Haut und Haar

Kresse

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Wir sollten eigentlich viel mehr Kresse essen, denn sie ist ein wahres Multitalent! Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal Kresse gesät. Sie ist relativ anspruchslos, wächst sogar ohne Substrat, nur in einer Keimschale über dem Wasser, oder auf Hanfmatten und ist in ein paar Tagen verzehrfertig. Dass Kresse gesund ist, ist uns auch allen klar! Kresse ist […]

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Leber im Januar mit Kräutern entgiften

Leber im Januar mit Kräutern entgiften – diese Mischungen helfen

Unsere Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan des Körpers und spielt eine entscheidende Rolle, besonders wenn wir Alkohol konsumieren oder einen ungesunden Lebensstil pflegen. Oft wird sie jedoch vernachlässigt und erst beachtet, wenn erste Beschwerden auftreten. Dabei lässt sich die Leber schon frühzeitig sanft mit natürlichen Kräutern unterstützen. Besonders nach den Feiertagen zwischen den Jahren, wenn reichhaltiges Essen und

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Biowaschmittel aus Efeu - funktioniert es wirklich

Biowaschmittel aus Efeu: Wie gut ist das selbstgemachte Waschmittel wirklich?

Efeu bietet eine nachhaltige und umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichem Waschmittel, das oft voller Chemikalien steckt. Immer mehr Menschen suchen nach biologischen Lösungen, um ihre Wäsche schonend und kostengünstig zu reinigen. Aus den Blättern des Efeus lässt sich in wenigen Schritten ein natürliches Biowaschmittel herstellen – einfach, günstig und frei von Zusatzstoffen! Warum kann man mit Efeu waschen? Unsere gemeine Efeu Art

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Kastanien Creme selber machen

Kastanien-Creme selbst herstellen: Natürliche Pflege für Blutergüsse und Schwellungen

Kastanien gehören zum Herbst dazu. Dass man damit sogar eine Kastanien-Creme machen kann, weiß kaum noch jemand. Eine Creme aus Kastanien ist ein altes Hausmittel bei müden oder schweren Beinen und auch bei einem Bluterguss. So eine Creme gehört in jede Hausapotheke. Wie man sie herstellt, zeigen wir euch in diesem Beitrag. Wie wird die Kastanien-Creme hergestellt? Für

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Fichtennadeln und Maiwipfel sammeln

Maiwipfel: Warum Fichtennadeln und Fichtenspitzen so wertvoll sind

Von den jungen Trieben bis zu den Nadeln, die Fichte hat seit Jahrhunderten einen festen Platz in der Naturheilkunde. Kein Wunder, gehört sich zu dem verbreitetsten Nadelbaum in unseren Wäldern. Ihre Triebe, die jetzt im Frühling sprießen, nennt man auch Maiwipfel, abgeleitet vom Monat Mai, in dem die meisten Triebe an der Fichte zu entdecken sind. Wir gehen

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Diese effektiven Kräuter helfen bei Schwitzen im Sommer

Effektive Kräuter gegen Schwitzen: Deo mit Salbei selbst gemacht

Schwitzen ist ein natürlicher und wichtiger Prozess für unseren Körper. Durch das Schwitzen regulieren wir nicht nur unsere Körpertemperatur, sondern entgiften auch. Bei heißen Temperaturen im Sommer, wie jetzt, oder übermäßigem Schwitzen können bestimmte Kräuter und Hausmittel sehr hilfreich sein. In diesem Artikel stellen wir euch die effektivsten Tipps vor und erklären, warum es wichtig ist, beim Thema

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Copaiba

Copaiba Öl bei Hautproblemen und Entzündungen am Zahnfleisch

Copaiba Öl ist ein kaum bekanntes, aber sehr interessantes Öl, das aus dem Baumharz des Copaiba-Baumes stammt. Es wird seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Südamerikas bei Hautproblemen oder Schmerzen angewendet. Entdeckt habe ich es durch meinen biologischen Zahnarzt, der mich bei meiner letzten Zahnreinigung damit behandelt hat.  Reines Copaiba Öl Hierzulande kennt man das Öl kaum und wenn,

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Kollagen

Kollagen gegen Hautalterung? So wichtig ist Kollagen für uns

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und ist unter anderem für die Elastizität und Festigkeit der Haut, des Bindegewebes und der Knochen verantwortlich. Es macht etwa 30% des gesamten Proteins in unserem Körper aus. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion im Körper ab. Wir zeigen euch im heutigen Blogbeitrag wie wichtig Kollagen ist

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Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Chlorella und Koriander

Schwermetallausleitung mit Bärlauch, Koriander und Chlorella

Schwermetallausleitung ist ein wichtiges Thema. Dies kann mit Chlorella, Bärlauch und Koriander unterstützt werden, dedoch sollte man einige Dinge wissen. Jetzt im Frühling schenkt uns die Natur wundervolle Pflanzen, die unseren Körper reinigen und entgiften. Dazu gehört vor allem der Bärlauch, ein sehr kraftvolles und intensives Wildkraut. Wie Bärlauch bei der Ausweitung von Schwermetallen eingesetzt werden kann, zeigen

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knoblauch zitronen kur

Die Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Wir starten traditionell nach den Feiertagen mit der Knoblauch Zitronen Kur. Nach dem ganzen Weihnachtsschmaus ist das eine tolle Kur. Sie sollte ein paar Tage vorher angesetzt werden, deswegen ist jetzt der ideale Zeitpunkt. Knoblauch und Zitronen sind beides sehr heilsame Pflanzen. Kombiniert man sie, können sie die Gesundheit sehr positiv beeinflussen und z.B. die Blutgefäße, die Leber

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