Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für viele Körperfunktionen von Bedeutung ist. Möchte man seinen Magnesiumbedarf mit zusätzlichen Magnesiumpräparaten decken, sollte man wissen, dass es unterschiedliche Magnesiumverbindungen gibt, die unterschiedlich gut vom Körper aufgenommen werden und angewendet werden sollten. Wir stellen euch heute einige Präparate…
Im Winter ist es unerlässlich geworden den Vögeln im Garten Futter bereitzustellen. In den Geschäften findet man meist Meisenknödel in Plastiknetzen. Inwiefern diese gefährlich werden können und wie man ganz leicht Vogelfutter selber machen kann, zeigt dieser Beitrag. Ganzjährige Zufütterung sinnvoll? Im Winter Futter für…
Noch immer befinden wir uns in einer Situation, in der es sehr wichtig ist, das Immunsystem natürlich zu stärken und uns Zeit für unsere Gesundheit zu nehmen. Auch zum Beginn des Jahres kann eine Frühjahrsmüdigkeit oder ein Gefühl der Erschöpfung einsetzen, was darauf hindeuten kann,…
Schwarzrettich ist ein bewährtes Hausmittel bei Husten und Erkältung. Wer unter Husten leidet, wird diesen völlig natürlichen selbstgemachten Hustenlöser lieben. Gekaufter Hustensaft enthält oft sehr viel Zucker und Chemie. Dieser Hustenlöser besteht aus nur zwei Zutaten. Im klassischen Rezept wird er mit Kandiszucker gemacht. Zuckeraltenativen für…
Für Kinder kann es sehr schön sein, mit Kräutern zu basteln, neues auszuprobieren und mit den Farben und Formen der Natur zu arbeiten. Die Kinder können dabei ihren Ideen und ihrer Kreativität freien Lauf lassen und sich von der Natur und ihren Geschenken inspirieren lassen.…
Warum es sich lohnt, Braunhirse Keimlinge zu essen, möchten wir euch heute vorstellen. Sie eignen sich hervorragend, um daheim selbst gekeimt zu werden. Innerhalb von drei bis vier Tagen sind sie erntereif und man kann sie sowohl zum Müsli als auch im Salat essen und…
In unserer Familie ist Dr. Niedermaier seit Jahrzehnten ein fester Bestandteil des Haushaltes. Insbesondere die Mutter von Alex schwört auf das Rechtsregulat und nutzt dies auch in den verschiedensten Fällen sogar als äußere Anwendung. Heute möchten wir euch das neueste Produkt von Dr. Niedermaier vorstellen:…
Nun gibt es erste wissenschaftliche Erkenntnisse, dass eine alte Heilpflanze, die sich vor allem im Winter bewährt hat, in der aktuellen Lage sehr hilfreich sein kann. Um welche Pflanze es geht? Es geht um die Zistrose (Cystus incanus). Zistrose (Cystus incanus) eine traditionelle Heilpflanze Die…
Etwas was wir in 2020 gelernt haben ist, dass regelmäßiges Händewaschen und das ständige desinfizieren, unserer Hände vor Viren schützen kann. Wir haben vielleicht aber auch festgestellt, dass dies unsere Haut extrem beanspruchen kann und unsere Hände austrocknen oder rissig werden können. Meist verwenden wir…
Ein ganz einfaches Hausmittel hilft, Obst und Gemüse besser zu reinigen! Wasche dein Obst und Gemüse mit Natron, so lautet der wichtigste und einfachste Tipp. Warum? Fast alles, was wir im Supermarkt und auch leider auf dem Wochenmarkt kaufen, ist gespritzt. Es hilft Bio und…