aktuelle Beiträge

Warum man mehr Wildkräuter essen sollte: Spinat vs. Brennnessel

Warum man mehr Wildkräuter essen sollte: Spinat vs. Brennnessel

Wir alle sollten viel mehr Wildkräuter essen. Deswegen haben wir für euch exemplarisch die Brennnessel mit dem Spinat verglichen, da man beide relativ ähnlich verwenden kann. Es treten an: Die großen Brennnessel (Urtica dioica) und der Spinat.  Der Vergleich Besonders zu dieser Jahreszeit schießt die…

Samenbomben selber machen für Bienen und Insekten

Samenbomben selber machen für Bienen und Insekten

Wie man ganz leicht Samenbomben selber machen kann, um Bienen und Insekten mehr Lebensraum zu schaffen, erfahrt ihr in diesem Blogbeitrag. Was sind Samenbomben? Samenbomben oder Seedballs werden immer beliebter. Sie sehen nicht nur nett aus, sie sind auch extrem praktisch. Die Kugeln enthalten Saatgut…

Goldene Milch – perfekt nach einem stressigen Tag!

Goldene Milch – perfekt nach einem stressigen Tag!

Goldene Milch ist ein Getränk, das nicht nur sehr lecker ist, sondern auch richtig gesund. Wenn man einen stressigen Tag hinter sich hat, greifen manche zum Feierabendbier oder dem Glas Wein. Das darf auch mal sein, aber ich habe eine deutlich gesündere Alternative zum Entspannen und…

Das Standardwerk „Kräuterkunde“ von Wolf-Dieter Storl

Das Standardwerk „Kräuterkunde“ von Wolf-Dieter Storl

Wolf-Dieter Storl ist ein Urgestein, wenn es um Heilpflanzen und Kräuter geht. Er hat einen ganz persönlichen sowie spirituellen Blick auf die Kräuterkunde und schafft es das Wesen und die Persönlichkeit der Pflanzen zu offenbaren. An seinen Büchern kommt man nicht vorbei, wenn man Kräuterfan…

Haferplätzchen – die gesunde Alternative mit nur drei Zutaten

Haferplätzchen – die gesunde Alternative mit nur drei Zutaten

Egal ob zur Adventszeit oder unterm Jahr, leckere Plätzchen oder Kekse gehen immer. Gerade jetzt, wenn viele Kinder daheim sind, weil sie aufgrund des Coronavirus nicht mehr in die Schule könne, ist dieses Rezept eine tolle Möglichkeit mit den Kids zu backen. Wir haben ein…

Brennnessel zur Entgiftung und bei Haarausfall

Brennnessel zur Entgiftung und bei Haarausfall

Die Brennnessel – urtica diocia Dieser Beitrag ist meiner Lieblingspflanze gewidmet: der Brennnessel. Eigentlich meidet man sie eher, da sie natürlich brennt. Doch sie hat sehr viele positive Effekte und ist sehr nährstoffreich. Insbesondere der Eisen- und Siliziumgehalt der Brennnesselblätter ist sehr wertvoll. Jetzt ist…

Prof. Dr. Spitz schätzt die aktuelle Lage zum Coronavirus ein

Prof. Dr. Spitz schätzt die aktuelle Lage zum Coronavirus ein

Der führende Experte zum Thema Vitamin D3, Prof. Dr. Jörg Spitz spricht in der Swiss Biohealth Clinic in einem Vortrag über die aktuelle Lage zum Coronavirus. Er stellt Vergleiche mit dem Grippe Virus an, wertet Studien aus und gibt hilfreiche Hinweise zur Stärkung des Immunsystems.…

Bärlauchsalz selbst machen

Bärlauchsalz selbst machen

Dass ich Bärlauch liebe, wisst ihr ja bereits. Wenn es nach mir ginge, würde ich ihn das ganze Jahr essen. Doch das geht leider nicht, da er nur bis maximal Mai zur Verfügung steht. Heute stelle ich euch vor, wie ich Bärlauch verarbeite und haltbar…

7 Heilkräuter, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen

7 Heilkräuter, die in keiner Hausapotheke fehlen dürfen

Die Natur kann uns auf so vielfältige Weise helfen, sei es um Ausgleich und Ruhe zu finden, oder um Unterstützung fürs Immunsystem zu erhalten. Wenn wir von den Heilkräften der Natur, insbesondere der Pflanzen wissen, so können wir uns dieses Wissen auch im Alltag zu…

Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Koriander und Chlorella

Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Koriander und Chlorella

Schwermetallausleitung ist ein wichtiges Thema. Dies kann mit Chlorella, Bärlauch und Koriander unterstützt werden, dedoch sollte man einige Dinge wissen. Jetzt im Frühling schenkt uns die Natur wundervolle Pflanzen, die unseren Körper reinigen und entgiften. Dazu gehört vor allem der Bärlauch, ein sehr kraftvolles und…