aktuelle Beiträge

Eiswürfel mit Blüten und Kräutern

Eiswürfel mit Blüten und Kräutern

Eiswürfel sind im Sommer ein Muss in jedem Eisfach. Jeder von uns hat eine Eiswürfelform zuhause. Warum nicht malmal ein paar essbare Blüten in die Form geben? Auf die Idee kam ich selbst noch gar nicht. Doch dann hat mich die liebe Ailyn von eatcarelive […]

Cold-Brew-Coffee – gesünder als heißer Kaffee

Cold-Brew-Coffee – gesünder als heißer Kaffee

Cold-Brew-Coffee – gesünder als heißer Kaffee   Cold-Brew-Coffee ist gerade der Trend auf Instagram. Ich habe mir diesen Trend genauer angeschaut und etwas optimiert. Es geht eigentlich um einen alten Hut – um kalten Kaffee. Nur ist das nicht kalt gewordener Kaffee, sondern kalt aufgebrühter. […]

Codex Humanus
Schnelle Hilfe bei Blasenentzündung

Schnelle Hilfe bei Blasenentzündung

-Anzeige- Jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an Blasenentzündung. Das hat vor allem anatomische Gründe. Bei Frauen ist die Harnröhre in der Regel nur vier Zentimeter lang. Bakterien haben hier schnell die Chance in die Harnröhre zu gelangen und dort bis zur Blase […]

Veganes Eis ohne Eismaschine

Veganes Eis ohne Eismaschine

Bei diesem Wetter gibt es nichts besseres als ein leckeres Eis. In Eisdielen findet man nur selten veganes Eis, wenn dann höchstens Sorbet und das ist dann eigentlich nur süß. Deswegen habe ich ein Eisrezept entwickelt, das fast gesund ist (zumindest deutlich gesünder, als das […]

Lavendel hilft bei Schlafproblemen und Stress

Lavendel hilft bei Schlafproblemen und Stress

Aktuell blüht der Lavendel in unserem Garten in voller Pracht. Er ist nicht nur eine Augenweide für all die Insekten, die dank unserer Insektenweide auch zu Hauf in unserem Garten zu finden sind, sondern er ist auch sehr gesund.   Wie hilft uns Lavendel? Die Lavendelblüten […]

Kompakter Wasserfilter für sicheres Leitungswasser

Kompakter Wasserfilter für sicheres Leitungswasser

*Unbezahlte Werbung/Produkttest* Unser Leitungswasser gilt als besonders sicher. Dennoch ist es nicht empfehlenswert ungefiltertes Trinkwasser direkt aus der Leitung zu trinken. Ich präsentiere euch heute einen brandneuen Filter, der aus der Schweiz stammt und mittels Crowdfunding realisiert wurde. Seit einem Monat ist er nun auch […]

Leaky-Gut-Syndrom mit natürlicher Ernährung verhindern

Leaky-Gut-Syndrom mit natürlicher Ernährung verhindern

Was ist das Leaky-Gut-Syndrom? Autoimmunerkrankungen wie Diabetes oder Hashimoto können durch ein Leaky-Gut-Syndrom begünstigt werden. Leaky-Gut kommt aus dem Englischen und meint: Durchlässiger Darm. Dies bedeutet, der Darm wird löchrig und durchlässig und kann unverdaute Stoffe durch den Darm in die Blutbahn bringen. Das führt […]

Darmflora mit Kefir natürlich optimieren

Darmflora mit Kefir natürlich optimieren

Gesunder Darm – gesunder Körper und das mit Kefir? Ja das geht und dass eine gesunde Darmflora wichtig ist, das wissen wir nicht erst, seit das Thema Darm es in die Spiegelbestsellerliste geschafft hat. Mein Geheimrezept für ein gesundes Darmmilieu ist Kefir, die Alternative zu […]

Warum eine Darmsanierung sinnvoll sein kann

Warum eine Darmsanierung sinnvoll sein kann

Nur wer einen gesunden Darm hat, kann langfristig gesund sein und bleiben, denn der Darm hat eine wesentliche wichtigere Rolle für unsere Gesundheit, als viele annehmen. Alle Infos, warum die richtige Darmflora auch vor den bekannten Zivilisationskrankheiten schützen kann, findet ihr in diesem Beitrag. So […]

Neurodermitis, Allergien und Rheuma hängen mit der Darmgesundheit zusammen

Neurodermitis, Allergien und Rheuma hängen mit der Darmgesundheit zusammen

Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem Darm in Verbindung gebracht. Doch auch andere Zivilisationskrankheiten, wie Neurodermitis, Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen mit dem Darm zusammen. Wieso hat der Darm eine so […]