Mauretanische Malve

Die Malve – Heilkraft aus Blütenpracht bei Reizhusten – Malventee

Die Malve (Malva sylvestris) ist eine Heilpflanze, die nicht nur unglaublich schön ist, sondern aufgrund ihrer Schleimstoffe eine sehr lange Tradition in der Naturheilkunde hat. Sie blüht von Juni bis Oktober in unterschiedlichen Farben. Man findet Blüten in rosa, violett, blau und rot. Wir verraten euch, wie man sie einsetzen kann und welche Teemischung wir damit machen. 

Welche Vorteile für unsere Gesundheit hat die Malve?

Die (wilde) Malve wächst meist an Wegesrändern, an Feldwegen oder auf dem Acker. In der Küche werden vor allem die Blätter verwendet. Auch die Blüten sind essbar. Man kann die Blätter und Blüten beispielsweise roh zu Salten geben oder in den Smoothie. Die Malve wird allerdings hauptsächlich als Heilkraut eingesetzt.

Werbung
Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr
Die wilde Malve
Die wilde Malve

Sie ist schleimfördernd und kann bei Magen- und Darmbeschwerden helfen, da sie dafür sorgt, dass eine Art Schutzschicht über gereizte Partien der Schleimhäute gelegt wird. Gerade im Herbst und Winter darf man die Schleimhäute nicht vergessen. Sie haben eine zentrale Rolle, um uns vor eindringenden Erregern zu schützen. Auch bei Reizhusten kann ein Tee aus der Malvenblüte Linderung verschaffen. Im Mund und Rachenraum entsteht ebenfalls eine Art Schutzschicht auf den dortigen Schleimhäuten. Der selbe Effekt entsteht auch bei einem Kratzen im Hals. Sollte sich also eine Erkältung anbahnen, sollte man eine Tasse Malventee ansetzen. Etwas Zitronensaft führt dazu, dass sich der Tee ein wenig verfärbt. Er wird dann leicht rötlich. Nicht alle Kräuterbücher empfehlen einen Tee bzw. einen heißen Aufguss. Um die Schleimstoffe bestmöglich zu erhalten, kann man einen Kaltauszug ansetzen, der 6-12h ziehen muss, damit sich die Wirkstoffe im Wasser lösen. Dieser eignet sich zum Beispiel bei Entzündungen im Mundraum oder bei Halsschmerzen zum Gurgeln. Die in der Gerbstoffe und Phenole können zudem entzündungshemmend wirken.

Heilkräuter und Wildpflanzen kennenlernen

Unser Ansatz ist es, alte Heilpflanzen und Wildkräuter nicht in Vergessenheit geraten zu lassen. Aus diesem Grund haben wir unter dem Namen “Die moderne Kräuterhexe” Bücher geschrieben, die dazu motivieren sollen, wieder gezielter raus in die Natur zu gehen, um Wildkräuter und Heilpflanzen zu sammeln, aber auch um insgesamt gesünder zu leben. Unser Buch “Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr” hilft dir dabei, saisonal zu sammeln und zu entdecken, was es für heimische Wildpflanzen gibt und wie du diese in der Küche und in der Apotheke nutzen kannst. Die Malve ist darin natürlich auch enthalten. Das Buch ist in Jahreszeiten unterteilt und zeigt die häufigsten heimischen Wildpflanzen im Frühling, Sommer und Herbst. Dabei gibt es zu jeder Pflanze nicht nur Hinweise zum Standort oder zur Bestimmung, sondern es sind auch immer Anregungen zur Verwendung oder selbst entwickelte Rezepte dabei. Du bekommst unser Buch in unserem eigenen Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr

