Die Malve – Heilkraft aus Blütenpracht bei Reizhusten – Malventee

Die Malve – Heilkraft aus Blütenpracht bei Reizhusten – Malventee

Die Malve (Malva sylvestris) ist eine Heilpflanze, die nicht nur unglaublich schön ist, sondern aufgrund ihrer Schleimstoffe eine sehr lange Tradition in der Naturheilkunde hat. Sie blüht von Juni bis Oktober in unterschiedlichen Farben. Man findet Blüten in rosa, violett, blau und rot. Wir verraten euch, wie man sie einsetzen kann und welche Teemischung wir damit machen. 

Welche Vorteile für unsere Gesundheit hat die Malve?

Die (wilde) Malve wächst meist an Wegesrändern, an Feldwegen oder auf dem Acker. In der Küche werden vor allem die Blätter verwendet. Auch die Blüten sind essbar. Man kann die Blätter und Blüten beispielsweise roh zu Salten geben oder in den Smoothie. Die Malve wird allerdings hauptsächlich als Heilkraut eingesetzt.

Werbung
Die moderne Kräuterhexe
Die wilde Malve
Die wilde Malve

Sie ist schleimfördernd und kann bei Magen- und Darmbeschwerden helfen, da sie dafür sorgt, dass eine Art Schutzschicht über gereizte Partien der Schleimhäute gelegt wird. Gerade im Herbst und Winter darf man die Schleimhäute nicht vergessen. Sie haben eine zentrale Rolle, um uns vor eindringenden Erregern zu schützen. Auch bei Reizhusten kann ein Tee aus der Malvenblüte Linderung verschaffen. Im Mund und Rachenraum entsteht ebenfalls eine Art Schutzschicht auf den dortigen Schleimhäuten. Der selbe Effekt entsteht auch bei einem Kratzen im Hals. Sollte sich also eine Erkältung anbahnen, sollte man eine Tasse Malventee ansetzen. Etwas Zitronensaft führt dazu, dass sich der Tee ein wenig verfärbt. Er wird dann leicht rötlich. Nicht alle Kräuterbücher empfehlen einen Tee bzw. einen heißen Aufguss. Um die Schleimstoffe bestmöglich zu erhalten, kann man einen Kaltauszug ansetzen, der 6-12h ziehen muss, damit sich die Wirkstoffe im Wasser lösen. Dieser eignet sich zum Beispiel bei Entzündungen im Mundraum oder bei Halsschmerzen zum Gurgeln. Die in der Gerbstoffe und Phenole können zudem entzündungshemmend wirken.

Welche Teemischung mit Malve kann man selbst ansetzen?

Wir machen viele Teemischungen selbst, indem wir die Blüten verschiedener Heilpflanzen trocknen und bereits zusammenmischen, damit wir im Winter und bei Bedarf einen tollen Blüten – und Kräutertee zur Hand haben. Ringelblume, Malvenblüte und Eibisch ergänzen sich beispielsweise gut. Ein solcher Tee ist auch etwas fürs Auge, oder? Man kann die Blüten aber auch einzeln trocknen und bei Bedarf zusammenmischen. 

malventee

Achtung übrigens bei Medikamenteneinnahme. Die Malve kann aufgrund der Schleimstoffe die Aufnahme von Medikamenten im Darm hemmen. Deswegen empfiehlt sich den Tee mit einem Abstand von zwei Stunden zu trinken, sollte man andere Wirkstoffe einnehmen müssen. Auf dem Blech liegen übrigens noch Ringelblumen. Wer keine wilden Malven im Garten hat, kann den Malventee hier bestellen.

Weitere Heilkräuter und Wildpflanzen

Unser Ansatz ist es, alte Heilpflanzen und Wildkräuter nicht in Vergessenheit geraten zu lassen. Aus diesem Grund haben wir einen kleinen Ratgeber geschrieben, der dazu motivieren soll, wieder gezielter raus in die Natur zu gehen, um Kräuter und Heilpflanzen zu sammen, aber auch um insgesamt gesünder zu leben. Wenn du gerne wissen willst, warum wir Wildkräuter für so wichtig erachten, dann wirf gerne mal einen Blick ins erste Kapitel unseres Buches “Die moderne Kräuterhexe“. Du kannst die Leseprobe kostenlos als PDF in unserem Kräuterhexen Shop herunterladen. Das Buch gibt es auch bei Amazon.

Die moderne Kräuterhexe
Unsere Postkartensets und unser Buch “Die moderne Kräuterhexe”

Keinen Erntezeitpunkt mehr verpassen

Saisonkalender für Wildkräuter - Die moderne Kräuterhexe
Saisonkalender für Wildkräuter – Die moderne Kräuterhexe

Damit du in Zukunft keinen Erntezeitpunkt mehr verpasst, haben wir einen ganz neuen Saisonkalender für Wildkräuter gestaltet. Er ist in großem Format gedruckt (DIN A3) und bietet Monat für Monat eine übersichtliche Auflistung wichtiger Kräuter und Heilpflanzen. Du bekommst den Saisonkalender in unserem eigenen Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-kräuterhexe.de zum Einführungspreis. Natürlich kannst du ihn auch auf Amazon bestellen – dort gilt aber der reguläre Preis.

Saisonkalender für Wildkräuter - ewiger Erntekalender für Wildpflanzen - die moderne Kräuterhexe
  • lehrreicher Erntekalender für Wildpflanzen
  • behalte den Überblick und verpasse keinen Erntezeitpunkt
  • Dauerkalender ohne Kalendarium, sodass er viele Jahre verwendbar ist
  • liebevoll selbst gestaltet und in Deutschland gefertigt. Gedruckt auf 250g Papier
  • stabile Ringaufhängung | Größe: DIN A3 (29,7 x 42cm)
Die moderne Kräuterhexe - Gesundheit mit Wildkräutern & Heilpflanzen neu entdecken
  • Wildkräuter für den Einstieg
  • Wichtige Heilpflanzen
  • Hilfreiche Tipps für den Alltag
  • Heimische Superprodukte
  • Sandra Keller (Autor)

Folge uns auf Instagram, um uns täglich in die Natur zu begleiten.



4 thoughts on “Die Malve – Heilkraft aus Blütenpracht bei Reizhusten – Malventee”

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.