Haut und Haar

ayurveda

Amla und Shatavari – Ayurveda Pflanzen für Frauen

Amla und Shatavari sind zwei der wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Shatavari gilt als Tonikum insbesondere für Frauen, die Amla Beere wird im indischen Ayurveda mit Jugend und Schönheit in Verbindung gebracht. In diesem Beitrag stellen wir euch die wichtigen indischen Heilpflanzen vor und verraten euch, wie man sie in der Küche verwenden kann.  Warum sind ayurvedische Heilpflanzen sinnvoll? Wir […]

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granatapfel

Granatapfel schützt unsere Zellen

Der Granatapfel (punica granatum) ist ein Weiderichgewächs und uns allen hauptsächlich als leckere, säuerliche Frucht bekannt, jedoch ist er äußerst gesund und stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern wird auch vermehrt in der Hautpflege eingesetzt. Gäbe es eine Anti-Agigng Frucht, wäre es für mich der Granatapfel. Seine antioxidative Wirkung ist viel höher als bei Trauben, Blaubeeren, grünem Tee oder

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bisphenol a

Gefährliches Bisphenol A (BPA) in Kassenbons, Konserven und Zahnfüllungen

Bisphenol A (BPA), ein gefährlicher Stoff, der hormonartige Wirkung hat, ist noch immer in vielen Kassenbons und Quittungen aber auch Lebensmittelverpackungen und vor allem Konservendosen enthalten. Welche Auswirkung das auf unsere Gesundheit haben kann und warum vor allem Schwangere und Kleinkinder besonders gefährdet sind, soll dieser Artikel klären. Was ist Bisphenol A? Er gehört zur Gruppe der Endokrinen-

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zirbenluefter

Mit dem Zirbenlüfter die Wirkung der Zirbe nach Hause holen

Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens in geschlossenen Räumen. Für unser Wohlbefinden spielt dabei die Raumluft eine erhebliche Rolle. Die Zirbe, ein Kieferngewächs, das vor allem in den Alpen wächst, kann unsere Atemluft verbessern. Nun kann man sich ja aber nicht einfach einen Baum in die Wohnung pflanzen! Dieses Problem behebt auch in kompakter Form der ZirbenLüfter

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stress

Stressabbau auf dem Nachhauseweg – Tipps wie man Stress los wird

Nach einem stressigen Arbeitstag sollte man den Stress nicht mit nach Hause nehmen. Wie man ihn auf dem Arbeitsweg hinter sich lassen kann, soll dieser Beitrag verraten. Wie Stress uns krank macht Stress macht krank. Das ist mittlerweile erwiesen und fast jedem klar. Wir fühlen es auch, dass es uns nicht gut geht, wenn wir gestresst sind. Deshalb

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Sandra und der Bürostuhl von Haider Bioswing

Gesundes Sitzen im Büro mit dem Haider Bioswing Bürostuhl

Egal ob man im Büro oder im Homeoffice arbeitet – in vielen Jobs ist langes Sitzen mittlerweile unumgänglich. Dass dies nicht gerade gesund ist, wissen wir alle. Deshalb soll dieser Beitrag aufklären, warum ein ergonomischer Bürostuhl so wichtig ist. Sitzen gilt als das neue „Rauchen“ Sitzen ist nicht gesund, doch wir kommen nicht drum herum und müssen oft

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algen gesichtspflege

Algen – Gesichtspflege aus dem Meer von Annemarie Börlind

Algen sind echte Multitalente für die Gesichtspflege. Sie trotzen auch schwierigsten Lebensbedingungen im Meer und können sich sehr gut anpassen. Sie sind nicht nur auf dem Teller sehr gesund, sie werden mittlerweile auch in Kosmetika verwendet. Annemarie Börlind hat mehrere Gesichtspflegeserien, die durch die Algenkraft verbessert werden. Warum Kosmetik mit Algen so toll ist Da wir immer nach

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Yamswurzel

Hormonelle Dysbalance mit der Yamswurzel ausgleichen

Yamswurzel (Dioscorea) hat in der Ernährung vor allem im asiatischen und südamerikanischen Raum ihren Stellenwert. Jedoch sind die allermeisten Sorten roh giftig. Gekocht, kann man sie etwa wie Kartoffel essen. In Europa war sie lange Zeit völlig unbekannt. Erst Usein Bolt, der Olympiasieger, der 2008 in Peking überraschenderweise große Erfolge erzielte, rückte sie ins Licht der Öffentlichkeit. Laut

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