Vitamin D

Kräuter bei Sonnenbrand

Diese Kräuter und Pflanzen helfen bei Sonnenbrand

Vitamin D, Wildkräuter

Die häufigste Schädigung der Haut ist im Sommer ein Sonnenbrand. Heilpflanzen, Salben oder natürliche Hausmittel sollten deshalb in keiner Hausapotheke fehlen, denn sie können bei einem Sonnenbrand schnell eingesetzt werden und für rasche Linderung sorgen.  Das Dilemma mit der Sonne Sonnenlicht ist wichtig. Auch wir benötigen es, etwa zur Bildung von Vitamin D3 über die Haut. Jedoch ist […]

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Großbritannien verteilt kostenlos Vitamin D3

Regierung in Großbritannien will kostenlos Vitamin D3 an Risikogruppen und Alte verteilen

Vitamin D

Vitamin D 3 ist ein Hormon, das eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt. Viele Menschen leiden insbesondere im Winter an einem Vitamin D3 Mangel. Die Regierung in Großbritannien will nun offenbar kostenlos Vitamin D3 an bestimmte Menschen verteilen und folgt damit dem schottischen Beispiel. Großbritannien handelt und stattet die Bevölkerung mit kostenlosem Vitamin D3 aus Uns erreichte

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Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel – woran erkennt man sie?

Ernährung, Vitamin D

Nahrungsergänzungsmittel werden kontrovers diskutiert, doch klar ist: Sie sollten hochwertig sein. Kritiker führen immer wieder an, dass eine gesunde Ernährung alles liefert, was wir brauchen. Das stimmt nur zum Teil. Natürlich ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig und absolut unerlässlich, doch unsere Lebensmittel und unsere Lebensgewohnheiten haben sich geändert. Durch die industrielle Landwirtschaft haben sich die Böden stark

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Vitamin D Dosierung

Verwirrung um Vitamin D Dosierung

Vitamin D, Vitamine

Noch immer herrscht große Unsicherheit, wie man Vitamin D richtig dosiert. Empfehlungen auf der Packung und Empfehlungen von Fachpersonal unterscheiden sich teilweise gravierend. Mittlerweile gibt es zahlreiche Studien, die nahelegen, dass die Dosierung angepasst werden müsste. Was ist das Problem mit Vitamin D? Auf den freiverkäuflichen Präparaten von Vitamin D3 findet man meist als maximale Tagesdosis eine Angabe

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wie viel vitamin d ist sicher

Wie viel Vitamin D ist sicher? – Aktuelle Studie

Vitamin D

Vitamin D ist sehr wichtig für zahlreiche Funktionen in unserem Körper. Aufgrund von Fehlberechnungen und Fehlinformationen sind viele Menschen verunsichert, ob und wie viel Vitamin D sie benötigen und wie viel Vitamin D sicher ist. Eine neue Studie weist nun den Weg. Grund der Vitamin D Verunsicherung Warum so viele Menschen verunsichert sind, wie viel Vitamin D sie

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