Haut und Haar

Unsere Haut ist nicht nur ein riesiges Ausscheidungsorgan, sondern auch sehr großes Aufnahmeorgan. Das heißt, dass die Dinge, die wir auf unsere Haut schmieren teils auch in unseren Körper hineinkommen und die natürliche Schutzbarriere Haut durchdringen können. Deshalb sollten wir uns gut überlegen, was wir auf unsere Haut lassen und wie wir sie pflegen möchten. Dabei ist es […]

Wir benötigen Pflanzen, die echte Sauerstoffwunder sind, da wir den Großteil des Lebens in geschlossenen Räumen verbringen. Zimmerpflanzen sind nicht nur schöne Deko, sie können auch das Raumklima nachweislich verbessern. Wie können Pflanzen die Atemluft verbessern? Nahezu alle Pflanzen verbessern das Raumklima, da sie Sauerstoff produzieren und für ausreichend Luftfeuchtigkeit sorgen. Etwa 90% des Gießwassers werden wieder an

Yoga ist zurzeit in aller Munde und es scheint ein neuer Trend zu sein heutzutage Yoga zu praktizieren, dabei ist Yoga schon eine Jahrtausend alte Lebensweise aus Indien, die Körper und Geist miteinander verbindet. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung, wobei es hier keine einheitliche Definition gibt. Wenn wir davon sprechen, dass wir Yoga machen,

In der kalten Jahreszeit fängt man sich schnell einen Schnupfen ein. Die Volksheilkunde kennt hier tolle Hausmittel. In diesem Beitrag möchten wir euch unsere erprobten Tipps bei einem Schnupfen vorstellen. Was hilft vorbeugend gegen Schnupfen? Um erst gar keinen Schnupfen zu bekommen, sollte man darauf achten, dass man auch im Winter regelmäßig lüftet und auch Zeit an der

Vitamin D ist für viele Vorgänge im Körper relevant. Es beeinflusst etwa 800 verschiedene Prozesse. Auch für die Zahngesundheit ist ein ausreichender Vitamin D3 Spiegel sehr wichtig. Neueste Studien weisen darauf hin, dass Vitamin-D3 die Zahnbewegung und die Stabilität der Zähne verbessern könnte. In diesem Beitrag soll es um Vitamin D bei Kindern und die möglichen Folgen eines Vitamin D3 Mangels für die

Hast du gewusst, dass es eine Hirseart gibt, die besonders gut für deine Haare ist? Hirse ist allgemein sehr gesund und eine gute Alternative zu Reis oder Nudeln. Die Braunhirse jedoch muss gar nicht erst gekocht werden. Man kann sie in Naturkostläden oder Bioläden als Braunhirsemehl kaufen. Dabei ist das Korn so fein vermahlen, dass man es roh verzehren