Leinsamenmehl wird immer beliebter und das zurecht. Es ist nicht nur ein hervorragendes glutenfreies Mehl, aus dem man z.B. Pizzateig machen kann, es ist auch äußerst gesund und kann dem Darm sehr gut tun. Man muss nicht immer teure Superfoods kaufen. Leinsamen wachsen auch bei uns und sind ein tolles einheimisches Superfood! Welche Arten von Leinsamenmehl gibt es? …
Leinsamenmehl – ein hervorragendes glutenfreies Mehl weiterlesen »
Die Papaya ist lecker, gesund und kalorienarm. Wir essen eigentlich nur die Frucht. Sie selbst ist sehr gesund, da sie das Enzym Papain enthält. Es kann Bluthochdruck entgegen wirken, den Cholesterinspiegel senken und bei Herzerkrankungen hilfreich sein. Das Fruchtfleisch ist aber auch antioxidativ. Das Mikronährstoffverhältnis ist zudem sehr gut, denn die Papaya enthält viel Vitamin C und sehr viel Kalium, …
Lösliche Ballaststoffe sind sehr zentral für die Darmgesundheit. Wir sind darauf angewiesen, sie über die Nahrung zu uns zu nehmen. Nicht immer gelingt es genügend lösliche Ballaststoffe einzunehmen. Wir möchten euch heute Pro Präbioma von TISSO Naturprodukte vorstellen und genauer darauf eingehen, was Präbiotika sind und wie sie sich auf das Mikrobiom des Darms auswirken. Warum sind Präbiotika …
Lösliche Ballaststoffe für den Darm – Präbiotika mit Pro Präbioma von TISSO weiterlesen »
Leinsamenschleim ist ein tolles natürliches Mittel, das man schnell selbst herstellen kann, wenn man akute Magen-Darm Probleme oder Sodbrennen hat. Wie wird Leinsamenschleim hergestellt? Für die Herstellung benötigt ihr nur etwas Leinsamen aus dem Bioladen oder der Drogerie. Man findet sie eigentlich in fast jedem Lebensmittelgeschäft. Man bekommt sie auch hier im Onlineshop vom Achterhof. (Werbung) Mit dem …
Leinsamenschleim bei Sodbrennen und Magenproblemen weiterlesen »
Unser Mikrobiom ist einzigartig und es ist ein wichtiges Zeugnis unserer Gesundheit. Die Wichtigkeit der Darmgesundheit ist vielen Menschen glücklicherweise bewusst. Doch wie genau ist das Mikrobiom zusammengesetzt? Wie kann man das selbst beeinflussen und welche Hinweise können die Bakterien im Mikrobiom zu chronischen Krankheiten oder Stoffwechselproblemen liefern? myBioma gibt hier wissenschaftlich validierte Antworten. Dieser Beitrag enthält Werbung. Die …
Mit der Mikrobiom Analyse von myBioma die Darmgesundheit bestimmen weiterlesen »
Passend zum Tage der Arzneipflanze 2021 möchten wir euch die Myrrhe vorstellen, von der du bestimmt schon einmal gehört hast. Was ist Myrrhe? Als Myrrhe (Commiphora molmol) bezeichnet man das Harz des Myrrhenstrauches, der zu den Balsamgewächsen gehört. Der Myrrhenstrauch ist überwiegend in Somalia, Äthiopien und Südarabien beheimatet. Verwendet wird das an der Luft gehärtete Gummiharz, das durch …
Die wundersame Myrrhe – Tag der Arzneipflanze 2021 weiterlesen »
Ein gesunder Darm gleicht dem Grundbaustein eines gesunden Lebens. In unserem Darm sitzt nicht nur der Großteil unseres Immunsystems, sondern auch unser 2. Gehirn, das gerne auch als Darmhirn bezeichnet wird. Unser Darm ist für unsere Stoffwechselvorgänge und auch für die Produktion von Hormonen von großer Bedeutung. Die kleinsten Bestandteile unserer Nährstoffe wie die Glucose, die Aminosäuren und …
2 Milliarden für den Darm – Pro Basan Complete von Tisso weiterlesen »
Viele von uns leiden unter Darmproblemen wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Beschwerden werden natürlich sofort mit dem Darm in Verbindung gebracht. Doch auch andere Zivilisationskrankheiten, wie Neurodermitis, Schuppenflechte, Rheuma, Pilzerkrankungen, Immunschwäche oder Allergien hängen mit einer gesunden Darmflora zusammen. Wieso hat der Darm eine so große Auswirkung auf unsere Gesundheit? Man kann im Grunde sagen, dass der …
Neurodermitis, Allergien und Rheuma hängen mit der Darmgesundheit zusammen weiterlesen »
Spitzwegerich ist eines der Wildkräuter, die man fast überall findet. Bekannt sind vor allem die Heilkräfte der Blätter, die man unschwer erkennt, da sie spitz, wie eine Lanze sind. Sie können antibakteriell und entzündungshemmend wirken und bei Insektenstichen oder kleinen Verletzungen eingesetzt werden. Doch auch in den Blüten und Samen stecken tolle Inhaltsstoffe. Habt ihr sie schonmal probiert? …
Sodbrennen ist definitiv etwas sehr unangenehmes. Es reizt die Speiseröhre und Schleimhäute und verursacht ein brennendes Gefühl. In diesem Artikel erfährst du was Sodbrennen genau ist und was du natürlich dagegen tun kannst. Was ist Sodbrennen? Bei dem sogenannten Sodbrennen fließt Magensäure quasi in die falsche Richtung. Normalerweise wird die Magensäure im Magen benötigt um die dort ankommende …