Wissen, wann man die Kräuter sammeln kann

Hast du schon immer nach einer dekorativen Möglichkeit gesucht, einen Überblick zu behalten, wann welche Wildpflanze in der Natur zu finden ist? Wir haben früher irgendwelche Listen geführt und Kreuzchen gesetzt, um zu dokumentieren, wann die Pflanze zu finden ist. Das war nicht sehr anschaulich und auch nicht übersichtlich. Aber die Listen waren nicht umsonst. Aus ihnen haben wir unseren Saisonkalender für Wildkräuter entwickelt. Denn was es nicht gibt, wird von uns eben einfach entwickelt. Die Wildpflanzen, die es in einem Monat besonders häufig gibt, stehen oben . Andere Kräuter, die ebenfalls reichlich zu finden sind, werden dann etwas kleiner im unteren Teil dargestellt. Der Kalender ist ein ewiger Kalender, da er kein Kalendarium hat und man ihn deshalb jedes Jahr aus Neue nutzen kann. Er ist ebenfalls in unserem Kräuterhexen Onlineshop zu finden. https://www.die-moderne-kräuterhexe.de/produkt/saisonkalender-wildkraeuter

Das Kräuterhexen Set

Welche Teemischung mit Malve kann man selbst ansetzen?

Wir machen viele Teemischungen selbst, indem wir die Blüten verschiedener Heilpflanzen trocknen und bereits zusammenmischen, damit wir im Winter und bei Bedarf einen tollen Blüten – und Kräutertee zur Hand haben. Ringelblume, Malvenblüte und Eibisch ergänzen sich beispielsweise gut. Ein solcher Tee ist auch etwas fürs Auge, oder? Man kann die Blüten aber auch einzeln trocknen und bei Bedarf zusammenmischen. 

malventee

Achtung übrigens bei Medikamenteneinnahme. Die Malve kann aufgrund der Schleimstoffe die Aufnahme von Medikamenten im Darm hemmen. Deswegen empfiehlt sich den Tee mit einem Abstand von zwei Stunden zu trinken, sollte man andere Wirkstoffe einnehmen müssen. Auf dem Blech liegen übrigens noch Ringelblumen. Wer keine wilden Malven im Garten hat, kann den Malventee hier bestellen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Keinen Erntezeitpunkt mehr verpassen

Saisonkalender für Wildkräuter - Die moderne Kräuterhexe
Saisonkalender für Wildkräuter – Die moderne Kräuterhexe

Unser Saisonkalender für Wildkräuter ist in großem Format gedruckt (DIN A3) und bietet Monat für Monat eine übersichtliche Auflistung wichtiger Kräuter und Heilpflanzen. Du bekommst den Saisonkalender in unserem eigenen Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-kräuterhexe.de

Saisonkalender für Wildkräuter - ewiger Erntekalender für Wildpflanzen - die moderne Kräuterhexe
  • lehrreicher Erntekalender für Wildpflanzen
  • behalte den Überblick und verpasse keinen Erntezeitpunkt
  • Dauerkalender ohne Kalendarium, sodass er viele Jahre verwendbar ist
  • liebevoll selbst gestaltet und in Deutschland gefertigt. Gedruckt auf 250g Papier
  • stabile Ringaufhängung | Größe: DIN A3 (29,7 x 42cm)
Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr - Die moderne Kräuterhexe
  • Mit Wildkräutern durch das Jahr
  • Kräuter sammeln
  • Kräuter bestimmen
  • Saisonal sammeln
  • Sandra Keller (Autor)

Folge uns auf Instagram, um uns täglich in die Natur zu begleiten.

4 Kommentare zu „Die Malve – Heilkraft aus Blütenpracht bei Reizhusten – Malventee“

  1. Pingback: DIY Kräutergeschenke zur Hochzeit oder zum Geburtstag - Kräuterkeller

  2. Pingback: Wie die Kraft der Kräuter bei Infekten helfen kann

  3. Pingback: Mach mit: Rette die Bienen! Bienenfreundliche Pflanzen im Garten

  4. Pingback: Eiswürfel mit Blüten und Kräutern - so funktioniert´s

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr

Entdecke die Welt der Wildkräuter mit unserem Buch.

Die moderne Kräuterhexe