Die Zellgesundheit ist ein zentraler Aspekt unseres Wohlbefindens, da gesunde Zellen die Basis für die optimale Funktion aller Körpersysteme bilden. Wir zeigen, wie man de Zellgesundheit unterstützen kann und welche Rolle Glutathion dabei spielt. Was bedeutet Zellgesundheit überhaupt? Zellen sind die grundlegenden Bausteine unseres Körpers. Jede Zelle hat spezifische Funktionen und trägt zur Gesamtheit unserer biologischen Prozesse bei. […]

Odermennig ist ein heimisches Wildkraut, das mit seinen gelben Blütenständen recht gut zu erkennen ist. Jetzt im August findet man besonders viel. Dennoch ist das Wildkraut kaum noch bekannt. In der Volksheilkunde ist der Einsatz von Odermennig seit der Antike überliefert. Die Bandbreite des Einsatzes ist dabei sehr groß, weshalb Odermennig in jede Hausapotheke gehört. Man schätzt das

Himbeeren und Brombeeren sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Doch nicht nur die Beeren selbst sind wertvoll: Auch die Blätter von Himbeeren und Brombeeren haben eine lange Tradition als Heilmittel. In diesem Beitrag erfahrt ihr, welche Nährstoffe in den Beeren enthalten sind und wie ihr die Blätter unterscheiden und

Das große Flohkraut (Pulicaria dysenterica), auch bekannt als Ruhr-Flohkraut, findet man im August an Wegrändern, auf feuchten Moorwiesen, an Bachufern oder auf feuchten Wiesen. Diese eher unbekannte Pflanze wurde früher häufig verwendet, um Flöhe zu bekämpfen. Botanik des Flohkrauts Das große Flohkraut wächst vor allem auf nährstoffreichen, feuchten Böden und ist an den leuchtend gelben Blüten zu erkennen,

Die würzigen, kleinen, schwarzen Samen der Knoblauchsrauke sind besonders im Sommer begehrt und jetzt ist die ideale Zeit zum Sammeln. Sie reifen von Juli bis Ende August in kleinen Schoten heran. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie man diese Samen sammelt und daraus einen schmackhaften Senf zubereitet. Die Knoblauchsrauke ist nicht nur leicht zu finden, sondern auch eine

Die Ferien sind in vollem Gange und viele Eltern fragen sich, wie sie diese Zeit sinnvoll und unterhaltsam für ihre Kinder gestalten können. Statt die Tage in überfüllten Freizeitparks oder vor Bildschirmen zu verbringen, möchten wir eine alternative Idee vorstellen: Ein Ferienprogramm in der Natur. Die Vorteile von Naturerlebnissen für Kinder Die Natur bietet unzählige Möglichkeiten, um spielerisch