Haut und Haar

Wilder Hopfen im Tee und im Hopfenkissen für erholsamen Schlaf

Wilder Hopfen im Tee und im Hopfenkissen für erholsamen Schlaf

Der Hopfen ist in Deutschland eine sehr beliebte und bekannte Pflanze. Er wird hauptsächlich für die Bierherstellung verwendet. In der Natur findet man nun wilden Hopfen. Er wird vor allem bei Schlafstörungen geschätzt. Man kann zum Beispiel einen Tee oder ein tolles Kräuterkissen daraus machen.…

So hältst du Mücken ganz ohne Chemie fern

So hältst du Mücken ganz ohne Chemie fern

Im Sommer gibt es nichts Nervigeres als Stechmücken, doch es gibt natürliche Mitteln, die die Mücken gar nicht leiden können. So gehört vor allem das Zitronengras zu den Pflanzen, die Mücken effektiv fernhalten kann. Genauer gesagt benötigt man das Zitronengras-Öl oder auch Citronella-Öl genannt, doch…

Heilpflanzen zur Wundheilung und Regeneration der Haut

Heilpflanzen zur Wundheilung und Regeneration der Haut

Bei gereizter oder entzündeter Haut oder aber nach einem mittleren bis schweren Sonnenbrand benötigt die Haut zusätzliche Pflege. Sie ist unser wichtigstes Schutz- und Abwehrorgan, doch manchmal benötigt die Haut selbst Hilfe. Wir verraten euch, welche Heilpflanzen und Kräuter man hierfür nutzen kann.  Heilpflanzen, die…

Unterstützung für deinen Darm mit der Madena Darmkur – inkl. Gewinnspiel

Unterstützung für deinen Darm mit der Madena Darmkur – inkl. Gewinnspiel

Unser Darm: Oft unterschätzt und wenig beachtet, dabei ist er eines unserer wichtigsten Organe. Nicht nur für eine reibungslose Verdauung, auch für unser Immunsystem spielt er eine entscheidende Rolle. Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, hat dies nicht selten direkte Auswirkungen auf unser physisches und…

Schmerzlindernde Kräuter bei Regelschmerzen

Schmerzlindernde Kräuter bei Regelschmerzen

Viele Frauen leiden jeden Monat unter dem PMS (Prämenstruelles Syndrom) und unter Regelschmerzen. Häufig sind diese Schmerzen so stark und unangenehm, dass sie den Alltag enorm einschränken und schnell zu Schmerzmitteln greifen lässt. Im heutigen Artikel möchten wir dir zeigen, dass dies nicht sein muss,…

Diese Kräuter und Pflanzen helfen bei Sonnenbrand

Diese Kräuter und Pflanzen helfen bei Sonnenbrand

Die häufigste Schädigung der Haut ist im Sommer ein Sonnenbrand. Heilpflanzen, Salben oder natürliche Hausmittel sollten deshalb in keiner Hausapotheke fehlen, denn sie können bei einem Sonnenbrand schnell eingesetzt werden und für rasche Linderung sorgen.  Das Dilemma mit der Sonne Sonnenlicht ist wichtig. Auch wir…

Was ist Spermidin? Die wichtige Rolle bei der Entwicklung neuer Zellen

Was ist Spermidin? Die wichtige Rolle bei der Entwicklung neuer Zellen

Spermidin ist eine Eiweißverbindung, die zum ersten Mal in Sperma nachgewiesen wurde. Diese Aminosäurenkette nennt man Polyamin. Diesen Stoff finden wir nicht nur im männlichen Ejakulat, denn es ist in jedem Zellkern und Ribosomen von Menschen, Tieren und Pflanzen enthalten. Das Spermidin wird in unserem…

Ringelblumensalbe schnell und einfach selbstgemacht

Ringelblumensalbe schnell und einfach selbstgemacht

Die Ringelblume (Calendula) kennen wir alle als Salbe, denn sie kann hervorragend bei kleinen Verletzungen und Schürfwunden helfen, um die Wundheilung zu beschleunigen und die Regeneration der Haut zu unterstützen. Die Blüten der Ringelblume kann man auch als Tee oder als Dekoration auf Speisen verwenden.…

Lippenpflege aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Lippenpflege aus Zitronenmelisse gegen Herpes

Die Zitronenmelisse (Melissa officinalis) wächst in vielen Gärten und ist nicht nur lecker und fruchtig im Kräutertee oder einer selbstgemachten Limonade, sondern eignet sich hervorragend als Heilpflanze, die man für eine natürliche Lippenpflege gegen Herpes verwenden kann. Wir verraten euch in diesem Blogbeitrag das Rezept. Inhaltsstoffe…

Natürliche Gesundheit – die große Herausforderung unserer Zeit

Natürliche Gesundheit – die große Herausforderung unserer Zeit

Die WHO veröffentlicht 2018, dass 41 Millionen Menschen jährlich an nichtübertragbaren Krankheiten sterben. Darunter fallen Krebs, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder z.B. Diabetes. 15 Millionen davon sind zwischen 30 und 69 Jahre alt. Das Problem betrifft also nicht nur die ältere Generation. Hier könnt ihr den ganzen…