Beinwell mit Blüte

Beinwell (Sympytum) genauso effektiv wie Diclofenac? Studien und Rezept für Beinwellsalbe

Der Beinwell, auch Wallwurz, Beinwurz oder Comfrey genannt, gehört zur Familie der Raublattgewächse und schießt vor allem zu dieser Jahreszeit aus den Böden. Zu der Gattung des Beinwells zählen ca. 40 verschiedene Arten, welche schon früher durch ihre Heilkräfte sehr geschätzt und vor allem bei Erkrankungen der Beine, bei Brüchen und Verletzungen von Sehnen und Bändern eingesetzt wurden.

Diese Einsatzgebiete verliehen der Pflanze auch ihren Namen, der sich aus dem griechischen „symphýein“= „zusammenwachsen“, ableiten lässt. Der Name Beinwell stammt aus dem althochdeutschen (Beinwalla), was auch den Wallwurz benennt. Wallen bedeutet auch hier „zusammenwachsen der Knochen“. 

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Die Pflanze weißt rauhaarige Stängel und dunkelgrüne Blätter auf, wobei die Blätter lang am Stängel herab laufen. Die violetten Blüten hängen Glockenförmig nach unten und sind vor allem bei Insekten sehr beliebt.  Blütezeit ist von Ende Mai bis Anfang Oktober. Wir finden den Beinwell gerne auf feuchten Böden, in Gartenecken, auf nassen Wiesen und an Grabenrändern. Dort gedeiht er so gut, dass er sehr schnell wächst und sich weiter ausbreitet. Früher wie heute wird der Beinwell auch gerne als Mulch und als Beinwelljauche verwendet, da diese ein guter, organischer Stickstoffdünger ist. 

Beinwell als Heilkraut

Verwendung als Heilkraut 

Wie schon erwähnt ist der Beinwell vor allem für seine wundheilenden Eigenschaften an den Beinen bekannt. Als Heilpflanze findet überwiegend der echte Beinwell (Symphytum officinale) Anwendung. Verwendet werden die Blätter und die Wurzel. 

Aufgrund der, entzündungshemmenden, schmerzlindernden und abschwellenden Wirkung von Beinwell wird er auch bei Prellungen, Schwellungen, Quetschungen, Zerrungen und Verstauchungen angewendet. So kann man die Blätter quetschen und in einem Tuch als Auflage auf die betroffene Stelle legen, als Creme verwenden. Die äußerliche Anwendung sollte nicht auf frische, offenen Wunden erfolgen, sondern man sollte etwa einen Tag warten, bis die Wunde eine Kruste gebildet hat und die Selbstheilung eingesetzt hat.

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Der wundheilungsfördernde Effekt auf die Haut ist vor allem auf den Inhaltsstoff Allantoin, aber auch auf Cholin und auf verschiedenen Schleimstoffe zurückzuführen. Allantoin bewirkt eine Beschleunigung in der Zellerneuerung und des Zellaufbaus, diesen Effekt machte man sich früher besonders bei Geschwüren an den Beinen zu nutze. 

In einer Studie wurde der äußerliche Effekt von Beinwell mit dem von Diclofenac, einem Medikament, das zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Prellungen, Zerrungen, usw. eingesetzt wird, vergleichen. Dabei ergab der Beinwellextrakt einen mindestens genauso effektiven Wirkungseffekt, wie Diclofenac. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18193693

Auch innerlich wurde früher der Beinwell bei Lungenentzündungen und Darmerkrankungen mit blutigem Stuhl eingesetzt. So wurde die Wurzel als auch die Blätter für Tees verwendet. 

Beinwell in der Küche 

Grundsätzlich ist die innerliche Einnahme von Beinwell nicht empfohlen, da Beinwell Anteile von Pyrrolizidinalkaloiden enthalten kann, die in höheren Mengen zu Leberschädigungen führen können. Dieser Stoff steht ebenso in Diskussion krebsauslösend zu sein. 

Verwendung von Beinwell in der Küche

Im Allgemeinen wird der Genuss von Beinwellblättern zum Schutz der Leber nicht empfohlen. Zur äußeren Anwendung ist der Beinwell selbst in Apothekenprodukten nicht mehr wegzudenken, da er durch seine wundheilenden Eigenschaften überzeugt und so einen wichtigen Stellenwert bei äußerlicher Behandlung von Schmerzen und Entzündungen eingenommen hat.

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Unser zweites Buch: Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr
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Selbstgemachtes Beinwellöl

Wir bauen den Beinwell seit Jahren im Garten an und machen selbst Tinkturen oder Salben daraus. Um eine Salbe herzstellen, benötige man zunächst entweder Beinwellwurzel, die man am besten im Frühjahr oder im Herbst ernten oder im Sommer alternativ auch die Blätter, um ein Beinwellöl daraus herzustellen. Verwendet werden gesäuberte Wurzelstücke oder eben eine Handvoll Blätter. Man schneidet etwa 10-20g klein und gibt sie in ein sauberes Glas mit Deckel. Nun gießt man es zum Beispiel mit hochwertigem Olivenöl auf, lässt es bei Raumtemperatur stehen und verschließt es. Das Glas sollte ab und zu leicht geschüttelt werden. Nach zwei bis drei Wochen ist dsa Heilöl aus Beinwellwurzel fertig und kann zur Herstellung einer selbstgemachten Beinwellsalbe genutzt werden.

Beinwellsalbe

 Mit dem selbstgemachten Beinwellöl kann man nun die Salbe herstellen. Es ist aber auch möglich fertiges Beinwellöl zu kaufen. Es hochwertiges findet ihr z.B hier. Für die Salbe benötigt ihr folgende Zutaten:

Das Bienenwachs und das Beinwellöl werden langsam und vorsichtig in einem Topf erwärmt und vermischt. Danach wird es nur noch in einen sauberen Glastiegel gefüllt und abgekühlt. Schon ist das Beinwellöl fertig.

Beinwell Jauche als Biodünger

Wer sehr viel Beinwell hat, der fragt sich vielleicht, was kann ich mit den Blättern machen, wenn sie sich zu sehr ausbreiten? Da haben wir einen tollen Tipp, denn man kann eine Beinwelljauche damit ansetzen. Dies funktioniert im Grunde wie bei der Brennnesseljauche. Die Anleitung findet ihr hier. Man zerkleinert die Blätter ganz grob oder drückt sie in eine Toner oder einen Eimer, übergießt das Ganze mit Wasser und verschließt das Gefäß nicht vollständig. Sobald die Blätter grob zersetzt sind, kann man die Jauche dann verdünnt als Dünger für Gemüse nutzen.

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Quellen: 
V. Fintelmann, & R.F. Weiss (2009): Lehrbuch Phytotherapie. S. 286. 
E. Marbach (2012): Heilkräuter Hausapotheke. 

3 Kommentare zu „Beinwell (Sympytum) genauso effektiv wie Diclofenac? Studien und Rezept für Beinwellsalbe“

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