Haut und Haar

Verschiedene Heilkräuter wie Löwenzahn, Kurkuma und Fenchelsamen zur Leberentgiftung auf einem Holztisch vor einem verschneiten Fenster im Januar.

Diese Kräuter sind jetzt im Februar wichtig für die Leber und wachsen kostenlos im Garten

Nach dem kalten Winter fühlt sich vieles schwerer an. Reichhaltiges Essen, weniger Bewegung, vielleicht auch das eine oder andere Glas mehr als sonst – der Körper schaltet im Februar spürbar in einen anderen Modus. Genau jetzt rückt ein Organ wieder stärker in den Fokus: die Leber. Sie arbeitet ununterbrochen im Hintergrund und wird meist erst wahrgenommen, wenn sie […]

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Biowaschmittel aus Efeu - funktioniert es wirklich

Waschmittel aus Efeu: Funktioniert das wirklich? Das sagt der Praxistest

Efeu bietet eine nachhaltige und umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichem Waschmittel, das oft voller Chemikalien steckt. Immer mehr Menschen suchen nach biologischen Lösungen, um ihre Wäsche schonend und kostengünstig zu reinigen. Aus den Blättern des Efeus lässt sich in wenigen Schritten ein natürliches Biowaschmittel herstellen – einfach, günstig und frei von Zusatzstoffen! Warum kann man mit Efeu waschen? Unsere gemeine Efeu Art

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Salbei hilft gegen Schwitzen

Salbei wirkt jetzt bei Hitze im August besser als Drogerieprodukte – so nutzt man das beliebte Kraut richtig

Jetzt, wo die Temperaturen steigen, wird starkes Schwitzen für viele zur täglichen Herausforderung. Doch statt zu chemischen Deos zu greifen, kannst du mit natürlichen Kräutern wie Salbei sanft gegen Schweißbildung vorgehen – ganz ohne Aluminium oder künstliche Zusätze. In diesem Beitrag erfährst du, wie du ganz einfach ein effektives Deo selbst herstellen kannst, welche Kräuter gegen übermäßiges Schwitzen

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Maiwipfel im Mai nutzen

Maiwipfel im Mai sammeln: Warum die zarten Fichtenspitzen nur jetzt gesammelt werden können

Zart, harzig und voller Pflanzenkraft: Die frischen Maiwipfel der Fichte sind im Mai ein echter Geheimtipp für alle, die ihre Hausapotheke mit natürlichen Mitteln stärken wollen. Die jungen Triebspitzen enthalten wertvolle ätherische Öle und Harze, die traditionell bei Husten, Erkältung und Muskelverspannungen verwendet wurden. In diesem Beitrag erfährst du, wie du die Fichtenspitzen richtig erkennst, schonend sammelst – und wofür

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Kastanien Creme selber machen

Kastanien-Creme selbst herstellen: Natürliche Pflege für Blutergüsse und Schwellungen

Kastanien gehören zum Herbst dazu. Dass man damit sogar eine Kastanien-Creme machen kann, weiß kaum noch jemand. Eine Creme aus Kastanien ist ein altes Hausmittel bei müden oder schweren Beinen und auch bei einem Bluterguss. So eine Creme gehört in jede Hausapotheke. Wie man sie herstellt, zeigen wir euch in diesem Beitrag. Wie wird die Kastanien-Creme hergestellt? Für

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Copaiba

Copaiba Öl bei Hautproblemen und Entzündungen am Zahnfleisch

Copaiba Öl ist ein kaum bekanntes, aber sehr interessantes Öl, das aus dem Baumharz des Copaiba-Baumes stammt. Es wird seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Südamerikas bei Hautproblemen oder Schmerzen angewendet. Entdeckt habe ich es durch meinen biologischen Zahnarzt, der mich bei meiner letzten Zahnreinigung damit behandelt hat.  Reines Copaiba Öl Hierzulande kennt man das Öl kaum und wenn,

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Kollagen

Kollagen gegen Hautalterung? So wichtig ist Kollagen für uns

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und ist unter anderem für die Elastizität und Festigkeit der Haut, des Bindegewebes und der Knochen verantwortlich. Es macht etwa 30% des gesamten Proteins in unserem Körper aus. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion im Körper ab. Wir zeigen euch im heutigen Blogbeitrag wie wichtig Kollagen ist

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knoblauch zitronen kur

Die Knoblauch – Zitronen – Kur und wie sie funktioniert

Wir starten traditionell nach den Feiertagen mit der Knoblauch Zitronen Kur. Nach dem ganzen Weihnachtsschmaus ist das eine tolle Kur. Sie sollte ein paar Tage vorher angesetzt werden, deswegen ist jetzt der ideale Zeitpunkt. Knoblauch und Zitronen sind beides sehr heilsame Pflanzen. Kombiniert man sie, können sie die Gesundheit sehr positiv beeinflussen und z.B. die Blutgefäße, die Leber

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Rezept für eine Salbe aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Lippenpflege aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) wächst in vielen Gärten und ist nicht nur lecker und fruchtig im Kräutertee oder einer selbstgemachten Limonade, sondern eignet sich hervorragend als Heilpflanze, die man für eine natürliche Lippenpflege gegen Herpes verwenden kann. Wir verraten euch in diesem Blogbeitrag das Rezept. Inhaltsstoffe der Zitronenmelisse  Melisse kann man von April bis in den September ernten. Sie

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