Pimpinelle – wie man den Kleinen Wiesenknopf erkennt und sammelt

Die Pimpinelle ist ein sehr vielseitiges Wildkraut, das unter verschiedenen Namen bekannt ist: Kleiner Wiesenknopf (Sabguisorbu minor), Pimpernelle, Drachenblut, falsche Bibernelle, Wurmkraut oder Nagelkraut. So vielseitig die Bezeichnungen, so vielseitig kann man sie einsetzen. Wer Wildkräuter liebt, sollte Pimpinelle im Garten haben. Wir stellen euch heute vor, wie man Pimpinelle in der Küche und in der Hausapotheke verwenden kann. 

Pimpinelle – Vorkommen und Verwendung als Heilpflanze

Die Pimpinelle ist eine mehrjährige Pflanze, die wild wächst, aber sich auch gut im Garten kultivieren lässt. Saatgut sollte man im Frühjahr ausbringen. Beachtet werden sollte hier nur, dass die Samen nicht mit Erde bedeckt werden sollten, da sie Lichtkeimer sind. Die Pflanze ist relativ anspruchslos und vermehrt sich rasch, sodass man den ganzen Sommer über ernten kann. In milden Wintern kann man auch den ganzen Winter über die Blätter des kleinen Wiesenkopfs ernten. Möchte man die Pimpinelle in freier Wildbahn bestimmen, sollte man auf die Blätter achten. Sie sind paarweise angeordnet und haben gezackte Blattränder. Der Stängel kann grün bis rot braun sein. Sie blüht ab Ende Mai. Ihre Blüten sind an einem kugelförmigen grünen Kopf angeordnet und sehen ganz bezaubernd aus. Sie erinnern ein wenig an viele kleine Sterne in leuchtendem Rot.

In der Naturheilkunde spielt die Pimpinelle kaum noch eine Rolle, wenn gleich sie über interessante Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Flavonoide und Bitterstoffe verfügt. Früher schätzte man sie für ihre stoffwechselanregende Wirkung oder gegen Frühjahrsmüdigkeit. Auch findet man Berichte zum Einsatz bei Blähungen und Magen- Darmbeschwerden. 

Unser Wildkräuter Magazin

In unserem Kräuterhexenshop findest du auch unser Kräuterkeller Magazin (hier erhältlich). Dort möchten wir euch die Wildkräuter und das natürliche Leben näher bringen. Jede Jahreszeit hat ihre besonderen Pflanzen. Deswegen leiten uns die Jahreszeiten beim Erstellen dieses Magazins. Ab sofort bekommst du auch die Sommerausgabe diesen Jahres als gedruckte und digitale Ausgabe in unserem Kräuterhexenshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de

Pimpinelle – Nährstoffe und Verwendung in der Küche

Wir nutzen Pimpinelle seit vielen Jahren in unseren Wildkräuter Salaten. Geschmacklich ist das Wildkraut sehr mild, erinnert ein bisschen an Gurke und die Blätter eignen sich hervorragend, um sie in einen Salat zu geben. Wir essen Pimpinelle hauptsächlich roh, da man dann keine Inhaltsstoffe zerstört. Pimpinelle enthält besonders viel Vitamin C, was hitzeempfindlich ist. Man kann sie nicht nur in Salate schneiden, sondern sie passt auch hervorragend zu Kräuterquark, Kräuterbutter oder in einen leckeren Smoothie. Bekannt ist die Pimpinelle auch als Zutaten der berühmten Frankfurter Grüne Soße. Sie eignet sich natürlich auch für Saucen und Suppen, jedoch raten wir hier generell dazu, Kräuter immer erst ganz zum Schluss in den Topf zu geben, wenn man ihn schon vom Herd genommen hat, um die Inhaltsstoffe der Kräuter nicht zu stark zu zerstören. 

Trocknen hingegen sollte man sie nicht. Viele Kräuter lassen sich hervorragend trocknen, die Pimpinelle hingegen verliert dann ihr gurkenähnliches Aroma und sollte deshalb nur frisch gegessen werden. 

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Mehr zum Thema Wildkräuter und Heilpflanzen

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Um immer den Überblick zu behalten, in welchem Monat man welche Wildkräuter sammeln kann, haben wir einen Saisonkalender für Wildkräuter (hier erhältlich) entwickelt, der Monat für Monat die wichtigsten Kräuter zeigen soll. Es ist ein ewiger Kalender, den du jedes Jahr erneut benutzen kannst. Hier gehts zum Kalender.

Unsere Entdecker-Serie für Kinder

Um auch Kinder schon spielerisch an das Thema Wildkräuter heranzuführen, haben wir ein Wildkräuter und Naturbuch für Kinder entwickelt. Außerdem gibt es noch tolle Entdecker Sets, die ebenfalls in unserem Kräuterhexen Onlineshop zu finden sind.

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