Haut und Haar

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Apfelessig ist ein sehr geschätztes Naturheilmittel und viel mehr als nur Basis einer Salatsoße. Wie man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann, soll dieser Artikel verraten.

Immunsystem stärken in Zeiten des Coronavirus

Immunsystem stärken in Zeiten des Coronavirus

Das Coronavirus bestimmt unsere Medien und unseren Alltag. Wir haben euch in diesem, sehr ausführlichen Beitrag alle Tipps aufgeführt, die wir zur Vorsorge empfehlen und verraten euch, wie wir unser Immunsystem stärken. Stress reduzieren Die unbekannte Bedrohung führt bei vielen Menschen zu zusätzlichem Stress. Unsere…

Schleimhaut und Atemwege stärken – Natürlicher Schutz gegen Viren und Erkältung

Schleimhaut und Atemwege stärken – Natürlicher Schutz gegen Viren und Erkältung

Gerade zu dieser nasskalten Jahreszeit und in Zeiten von Corona können wir uns gegen Erreger und Viren etwas schützen, indem wir unsere Schleimhaut und Atemwege stärken. Sind unsere Schleimhäute der Atemwege feucht und gut durchblutet, so kann uns dies ganz natürlich vor Erkältungsviren schützen. Sind…

Siliziummangel – Kaum noch Silizium in unserer Nahrung

Siliziummangel – Kaum noch Silizium in unserer Nahrung

Silizium ist ein sehr wichtiges Spurenelement und ist Bestandteil jeder Zelle. Für die Haut, Haare und das Bindegewebe sowie für unsere Knochen ist es von enormer Bedeutung. Genug Silizium über die Nahrung aufzunehmen wird allerdings immer schwieriger. Silizium ist extrem wichtig für die Elastizität unserer…

Was sind Vitalpilze und für was sind sie gut?

Was sind Vitalpilze und für was sind sie gut?

Heilpilze, bzw. Vitalpilze gehören für uns fast zu einer Art Neuentdeckung. Die Anwendung von Heilpilzen stammt allerdings aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird dort schon seit ca. 5.000 zur Behandlung und Prävention verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Es gibt wie in der Pflanzenheilkunde auch bestimmte…

Wilder Hopfen im Tee und im Hopfenkissen für erholsamen Schlaf

Wilder Hopfen im Tee und im Hopfenkissen für erholsamen Schlaf

Der Hopfen ist in Deutschland eine sehr beliebte und bekannte Pflanze. Er wird hauptsächlich für die Bierherstellung verwendet. In der Natur findet man nun wilden Hopfen. Er wird vor allem bei Schlafstörungen geschätzt. Man kann zum Beispiel einen Tee oder ein tolles Kräuterkissen daraus machen.…

So hältst du Mücken ganz ohne Chemie fern

So hältst du Mücken ganz ohne Chemie fern

Im Sommer gibt es nichts Nervigeres als Stechmücken, doch es gibt natürliche Mitteln, die die Mücken gar nicht leiden können. So gehört vor allem das Zitronengras zu den Pflanzen, die Mücken effektiv fernhalten kann. Genauer gesagt benötigt man das Zitronengras-Öl oder auch Citronella-Öl genannt, doch…

Heilpflanzen zur Wundheilung und Regeneration der Haut

Heilpflanzen zur Wundheilung und Regeneration der Haut

Bei gereizter oder entzündeter Haut oder aber nach einem mittleren bis schweren Sonnenbrand benötigt die Haut zusätzliche Pflege. Sie ist unser wichtigstes Schutz- und Abwehrorgan, doch manchmal benötigt die Haut selbst Hilfe. Wir verraten euch, welche Heilpflanzen und Kräuter man hierfür nutzen kann.  Heilpflanzen, die…

Unterstützung für deinen Darm mit der Madena Darmkur – inkl. Gewinnspiel

Unterstützung für deinen Darm mit der Madena Darmkur – inkl. Gewinnspiel

Unser Darm: Oft unterschätzt und wenig beachtet, dabei ist er eines unserer wichtigsten Organe. Nicht nur für eine reibungslose Verdauung, auch für unser Immunsystem spielt er eine entscheidende Rolle. Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, hat dies nicht selten direkte Auswirkungen auf unser physisches und…

Schmerzlindernde Kräuter bei Regelschmerzen

Schmerzlindernde Kräuter bei Regelschmerzen

Viele Frauen leiden jeden Monat unter dem PMS (Prämenstruelles Syndrom) und unter Regelschmerzen. Häufig sind diese Schmerzen so stark und unangenehm, dass sie den Alltag enorm einschränken und schnell zu Schmerzmitteln greifen lässt. Im heutigen Artikel möchten wir dir zeigen, dass dies nicht sein muss,…