Sonstiges

Die Fetthenne (Sedum) beginnt jetzt im Juni zu blühen. Doch es zeigen viele Pflanzen erste Schwächen – Hitze, Trockenheit und nährstoffarme Böden machen ihnen zu schaffen. Nicht so der Fetthenne! Die robuste Staude trotzt selbst extremen Bedingungen, speichert Wasser in ihren fleischigen Blättern und blüht zuverlässig, wenn andere längst schlappmachen. Ihre farbenfrohen Blütenschirme locken Bienen und Schmetterlinge an und […]

Die Natur beginnt langsam aus ihrem Winterschlaf zu erwachen, denn der Frühling ist nicht mehr weit entfernt. Die Tage werden endlich wieder länger, die Sonne gewinnt an Kraft, und die ersten Wildkräuter sprießen aus dem Boden. Viele dieser Pflanzen sind nicht nur essbar, sondern wahre Kraftpakete an Nährstoffen. Gerade nach den kargen Wintermonaten liefern sie dem Körper wichtige

Jeder kennt es: Gerade im Winter greifen viele zu frischem Salat, Spinat oder Rucola aus dem Supermarkt, um sich gesund zu ernähren. Doch wusstest du, dass diese Gemüse häufig extrem hohe Nitratwerte aufweisen? Und das kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben! Warum ist der Nitratwert im Winter so hoch? Nitrat ist ein natürlicher Bestandteil des Bodens und wird von

Die Knoblauch-Zitronen-Kur ist ein bewährter Klassiker nach den Feiertagen, um den Körper im Januar wieder in Schwung zu bringen. Nach dem üppigen Festtagsschmaus ist jetzt der ideale Zeitpunkt, um diese Kur anzusetzen, da sie ein paar Tage Vorlauf benötigt. Knoblauch und Zitrone sind kraftvolle Heilpflanzen, die in Kombination eine beeindruckende Wirkung auf die Gesundheit haben. Sie können die Blutgefäße stärken, die Leber unterstützen und das Immunsystem stärken. Zusätzlich

Der Kirschlorbeer (Prunus laurocerasus) ist eine der beliebtesten Heckenpflanzen in deutschen Gärten. Er wächst schnell, bietet dichte Sichtschutzhecken und behält seine grünen Blätter auch im Winter. Doch hinter dieser scheinbaren Perfektion lauern ökologische Herausforderungen, die viele Hobbygärtner nicht kennen. In diesem Beitrag erfährst du: Warum Kirschlorbeer problematisch ist Obwohl der Kirschlorbeer optisch ansprechend ist und schnell wächst, bringt er einige

Mit den kürzeren Tagen und der abnehmenden Sonneneinstrahlung im Herbst und Winter sinkt die körpereigene Produktion von Vitamin D3 erheblich. Da dieses Vitamin entscheidend für unser Immunsystem, die Knochengesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden ist, kann ein Mangel in diesen Monaten besonders spürbar werden. Eine gezielte Einnahme von Vitamin D3 kann helfen, das Defizit auszugleichen und den Körper auch

Die Knochengesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens. Unsere Knochen dienen nicht nur als stützendes Gerüst für den Körper, sondern schützen auch lebenswichtige Organe und ermöglichen Bewegungen. Da Knochen lebende Gewebe sind, befinden sie sich in einem kontinuierlichen Prozess des Auf- und Abbaus. Um diesen dynamischen Prozess zu unterstützen und die Knochen stark und gesund zu halten,