Haut und Haar

Granatapfel schützt unsere Zellen

Granatapfel schützt unsere Zellen

Der Granatapfel (punica granatum) ist ein Weiderichgewächs und uns allen hauptsächlich als leckere, säuerliche Frucht bekannt, jedoch ist er äußerst gesund und stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern wird auch vermehrt in der Hautpflege eingesetzt. Gäbe es eine Anti-Agigng Frucht, wäre es für mich der […]

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Gerade jetzt im Frühling solltest du Kresse essen, denn sie ist ein wahres Multitalent! Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal Kresse gesäht. Sie ist relativ anspruchslos, wächst sogar auf Watte oder Küchenrolle und ist in ein paar Tagen verzehrfertig. Dass Kresse gesund ist, ist […]

Hormonelle Dysbalance mit der Yamswurzel ausgleichen

Hormonelle Dysbalance mit der Yamswurzel ausgleichen

Yamswurzel (Dioscorea) hat in der Ernährung vor allem im asiatischen und südamerikanischen Raum ihren Stellenwert. Jedoch sind die allermeisten Sorten roh giftig. Gekocht, kann man sie etwa wie Kartoffel essen. In Europa war sie lange Zeit völlig unbekannt. Erst Usein Bolt, der Olympiasieger, der 2008 […]

Wie du deine Schwermetallbelastung selbst testen kannst

Wie du deine Schwermetallbelastung selbst testen kannst

Umweltgifte und Schwermetalle belasten den Körper. Sie stehen mit zahlreichen Beschwerden in Verbindung und wir können uns heute kaum noch entziehen, denn sie sind überall. Wir atmen Schadstoffe aus der Luft ein, aber auch durch Chemierückstände in belasteten Böden, durch behandelte Lebensmittel, Kosmetika und Zahnmetalle, […]

Das richtige Licht für die Küche?

Das richtige Licht für die Küche?

Denk mal kurz darüber nach: Wenn du Licht eine Farbe geben könntest und du nach dem Kriterium auswählen würdest, bei welchem Farbton du dich am wohlsten fühlst… dann ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Farbe, die im orangenen Spektrum angesiedelt ist. Warum ist das so? […]

Fremdgesteuert durch die Pille?

Fremdgesteuert durch die Pille?

Die Anti Baby Pille ist in den letzten Jahren in Verruf geraten. Trotzdem ist sie noch immer Verhütungsmittel Nummer eins. Rund 80% der Frauen zwischen 18 und 20 verhüten mit ihr. Die Pille hat Einfluss auf den ganzen Organismus Fast alle Körperprozesse werden durch Hormone […]

Leber entgiften mit Kräutern

Leber entgiften mit Kräutern

Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan und hat insbesondere dann viel zu tun, wenn wir Alkohol trinken oder ungesund leben. Mit welchen Kräuter ihr eure Leber entgiften könnt, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Bitterstoffe Bitterstoffe oder Bitterkräuter kurbeln unsere Leber an. Sie regen auch die […]

Was hilft gegen Schnupfen?

Was hilft gegen Schnupfen?

In der kalten Jahreszeit fängt man sich schnell einen Schnupfen ein. Wie man die Viren schnell wieder los wird, und was bei Schnupfen wirklich hilft, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Was hilft vorbeugend gegen Schnupfen? Um erst gar keinen Schnupfen zu bekommen, sollte man darauf […]

Bio Hustenlöser aus schwarzem Rettich und Xylit

Bio Hustenlöser aus schwarzem Rettich und Xylit

Wer unter Husten leidet, wird diesen völlig natürlichen selbstgemachten Hustenlöser lieben. Gekaufter Hustenlöser enthält oft sehr viel Zucker und Chemie. Dieser Hustenlöser besteht aus nur zwei gesunden Zutaten. Ihr benötigt einen schwarzen Rettich und ca. 75g Xylit. Xylit wird auch Birkenzucker genannt und ist ein gesunder […]

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig ist ein sehr geschätztes Naturheilmittel und viel mehr als nur Basis einer Salatsoße. Wie man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann, soll dieser Artikel verraten. Was tun bei Halsschmerzen? In der Naturheilkunde hat sich Apfelessig bewährt, um Schluckbeschwerden und Halsschmerzen zu lindern. Hierzu benötigt […]