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Vitamin D3 hat auf zahlreiche Funktionen in unserem Organismus Einfluss. Nun haben Wissenschaftler beobachtet, dass 80 Prozent der dort behandelten COVID-19-Patienten einen Vitamin D3 Mangel hatten. Inwiefern Vitamin D3 sich auf den Verlauf einer COVID-19 Infektion auswirken kann, soll nun weiter untersucht werden.  Die Rolle von Vitamin D3 für unseren Stoffwechsel  Vitamin D ist sehr wichtig für zahlreiche […]

Heutzutage sind die meisten Menschen durch einen modernen Lebensstil übersäuert. Das heißt, dass der PH-Wert im sauren Bereich, also unter 7 liegt. Stress, wenig Bewegung, Unausgeglichenheit und eine ungesunde, säuredominierende Ernährung kann zur Übersäuerung des Körpers führen. Den Säurewert kann man über den Urin mit Hilfe von PH-Teststreifen feststellen. Ist unser Körper übersäuert, so betrifft dies auch die

Zahnpflege ist ein sehr wichtiges Thema und es ist gar nicht so leicht die fluoridfreie Zahnpasta zu finden. In Drogerien und Supermärkten gibt es größtenteils fluoridhaltige Zahnpasta. Für uns ist das seit vielen Jahren keine Option mehr, deshalb musste unsere Zahnpflege so natürlich wie möglich sein. Ein Zahnpulver, das man auf die Zahnbürste gibt, das komplett aus natürlichen

Vitamin D3 wird zu 80% in der Haut gebildet. Für die Umwandlung des in der Haut vorkommenden 7-Dehydrocholesterol wird UVB-Strahlung benötigt, um es durch Photolyse in das Prävitamin D3 umzuwandeln. Dieses Prävitamin wird durch thermische Isomerisierung in das Vitamin D3 (Cholecalciferol) überführt. Nach 8 Stunden sind 80% des Prävitamins in der Haut umgewandelt. Sobald das Vitamin D3 in

Paranüsse sind sehr reich an Selen, einem Spurenelement, das noch gar nicht so lange zu den essenziellen Spurenelementen gehört. Lange hat man Selen keine große Beachtung geschenkt, doch es ist für zahlreiche Funktionen in unserem Körper wichtig. Vorteile von Selen Selen ist wichtig für ein starkes Immunsystem, für eine funktionierende Schilddrüse, es ist ein Co-Faktor von Jod, aber

Gicht ist eine sehr bekannte Stoffwechselerkrankung, die bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern schon ab 45 Jahren auftreten kann. Bei dieser Erkrankung kommt es zu schmerzenden Entzündungen in den Gelenken. Dies ist meist die Folge von einem erhöhten Harnsäurewert im Blut. Diese Harnsäure kann sich als Kristalle in den Gelenken ablagern und dort schmerzhafte Entzündungen hervorrufen.

Die aktuelle Lage hat dazu geführt, dass viele Menschen ihren Arbeitsalltag verändern mussten und aus dem Home Office arbeiten. Uns erreichen immer wieder Anfragen, was man diesbezüglich gegen Rückenschmerzen tun kann. Aus unserer Sicht muss man Rückenschmerzen im Ursprung verhindern und nicht erst handeln, wenn man sie wieder wegbekommen möchte. Deswegen stellen wir euch unsere Bürostühle von Haider

Nicht nur in der aktuellen Zeit ist ein starkes Immunsystem wichtig, denn starke Abwehrmechanismen können uns zu jeder Zeit vor Krankheitserregern schützen und freie Radikale besser bekämpfen. Bei einem schwachen Immunsystem verfügt der Körper über weniger Abwehrmechanismen, wodurch es zu häufigen Erkältungen und chronischen Verlaufserkrankungen mit Entzündungen kommen kann. Um dies zu vermindern können wir unseren Körper auf

Kennst du Ölziehen? Wenn nein, solltest du es unbedingt ausprobieren, denn es ist ein einfaches und altes Hausmittel, das aber sehr effektiv ist und sowohl den Zähnen als auch dem Immunsystem helfen kann. Wenn du einmal damit begonnen hast, willst du es nicht mehr missen, denn ein Effekt ist sehr schnell zu spüren. Wie funktioniert Ölziehen? Zunächst benötigst