Die Brennnessel – urtica diocia Dieser Beitrag ist meiner Lieblingspflanze gewidmet: der Brennnessel. Eigentlich meidet man sie eher, da sie natürlich brennt. Doch sie hat sehr viele positive Effekte und ist sehr nährstoffreich. Insbesondere der Eisen- und Siliziumgehalt der Brennnesselblätter ist sehr wertvoll. Jetzt ist […]
Der Sommer naht und die Mücken sind wieder da. Mich hat es gestern zum ersten Mal erwischt und ich habe sofort gewusst, was ich zu tun habe. An jedem Ort, an dem ich mich regelmäßig aufhalte, habe ich ein kleines Tütchen Natron deponiert, denn Natron ist […]
Da mich immer wieder viele Frauen fragen: „Was nimmst du bei Menstruationsbeschwerden?“, habe ich mir gedacht ich stelle euch das stärkste, wissenschaftlich nachgewiesene Mittel vor, das ich kenne. Es geht um Thymian. Genauer Thymianöl. Dieses wirkt laut einer Studie, nicht nur genauso gut wie Ibuprofen, […]
Heute stelle ich euch die älteste Seife der Welt vor. Original Aleppo Seife, vegan und handgefertigt, die wirklich in Syrien produziert wird, ist gar nicht mehr so leicht zu bekommen. Oftmals werden Seifen unter diesem Namen nämlich in der Türkei oder Tunesien gefertigt, was mit […]
Silizium ist ein sehr wichtiges Spurenelement und ist Bestandteil jeder Zelle. Für die Haut, Haare und das Bindegewebe sowie für unsere Knochen ist es von enormer Bedeutung. Genug Silizium über die Nahrung aufzunehmen wird allerdings immer schwieriger. Silizium ist extrem wichtig für die Elastizität unserer […]
Nach einem stressigen Arbeitstag sollte man den Stress nicht mit nach Hause nehmen. Wie man ihn auf dem Arbeitsweg hinter sich lassen kann, soll dieser Beitrag verraten. Wie Stress uns krank macht Stress macht krank. Das ist mittlerweile erwiesen und fast jedem klar. Wir fühlen […]
Schwermetallausleitung mit Chlorella. Jetzt im Frühling schenkt uns die Natur wundervolle Pflanzen, die unseren Körper reinigen und entgiften. Dazu gehört vor allem der Bärlauch, es sehr kraftvolles und intensives Wildkräut. Der deutsche Arzt Dr. Klinghardt, der mittlerweile weltweit praktiziert, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit […]
Egal ob man im Büro oder im Homeoffice arbeitet – in vielen Jobs ist langes Sitzen mittlerweile unumgänglich. Dass dies nicht gerade gesund ist, wissen wir alle. Deshalb soll dieser Beitrag aufklären, warum ein ergonomischer Bürostuhl so wichtig ist. Sitzen gilt als das neue „Rauchen“ […]
Wir benötigen Pflanzen, die echte Sauerstoffwunder sind, da wir den Großteil des Lebens in geschlossenen Räumen verbringen. Zimmerpflanzen sind nicht nur schöne Deko, sie können auch das Raumklima nachweislich verbessern. Wie können Pflanzen die Atemluft verbessern? Nahezu alle Pflanzen verbessern das Raumklima, da sie Sauerstoff […]
Algen sind echte Multitalente für die Gesichtspflege. Sie trotzen auch schwierigsten Lebensbedingungen im Meer und können sich sehr gut anpassen. Sie sind nicht nur auf dem Teller sehr gesund, sie werden mittlerweile auch in Kosmetika verwendet. Annemarie Börlind hat mehrere Gesichtspflegeserien, die durch die Algenkraft […]