Haut und Haar

Rezept für eine Salbe aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Lippenpflege aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) wächst in vielen Gärten und ist nicht nur lecker und fruchtig im Kräutertee oder einer selbstgemachten Limonade, sondern eignet sich hervorragend als Heilpflanze, die man für eine natürliche Lippenpflege gegen Herpes verwenden kann. Wir verraten euch in diesem Blogbeitrag das Rezept. Inhaltsstoffe der Zitronenmelisse  Melisse kann man von April bis in den September ernten. Sie …

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brennnessel

Brennnessel zur Entgiftung und bei Haarausfall

Die Brennnessel ist die Königin der Wildpflanzen und kann fast überall reichlich gepflückt werden. Sie steckt voller wichtiger Nährstoffe, man kann mit ihr den Garten düngen, man kann Tee daraus machen, man kann sie aber auch zur Entgiftung oder gegen Haarausfall einsetzen. Wie das geht, verraten wir euch in diesem Beitrag. Übrigens findet ihr alle Infos zur Brennnessel, …

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Fichtennadeln sammeln

Maiwipfel: Warum Fichtennadeln und Fichtenspitzen so wertvoll sind

Die Fichte ist einer der häufigsten heimischen Nadelbäume. Junge Triebe der Fichte kann man zur Unterstützung der Gesundheit nutzen. Die Fichtennadeln finden seit Jahrhunderten Anwendung in der Naturheilkunde. Wir zeigen euch in diesem Beitrag Anwendungstipps für Körper und Geist sowie Tipps zur Bestimmung. Informationen zum Sammeln  Die Fichte ist bei uns weit verbreitet, da sie seit Jahrzehnten in …

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Kleiderschrank von allnatura - schadstoffgeprüfte Möbel

Warum schadstoffgeprüfte Möbel so wichtig sind

Hast du gewusst, dass viele Möbel Schadstoffe enthalten, die in die Raumluft gelangen können? Besonders in Räumen, wie dem Schlafzimmer oder dem Kinderzimmer, sollte man auf hochwertige, möglichst schadstoffgeprüfte Möbel achten. Wir möchten dir in diesem Beitrag erklären, worauf zu achten ist und wo wir schadstoffgeprüfte Möbel für unser Schlafzimmer gefunden haben. Welche Schadstoffe können in Möbeln sein? …

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Kresse

Diese Fakten über Kresse wusstest du noch nicht!

Wir sollten eigentlich viel mehr Kresse essen, denn sie ist ein wahres Multitalent! Wahrscheinlich hat jeder von uns schon einmal Kresse gesät. Sie ist relativ anspruchslos, wächst sogar auf Watte oder Küchenrolle und ist in ein paar Tagen verzehrfertig. Dass Kresse gesund ist, ist uns auch allen klar! Kresse ist eine der gesündesten Pflanzen, die man in seiner …

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phytooestrogene

Phytoöstrogene und ihre Bedeutung für das Hormonsystem

Vielleicht hast du schon mal von Phytoöstrogenen gehört, also quasi von pflanzlichem Östrogen. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, welche Östrogen ähnliche Strukturen besitzen. Chemisch werden sie der Gruppe der Polyphenole zugeordnet. Die Ähnlichkeit mit dem menschlichen Östrogen ermöglicht es uns, die Phytoöstrogene an unsere Östrogenrezeptoren im Körper zu binden, und somit eine Östrogene- oder auch eine …

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Salbe aus Zitronenmelisse und Lavendel gegen Herpes

Nie mehr trockene und rissige Lippen im Winter – mit Rezept

In der Winterzeit leiden viele von uns unter trockenen und rissigen Lippen. Das kann an der Kälte, sowie an der trockenen Luft liegen. Es gibt Kräuter und Pflanzen, welche die Regeneration der Haut unterstützen. Mit hochwertigem Pflanzenöl kann man eine Lippenpflege selbst machen. Wir zeigen euch ein Rezept, wie ihr euch eure natürliche Lippenpflege selbst herstellen könnt. Besonders …

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Kollagen

Kollagen gegen Hautalterung? So wichtig ist Kollagen für uns

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper und ist unter anderem für die Elastizität und Festigkeit der Haut, des Bindegewebes und der Knochen verantwortlich. Es macht etwa 30% des gesamten Proteins in unserem Körper aus. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion im Körper ab. Wir zeigen euch im heutigen Blogbeitrag wie wichtig Kollagen ist …

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natürliche gesundheit

Natürliche Gesundheit – die große Herausforderung unserer Zeit

Viele Millionen Menschen jährlich müssen an nichtübertragbaren Krankheiten sterben. Darunter fallen Krebs, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder z.B. Diabetes. Dies betrifft nicht nur die ältere Generation. Deswegen ist Gesundheitsprävention so wichtig. Ein gesunder Lebensstil ist nicht nur absolut wichtig, auch gezielte Prävention ist von großer Bedeutung. In diesem Artikel möchten wir einige Hinweise aufzeigen und zusammenhänge anreißen, wenngleich ein kurzer …

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thymianoel

Thymol der Wirkstoff aus Thymian und Schwarzkümmelöl bei Menstruationsbeschwerden

PMS das „Prämenstruelle Syndrom“ und starke Menstruationsbeschwerden betreffen leider viele Frauen. Unsere Gesellschaft erwartet volle Leistung auch während dieser Tage. Das ist für viele Frauen eine Qual. Oft greift man dann zu Schmerzmittel wie Ibuprofen. Es gibt aber immer mehr Studien die darauf hindeuten, dass Thymol, der Hauptwirkstoff aus Thymian und auch aus Schwarzkümmelöl einen schmerzlindernden Effekt haben …

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