Sonstiges

Essenzöle von Sonnentor

Kräuter Essenzöle von Sonnentor für Küche und die Hausapotheke

Kräuter und Öle gehören in die Küche, doch sie sind auch in der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Die Firma Sonnentor hat vier kaltgepresste Bio – Essenzöle entwickelt, die aus Thymian, Anis, Fenchel und Schwarzkümmel bestehen. Wir stellen euch vor, was man mit ihnen alles verfeinern kann. Bio-Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl hat eine Jahrtausende alte Tradition und erfährt gerade eine kleine […]

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outdoor fitness

Outdoor Fitness im Winter – raus und glücklich sein

Denn wusstest du, schon 30-60 Minuten reichen für die positive Auswirkung von Outdoor Fitness. Die frische Luft beflügelt und Durchhänger sind passé. Die typische Rollenverteilung kennt bestimmt jeder: Manche Couchpotatoes lümmeln jede freie Minute auf dem Sofa herum und andere leben nach dem Motto: Raus aus dem Haus! Egal ob die Sonne scheint, es regnet, Schnee fällt oder der

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Glyphosat

Diese Lebensmittel können Glyphosat enthalten

Das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat, das noch immer in der EU zugelassen ist und seit vielen Jahren in der Landwirtschaft eingesetzt wird, ist mittlerweile in einigen Lebensmitteln nachgewiesen worden. Man kann es aber auch im menschlichen Körper nachweisen. Wir klären auf, in welchen Lebensmitteln Glyphosat gefunden wurde und wie man die Glyphosatbelastung im Körper messen kann.    Was ist Glyphosat? Glyphosat

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ayurveda

Amla und Shatavari – Ayurveda Pflanzen für Frauen

Amla und Shatavari sind zwei der wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Shatavari gilt als Tonikum insbesondere für Frauen, die Amla Beere wird im indischen Ayurveda mit Jugend und Schönheit in Verbindung gebracht. In diesem Beitrag stellen wir euch die wichtigen indischen Heilpflanzen vor und verraten euch, wie man sie in der Küche verwenden kann.  Warum sind ayurvedische Heilpflanzen sinnvoll? Wir

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Soja

Die Soja Kontroverse – Ist Soja ungesund oder gesund? Neueste Studien

Soja ist ein sehr kontrovers diskutiertes Thema. Wobei, eigentlich ist Soja zunächst einmal eine Bohne, die vielen Menschen und auch Tieren als Nahrung dient. Die gelbe, reife Schote sieht aus wie eine vertrocknete Erbse und ist eine der am häufigsten angebauten Ackerpflanzen der Welt. Aufgrund des hohen Eiweißgehalts soll sie Fleisch ersetzen, auf der anderen Seite wird sie

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waldspaziergang

Waldspaziergang für die Gesundheit

Ein Waldspaziergang ist zu jeder Jahreszeit eine Wohltat für unsere Gesundheit und sollte zum regelmäßigen Ritual werden. Unser Tipp: Geht mindestens einmal pro Woche für ein bis zwei Stunden in den Wald. Entschleunigung, Erdung, Atmung – der Waldspaziergang Der Wald bietet uns extrem viele positive Eigenschaften, die in unserer hochtechnisierten Welt mehr und mehr zu kurz kommen. Er

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schuhdeo selbermachen natron

Natürliches Schuhdeo selber machen

Wer oft geschlossene Schuhe trägt, der kennt das Problem von stinkenden Schuhe. Mit diesem einfachen Tipp erfährst du, wie du natürliches Schuhdeo aus Natron fast kostenlos selber machen kannst. Jede Frau, die Ballerinas (für die Männer als Erklärung: Das sind Schuhe) liebt und den ganzen Sommer über trägt, kennt das Problem ebenfalls, doch bevor die Schuhe im Müll landen,

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kefir vegan

Wie mein Kefir vegan wurde

Kefir vegan? Ist das möglich? Milchkefir ist eine tolle Möglichkeit die Darmgesundheit zu unterstützen, denn durch die Hinzugabe der Kefirkulturen fermentiert Milch, oder eben Milchersatz. Was ist Kefir? Das fertige Getränk ist ein, in der Kaukasusregion beheimatetes, fermentiertes Milchprodukt, das einen sauermilchartigen Geschmack hat. Die Konsistenz ist je nach Gärzeit dickflüssig bis leicht fest. Am Anfang steht die

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