Senföle stecken in vielen Pflanzen und entstehen nicht nur durch das pressen von Senfkörnern, sondern auch in Brunnenkresse, roter Bete oder Meerrettich. Die ätherischen Senföle sind seit Jahrhunderten als Natur-Arznei geschätzt. Wie die scharfen Stoffe unserer Gesundheit gut tun können, erfahrt ihr in diesem Beitrag. […]
In der kalten Jahreszeit fängt man sich schnell einen Schnupfen ein. Wie man die Viren schnell wieder los wird, und was bei Schnupfen wirklich hilft, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Was hilft vorbeugend gegen Schnupfen? Um erst gar keinen Schnupfen zu bekommen, sollte man darauf […]
Knoblauch und Zitronen sind beides sehr heilsame Pflanzen. Kombiniert man sie, können sie die Gesundheit sehr positiv beeinflussen und z.B. die Blutgefäße, die Leber oder das Immunsystem unterstützen. Mit der Knoblauch – Zitronen – Kur kann man nicht nur drohenden Infekten Lebewohl sagen, da sie den […]
Auf welcher Seite man schläft, kann eine Auswirkung auf die Gesundheit haben.
Copaiba Öl (Kopaivaöl) ist ein kaum bekanntes, aber sehr interessantes Öl, das aus dem Baumharz des Copaiba-Baumes stammt. Es wird seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Südamerikas bei Hautproblemen oder Schmerzen angewendet wird. Entdeckt habe ich es durch meinen biologischen Zahnarzt, der mich bei meiner letzten Zahnreinigung […]
Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan und hat insbesondere dann viel zu tun, wenn wir Alkohol trinken oder ungesund leben. Mit welchen Kräutern ihr eure Leber entgiften könnt, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Bitterstoffe Bitterstoffe oder Bitterkräuter kurbeln unsere Leber an. Sie regen auch die […]
Wir sollten eigentlich viel mehr Kresse essen, denn sie ist ein wahres Multitalent! Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal Kresse gesät. Sie ist relativ anspruchslos, wächst sogar auf Watte oder Küchenrolle und ist in ein paar Tagen verzehrfertig. Dass Kresse gesund ist, ist uns […]
Waschmittel steckt voller Chemie und deswegen suchen wir ständig nach biologischen Alternativen. Unsere neue Entdeckung ist Biowaschmittel aus Efeublättern. Einfacher und günstiger kann man nicht mehr waschen. Warum kann man mit Efeu waschen? Unsere gemeine Efeu Art (Hedera helix) ist zum Waschen von Wäsche geeignet, da sie besonders viele […]
Vitamin D ist für viele Vorgänge im Körper relevant. Es beeinflusst etwa 800 verschiedene Prozesse. Auch für die Zahngesundheit ist ein ausreichender Vitamin D3 Spiegel sehr wichtig. Neueste Studien weisen darauf hin, dass Vitamin-D3 die Zahnbewegung und die Stabilität der Zähne verbessern könnte. In diesem Beitrag soll es um Vitamin […]
Die Fichte ist einer der häufigsten heimischen Nadelbäume. Junge Triebe der Fichte kann man zur Unterstützung der Gesundheit nutzen. Die Fichtennadeln finden seit Jahrhunderten Anwendung in der Naturheilkunde. Wir zeigen euch in diesem Beitrag Anwendungstipps für Körper und Geist sowie Tipps zur Bestimmung. Informationen zum […]