Zistrosentee – eine unglaublich mächtige Heilpflanze

Zistrosentee – eine unglaublich mächtige Heilpflanze

Die Zistrose (Cystrose) ist eine sehr alte und sehr wirksame Heilpflanze, und der Zistrosentee kann bei vielen Leiden Abhilfe schaffen, da der Pflanze entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften zugeschrieben werden. Insbesondere in der Erkältungszeit wird die Zistrose sehr geschätzt. Eigentlich stammt sie aus dem Mittelmeerraum, doch sie kann auch hierzulande kultiviert werden. So kann man die Pflanze selbst anbauen und beispielsweise einen Vorrat für den Winter anlegen. Warum sie so besonders wertvoll für die Gesundheit ist, liegt am hohen Anteil an Polyphenolen. Diese sekundären Pflanzenstoffe werden in der Naturheilkunde wegen der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung sehr geschätzt. Die Zistrose ist aufgrund ihres breiten Wirkspektrum inzwischen gut erforscht.

Einige Anwendungsgebiete sind:

  • Grippale Infekte
  • Durchfall
  • Probleme der Haut
  • Neurodermitis
  • Candida
  • Rheuma
  • Arthrose
  • Entzündungen
  • Halsschmerzen
  • Entzündungen im Mundraum und Aphten
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Unterstützung bei der Entgiftung

Meist wird die Zistrose in Form eines Aufgusses zubereitet, es gibt aber auch Extrakte oder Tinkturen davon.

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Die moderne Kräuterhexe

Welche besonderen Tips gibt es?

Zistrosen pur ist nicht jedermanns Sache. Je nachdem, wie lange die Ziehzeit beträgt, kann ein Aufguss sehr intensiv werden. Dann sollte man die Dosierung oder die Ziehzeit reduzieren. Alternativ kann man die Zistrose auch mit anderen Heilpflanzen mischen, um den Geschmack abzumindern. Ingwer, Hagebutte, Zitronenverbene oder Zitronenschale eignen sich hervorragend. Man kann aber auch einen Aufguss machen und die Heilpflanze äußerlich, z.B. bei Neurodermitis anwenden, da sie auch auf der Haut entzündungshemmend wirken kann. Übrigens hilft sie auch bei Aphten im Mundraum, jenen kleinen fiesen Bläschen, die nicht nur unschön aussehen, sondern auch wirklich weh tun. Hierzu einfach die entsprechende Stelle mit einem Wattestäbchen, das in einen Auszug aus Zistrose getränkt wurde, mehrmals täglich abtupfen oder den Mund spülen.

Was sagt die Wissenschaft?

Studien belegen, dass die Zistrose bei Erkältungen und Hautkrankheiten helfen kann. Tübinger Wissenschaftler haben sogar herausgefunden, dass ein Extrakt der Zistrose antivirale Eigenschaften bei einem Grippevirus haben kann. Die Studie wurde 2007 an Mäusen durchgeführt. Vgl. Droebner K, Ehrhardt C, Poetter A, Ludwig S, Planz O. 2007. CYSTUS052, a polyphenol-rich plant extract, exerts anti-influenza virus activity in mice. Antiviral Res, 76 (1):1-10.

Übrigens sagt auch Dr. Klinghardt, dass die Zistrose eine der mächtigsten Heilpflanzen überhaupt ist. Er wendet ihn ebenfalls bei seinen Patienten an. Dazu aber an anderer Stelle mehr.

Warum ich den Zistrosentee von Lebenskraft Pur empfehle

Ich bin ein großer Fan von Zistrosentee. Früher habe ich ihn immer nur pur getrunken. Also Tee, der nur aus Zistus (Cystus) bestand. Dann habe ich aber den Tee von Lebenskraft pur entdeckt und war sehr überrascht über den milden und leckeren Geschmack. Ich verlinke ihn euch hier.

zistrosentee

Der Tee enthält eine Mischung aus Zistus, Hagebutte, Ingwer und Zitronenschale. Alles Pflanzen, die sehr gut für das Immunsystem sind. Einen besser schmeckenden Zistrosentee habe ich einfach noch nicht gefunden. Empfohlen wird ein Esslöffel auf eine Kanne Tee oder ein Teelöffel für eine Tasse. Dann etwa 5min ziehen lassen. Trinkt den Tee mit einem Spritzer frischem Biozitronensaft. Das wird dann noch viel leckerer. Meiner Meinung nach sollte dieser Tee in jedem Haushalt stehen. Eine Packung reicht ewig, da 250g darin enthalten sind.

Hier gehts zum Tee (klick)—> Zistrosentee von Lebenskraft pur

Bei vielen Produkten steht folgender Hinweis: 
“Aufgrund von EU-Richtlinien ist es nicht mehr erlaubt Cistus incanus als Lebensmittel anzubieten.”

Hintergrund ist, dass Cistus incanus gemäß der EU Novel Food Verordnung nicht als Lebensmittel zugelassen wurde, da diese Pflanze vor 1997 nicht als Lebensmittel bekannt war. Gemäß der Novel Food Verordnung ist Cistus incanus aktuell leider nicht als Lebensmittel zugelassen.

Fabian von Lebenskraft pur unterstützt übrigens meinen Blog, indem er mir einen kleinen Betrag von den Produkten, die ihr über den Link kaufen könnt, abgibt. Für euch kostet das Produkt aber nicht mehr.

Die Zistrose ist unserer Meinung nach eine sehr wichtige Pflanze, deswegen hat sie auch einen Ehrenplatz in unserem Buch “Die moderne Kräuterhexe“.

Bildnachweis
Titelbild: © berner51 – stock.adobe.com



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