Haut und Haar

Betroffene die unter Herpes leiden, wissen, wie sehr ein Herpes den Alltag und das Wohlbefinden einschränken kann. Die entstehenden Bläschen führen häufig zu einem großen Leidensdruck, besonders wenn der Herpes immer wieder auftaucht. Was Herpes ist, was die Symptome sind, wie es zum Ausbruch kommt und was du natürlich gegen Herpes tun kannst, erfährst du in diesem Artikel.  […]

Die Haut ist unser wichtigstes Organ und wir sollten sie besonders gut pflegen. Am besten sollte man die Haut nur mit Produkten pflegen, die man auch essen kann. Insbesondere in der kalten Jahreszeit kann die Haut besonders strapaziert und trocken werden. Deshalb ist es auch gerade in dieser Jahreszeit wichtig, dass wir unserer Haut eine wohltuende Pflege schenken.

Kennst du das Gefühl, dass du dich nach einem anstrengenden Tag völlig erschöpfst ins Bett legst, schlafen möchtest doch trotz Müdigkeit gelingt dir das Einschlafen nicht? Damit bist du nicht alleine! Nach einem Gesundheitsreport der DAK von 2018* leiden 80% der Deutschen unter Schlafstörungen. Jeder zehnte Arbeitnehmer berichtet dabei, unter schweren Schlafstörungen mit Ein- und Durchschlafschwierigkeiten zu leiden. Seit

Gerade zu dieser nasskalten Jahreszeit können wir uns gegen Erreger etwas schützen, indem wir unsere Schleimhaut und Atemwege stärken. Sind unsere Schleimhäute der Atemwege feucht und gut durchblutet, so kann uns dies ganz natürlich vor Erregern schützen. Besonders trockene Heizungsluft in geschlossenen Räumen kann dazu führen, dass unsere Schleimhäute austrocknen und wir unser natürliches Schutzschild gegen Erkältungskrankheiten verlieren. 

Silizium ist ein sehr wichtiges Spurenelement und ist Bestandteil jeder Zelle. Für die Haut, Haare und das Bindegewebe sowie für unsere Knochen ist es von enormer Bedeutung. Genug Silizium über die Nahrung aufzunehmen wird allerdings immer schwieriger. Silizium ist extrem wichtig für die Elastizität unserer Sehnen und unseres Bindegewebes aber auch für die Stabilität unserer Knochen. Vor schwachem