Haut und Haar

Nie mehr trockene und rissige Lippen im Winter – mit Rezept

Nie mehr trockene und rissige Lippen im Winter – mit Rezept

In der Winterzeit leiden viele von uns unter trockenen und rissigen Lippen. Das kann an der Kälte, sowie an der trockenen Luft liegen. Es gibt Kräuter und Pflanzen, welche die Regeneration der Haut unterstützen. Mit hochwertigem Pflanzenöl kann man eine Lippenpflege selbst machen. Wir zeigen…

Biowaschmittel aus Efeu

Biowaschmittel aus Efeu

Efeu ist eine ganzjährige Alternative zu herkömmlichem Waschmittel, denn Waschmittel steckt voller Chemie. Deswegen suchen wir ständig nach biologischen Alternativen. Aus Efeublättern kann man ganz leicht ein Biowaschmittel herstellen. Einfacher und günstiger kann man nicht mehr waschen.  Warum kann man mit Efeu waschen? Unsere gemeine Efeu Art (Hedera helix)…

Leber entgiften mit Kräutern

Leber entgiften mit Kräutern

Unsere Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan und hat insbesondere dann viel zu tun, wenn wir Alkohol trinken oder ungesund leben. Mit welchen Kräutern ihr eure Leber entgiften könnt, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Bitterstoffe Bitterstoffe oder Bitterkräuter kurbeln unsere Leber an. Sie regen auch die…

Die Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Die Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Knoblauch und Zitronen sind beides sehr heilsame Pflanzen. Kombiniert man sie, können sie die Gesundheit sehr positiv beeinflussen und z.B. die Blutgefäße, die Leber oder das Immunsystem unterstützen. Mit der Knoblauch – Zitronen – Kur kann man nicht nur drohenden Infekten Lebewohl sagen, da sie den…

Die 5 wichtigsten ätherische Öle im Winter

Die 5 wichtigsten ätherische Öle im Winter

Ätherische Öle enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die meist aus Terpenen oder anderen chemischen Verbindungen bestehen. Die Pflanze nutzt ihre Düfte als Lock- oder Abwehrstoffe um ihr Überleben zu sichern. Auch wir sind in der Lage diese Stoffe zu riechen und zu genießen.  Deshalb werden die ätherischen Öle…

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig ist ein sehr geschätztes Naturheilmittel und viel mehr als nur Basis einer Salatsoße. Wie man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann, soll dieser Artikel verraten.

Immunsystem stärken in Zeiten des Coronavirus

Immunsystem stärken in Zeiten des Coronavirus

Das Coronavirus bestimmt unsere Medien und unseren Alltag. Wir haben euch in diesem, sehr ausführlichen Beitrag alle Tipps aufgeführt, die wir zur Vorsorge empfehlen und verraten euch, wie wir unser Immunsystem stärken. Stress reduzieren Die unbekannte Bedrohung führt bei vielen Menschen zu zusätzlichem Stress. Unsere…

Schleimhaut und Atemwege stärken – Natürlicher Schutz gegen Viren und Erkältung

Schleimhaut und Atemwege stärken – Natürlicher Schutz gegen Viren und Erkältung

Gerade zu dieser nasskalten Jahreszeit und in Zeiten von Corona können wir uns gegen Erreger und Viren etwas schützen, indem wir unsere Schleimhaut und Atemwege stärken. Sind unsere Schleimhäute der Atemwege feucht und gut durchblutet, so kann uns dies ganz natürlich vor Erkältungsviren schützen. Sind…

Siliziummangel – Kaum noch Silizium in unserer Nahrung

Siliziummangel – Kaum noch Silizium in unserer Nahrung

Silizium ist ein sehr wichtiges Spurenelement und ist Bestandteil jeder Zelle. Für die Haut, Haare und das Bindegewebe sowie für unsere Knochen ist es von enormer Bedeutung. Genug Silizium über die Nahrung aufzunehmen wird allerdings immer schwieriger. Silizium ist extrem wichtig für die Elastizität unserer…

Was sind Vitalpilze und für was sind sie gut?

Was sind Vitalpilze und für was sind sie gut?

Heilpilze, bzw. Vitalpilze gehören für uns fast zu einer Art Neuentdeckung. Die Anwendung von Heilpilzen stammt allerdings aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird dort schon seit ca. 5.000 zur Behandlung und Prävention verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Es gibt wie in der Pflanzenheilkunde auch bestimmte…