Salbe herzustellen benötigt man nun 50ml des Ölauszugs sowie 6g Bienenwachs, das man in einer Schüssel im Wasserbad auflöst und verrührt, bis sich alles vermischt hat. Die Salbe kann man anschließend in einen sauberen Tiegel füllen und kühl und dunkel lagern.

Wildkräuter haltbar machen

In unserem neuesten Buch „Wildkräuter haltbar machen“ (hier erhältlich) verraten wir die besten Verfahren und Rezepte, wie man Wildkräuter am besten haltbar macht. Dieses Buch soll nicht nur zum Sammeln sondern auch zum Verarbeiten der wilden Kräuter anregen. Viele Kräuter können getrocknet, eingelegt, eingefroren oder sogar fermentiert werden. Dabei ist nicht jedes Kraut ist für jedes Konservierungsverfahren gleich gut geeignet. Im Buch erklären wir welche Verfahren für die jeweilige Pflanzen optimal sind und wie man die Nährstoffe bestmöglich bewahren kann. Die tabellarische Übersicht zeigt auf einen Blick, wie die gängigsten Wildkräuter am besten haltbar gemacht werden können, im Rezeptteil sind viele Inspirationen zu finden, wie man die haltbar gemachten Wildkräuter in Gerichte integriert. Das Buch gibt es exklusiv in unserem eigenen Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Rabattcode für Bienenwachs

Falls ihr kein Bienenwachs zu Hause habt oder keinen regionalen Imker kennt, könnt ihr euch mit dem Rabattcode Kräuterkeller10 10% auf eure Bestellung bei beegut sparen. Hier kommt ihr zum Shop. Eine Alternative zum Bienenwachs ist Carnaubawachs. Man kann die Salbe auch mit Carnaubawachs (hier erhältlich) statt Bienenwachs machen, dann ist sie vegan.

Wildkräuter und Heilpflanzen kennen und nutzen

Weil wir euch die Natur näher bringen möchten, haben wir diese und viele weitere Rezepte in einem Kräuterbuch für euch zusammengefasst. Der einjährige Beifuß ist hierzulande wild kaum zu finden, doch nach dem mehrjährigen Beifuß muss man im Moment nicht lange suchen. Wer jetzt mit offenen Augen in die Natur geht, wird ihn schnell finden. Wir wollen das alte Kräuterwissen bewahren. Aus diesem Grund haben wir verschiedene Kräuterbücher geschrieben. Unser Buch “Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr” (hier erhältlich) ist das ideale Buch, um heimische Wildpflanzen in der Umgebung besser kennnenzulernen. Wir stellen darin nämlich ausschließlich Wildpflanzen vor, die man auch gut in der heimischen Natur finden kann. Die Pflanzen sind in Jahreszeiten gegliedert. Jede Pflanze wird zunächst grundlegend beschrieben, sie ist aber auch mit selbst erstellten und hilfreichen Fotos dargestellt, damit man sie in der Natur auch gut erkennen kann. Zudem verraten wir euch auch immer, wie man die Pflanze in der Küche und in der Hausapotheke nutzen kann. Weil wir das Buch selbst entwickelt und gestaltet haben, gibt es das Buch nur bei uns in unserem kleinen Kräuterhexen Online Shop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr

Beifuß Heißauszug

Für einen Heißauszug benötigt man 7g frisches Beifußkraut oder 3g Beifuß Pulver, 50g hochwertiges Olivenöl und 7g Bienenwachs. Die Komponenten werden noch nicht vermischt, sondern zunächst wird nur das Olivenöl mit dem Beifuß in einer Schüssel über dem Wasserbad leicht erhitzt. Unter regelmäßigem Umrühren sollte dies mindestens eine Stunde köcheln, damit sich die Wirkstoffe aus dem Kraut herauslösen. Danach muss das noch warme Öl abgeseiht werden, sodass die Pflanzenteile zurückbleiben. Das Öl wird nun mit dem Bienenwachs nochmals kurz erwärmt, bis alles schmilz und abschließend in einen Salbentiegel abgefüllt.

Bei welchen Hautproblemen kann Artemisia eingesetzt werden?

Über die Wirksamkeit gibt es bisher keine verlässlichen Hinweise. Deshalb muss jeder selbst entscheiden, ob er dieses Kraut anwenden möchte. Aufgrund der antibakteriellen, antiviralen und antifungiziden Eigenschaften könnte eine Salbe aber beispielsweise bei Herpes Simplex, Hautpilzen wie Fußpilz oder Hämorrhoiden zum Einsatz kommen. Allerdings sollte man vor jeder Anwendung einen Therapeuten hinzuziehen, da insbesondere Artemisia annua eine sehr starke Pflanze ist. Artemisia vulgaris wird als Öl oder Salbe traditionell bei müden Beinen, zum Beispiel nach einer langen Wanderung aber auch bei Rheuma eingesetzt. Achtung, in der Schwangerschaft sollte Beifuß nicht angewendet werde, da er Fehlgeburten auslösen kann.

