Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig ist ein sehr geschätztes Naturheilmittel und viel mehr als nur Basis einer Salatsoße. Insbesondere bei Halsschmerzen wird Apfelessig eingesetzt und kann dabei helfen, die Schmerzen zu vertreiben, wenn es im Hals kratzt. Wie man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann, soll dieser Artikel verraten.

Was tun bei Halsschmerzen?

In der Naturheilkunde hat sich Apfelessig bewährt, um Schluckbeschwerden und Halsschmerzen zu lindern. Hierzu benötigt man eine Gurgellösung, die aus 50ml lauwarmem Wasser und einem Esslöffel Apfelessig besteht. Bei akuten Beschwerden und während einer Erkältung oder einem grippalen Infekt kann man dies stündlich durchführen. Tritt Besserung ein, reicht es alle paar Stunden zu gurgeln. Durch die Temperatur des Wassers, sollte das Gurgeln recht angenehm sein. Zu heiße oder zu kalte Gurgellösungen können die Beschwerden kurzfristig verstärken.

Halswickel können helfen

Auch Halswickel können Linderung verschaffen. Hierzu mischt man etwa 100ml warmes Wasser mit 2-3 Esslöffeln Apfelessig und tränkt ein Tuch darin. Dies legt man sich dann um den Hals, umwickelt es mit einem Handtuch und lässt es für ca. 20min einwirken.

Das Rezept in unserem Wildkräuter Magazin

Weitere Hausmittel und Rezepte findest du auch zum Nachlesen in unserem Wildkräutermagazin – das Kräuterkeller Magazin (hier erhältlich). Im Magazin gibt es aber noch viele weitere, tolle Inhalte über essbare Wildkräuter, wildes Obst und Rezepte, die dich durch die jeweilige Jahreszeit begleiten. Zudem sind wichtige gesundheitliche Themen darin enthalten. Ab sofort bekommst du auch die aktuelle Ausgabe als gedruckte und digitale Ausgabe in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Warum kann uns der Apfelessig helfen?

Der Essig besitzt antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, durch welche Keime und abgetötet werden können und Schmerzen gelindert werden. Ein ähnlicher Effekt kann übrigens auch mit Salz erzielt werden. Hierzu muss mit hochwertigem Salz gegurgelt werden. Ratsam ist es hier Steinsalz zu kaufen, da kein künstlich zugeführtes Fluorid oder Jod enthält.

Wildkräuter erkennen und sammeln

Wildkräuter sind unsere Leidenschaft und aus diesem Grund haben wir auch damit begonnen, dieses Wissen in Buchform zu Verfügung zu stellen: “Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr” (hier erhältlich) ist dein Begleiter durch die Welt der Wildkräuter. Von Saison zu Saison zeigen wir dir auf über 160 Seiten mit großformatigen Bildern viele heimische Wildkräuter im Portrait und teilen darin unsere Erfahrungen sowie Anwendungen in der Küche und in der Hausapotheke. Du findest das Buch in unserem eigenen, kleinen Kräuterhexen-Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr

Worauf muss man beim Apfelessig achten?

Wichtig ist, dass man darauf achtet, dass er naturtrüb ist, keine zusätzlichen Stoffe, wie Konservierungsstoffe oder chemische Substanzen enthält und dass er in Bioqualität hergestellt wurde. Im Supermarkt oder Drogeriemarkt kostet ein solcher etwa 1,50 Euro pro Liter. Noch besser ist es, Apfelessig mit Essigmutter zu kaufen. Dieser ist im Einzelhandel nur schwer zu finden. Online wird man aber hier fündig. Natürlich gibt es noch viele weitere tolle Tipps und Tricks zum mit diesem Essig. Wie man Obst und Gemüse mit Natron und dem Essig reinigen kann, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Wildkräuter haltbar machen

Jetzt sollte man schon an den Winter zu denken und die Wildpflanzen verarbeiten, die momentan noch zu finden sind. Man kann im Moment viele Pflanzen trocknen, sie luftdicht verschließen und am besten dunkel und kühl gelagert aufbewahren, bis man sie in der dunkleren Jahreszeit für Hausmittel benötigt. Eine Übersicht, wie an Wildkräuter am besten haltbar machen kann, findet ihr mit Rezepten in unserem Buch „Wildkräuter haltbar machen“ (hier erhältlich), welches es in unserem eigenen Shop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de gibt.

Keinen Erntezeitpunkt mehr verpassen

Möchtest du mehr Wildkräuter und Heilpflanzen sammeln und keinen Erntezeitpunkt mehr verpassen? Dann ist unser selbst entwickelter Saisonkalender für Wildkräuter (hier erhältlich) genau das richtige für dich! Darin sind Monat für Monat die wichtigsten Kräuter in der oberen Hälfte aufgelistet. Im unteren Bereich sind Kräuter, die man in dem entsprechenden Monat auch noch reichlich findet, sowie ein hilfreicher Tipp aufgeführt. Wir haben bewusst auf ein Kalendarium verzichtet, sodass der Kalender jedes Jahr gültig ist.

Saisonkalender für Wildkräuter im Oktober

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