Wissen, wann man Wildpflanzen sammeln kann

Das Wildkräuter Entdeckerset für die ganze Familie

Weil auch wir manchmal den besten Sammelzeitpunkt von Pflanzen verpasst haben, war es uns wichtig, festzuhalten, wann der richtige Erntezeitpunkt ist und dieses Wissen in Form eines anschaulichen und übersichtlichen Saisonkalender für Wildkräuter (hier erhältlich) weiterzugeben. Unseren Saisonkalender findest du auch im Kräuterhexen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de . Dort gibt es auch unser Kinderbuch “Ben und Mara entdecken die Welt der wilden Kräuter“ (hier erhältlich). Es ist sehr wichtig, mit Kindern raus in die Natur zu gehen, um ihnen den Bezug zu den Kräutern weiterzugeben. In unserem Entdeckerbuch, das ab drei Jahren vorgelesen werden kann oder ab sechs Jahren selbst gelesen werden kann, kann man mit den beiden Hauptcharakteren Ben und Mara auf Entdeckungstour im Garten der Großeltern gehen. Es werden wichtige Kräuter vorgestellt, es gibt aber auch einen Rezeptteil mit kindgerechten, einfachen und gesunden Rezepten. Hier gehts zum Entdecker Buch.

Wildkräuter und Heilpflanzen wieder mehr schätzen

Unser Anliegen ist es Wildkräuter und Heilpflanzen wieder bekannter zu machen. Wir probieren viel aus, sammeln viel praktische Erfahrung und können auf einen großen Wissensschatz unserer Mutter und Großmutter zugreifen, von welchen wir die Kräuterheilkunde gelernt haben. Wir sind aber auch wissenschaftlich interessiert und haben aktuelle Studien und neueste Forschung immer im Blick. So verknüpfen wir altes Wissen mit modernen Erkenntnissen. Dieses Wissen möchten wir mit euch teilen. Möchtest du mehr erfahren? Dann folge unseren weiteren Kanälen. Wenn du die jeweiligen Kanäle abonnierst, erfährst du immer, was man gerade in der Natur sammeln kann und wie man Pflanzen nutzen kann. Du unterstützt aber auch unsere Arbeit indem du uns folgst und wir freuen uns auf den Austausch.

Auf Instagram unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
Auf Telegram unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
Auf YouTube mit vielen Lehrvideos unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
Auf Pinterest unter „Kräuterkeller“ (oder einfach hier klicken)
Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ auf YouTube (hier klicken)
Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ auf Spotify (hier klicken)
Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ bei Apple Podcast (hier klicken)
Unser Podcast „Die moderne Kräuterhexe“ bei Amazon Music (hier klicken)

Unser Wildkräuter Sommermagazin

In unserem Kräuterkeller Magazin (hier erhältlich) erwarten dich spannende Artikel, praxisnahe Anleitungen und inspirierende Geschichten rund um Wildkräuter und Heilpflanzen. Es erscheint einmal pro Jahreszeit und ist in gedruckter und digitaler Form in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de Einige wenige Exemplare vergangener Magazine sind neben der neuesten Sommerausgabe noch erhältlich.

Saatgut zum Beifuß

Der einjährige Beifuß wurde von uns schon genau im Beitrag „Der einjährige Beifuß (Artemisia annua) – eine mächtige Heilpflanze“ beschrieben. Er wächst nicht wild und muss angebaut werden. Saatgut dafür bekommst du in unserem Samenset „Beifußgewächse“ (hier klicken) in unserem Shop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
Wild findest du den mehrjährigen Beifuß. Genaue Informationen darüber, kannst du im Beitrag „Beifuß – Warum du die heimische Wildpflanze jetzt ernten solltest“ nochmals nachlesen.

Lavendelsalbe selber machen

Kennst du schon unser Rezept für Lavendelsalbe? In unserem Beitrag „Lavendelsalbe mit nur drei Zutaten – Anleitung mit Video“ findest du auch ein Video, indem wir dir die Herstellung von Lavendelöl und Lavendelsalbe erklären.

Begleite uns in die Natur

Möchtest du mehr Rezepte und Eindrücke von unseren Erlebnissen in der Natur mit uns gemeinsam entdecken? Dann folge uns am besten gleich auf Instagram. Hier nehmen wir dich auf unsere täglichen Entdeckungen mit und zeigen dir saisonal verfügbare Pflanzen, aber auch was wir damit machen. Hier gehts zum Instagram Account.