Erdung oder englisch «Grounding» meint, sich mehr mit der Natur zu verbinden. Dies geschieht durch Erdung. Der moderne Mensch lebt immer mehr getrennt von der Natur – und immer häufiger werden Menschen krank. Der bewusste Kontakt mit Mutter Erde kann heilende Energie bringen und uns dabei helfen wieder gesund und leistungsfähig zu werden. Es gibt viele Gründe, warum […]
Warum Erdung oder Grounding in der Natur wichtig ist weiterlesen »
Obwohl Eisen eines der häufigsten vorkommenden Erdmineralien ist, leiden rund 30 Prozent der Bevölkerung an Eisenmangel. Auch in Europa ist dieser Mangel einer der häufigsten Gesundheitsprobleme. Der Bedarf steigt bei Sport, in der Schwangerschaft, während der Menstruation sowie bei bestimmten Krankheiten. Müdigkeit, brüchige Fingernägel, spröde Haut, dünne Haare, auffallende Blässe, leichte Ermüdbarkeit sowie Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der
Welche Kräuter und Pflanzen enthalten besonders viel Eisen? weiterlesen »
Im Moment ist Löwenzahn überall zu finden. Seine herrlich leuchtenden gelben Blüten zieren schon ganz viele Wiesen, da es ein frühes Wildkraut ist, das schon im Frühling reichlich zu ernten ist. Aus den Blättern mache ich fast täglich leckeren Salat, doch man kann auch die Blüten als Tee oder sogar in der Hautpflege verwenden. Wie das geht, verrate
Löwenzahntee und Löwenzahn Hautpflege weiterlesen »
Die Knoblauchsrauke wächst in diesem Jahr besonders reichlich und ist im Wald, an Wegesrändern oder an Hecken zu finden. Immer wieder taucht die Frage auf, ob man die Knoblauchsrauke auch nach der Blüte noch verwenden kann. Dies klären wir in diesem Artikel und weisen auch auf den tollen Falter hin, der hier an der Blüte sitzt. Die Knoblauchsrauke
Ist Knoblauchsrauke auch nach der Blüte verwendbar? weiterlesen »
Lösliche Ballaststoffe sind sehr zentral für die Darmgesundheit. Wir sind darauf angewiesen, sie über die Nahrung zu uns zu nehmen. Nicht immer gelingt es genügend lösliche Ballaststoffe einzunehmen. Wir möchten euch heute Pro Präbioma von TISSO Naturprodukte vorstellen und genauer darauf eingehen, was Präbiotika sind und wie sie sich auf das Mikrobiom des Darms auswirken. Warum sind Präbiotika
Lösliche Ballaststoffe für den Darm – Präbiotika mit Pro Präbioma von TISSO weiterlesen »
Wildkräuter sind sehr nährstoffreich. Wem sie im Garten zu viel werden, der kann sie nutzen, um kostenlosen Dünger für Gemüse, Obst und andere Gartenpflanzen anzusetzen. Warum Du lieber zur Jauche greifen solltest Um Pflanzen vor schädlichem Befall, wie bspw. vor einem Pilzbefall zu schützen, kommen in vielen Gärten gerne Pflanzenschutzmittel zum Einsatz. Doch leider sind viele Pflanzenschutzmittel nicht
Kostenloser Pflanzendünger aus Wildkräutern – Jauche aus Brennnessel weiterlesen »
Vitalpilze gibt es viele, trotzdem wissen nur wenige Menschen davon und kennen ihre Vorzüge. Wir möchten euch heute die Night Reihe von smaints vorstellen. Sie haben nun auch Produkte im Sortiment, die dabei helfen können, gesunden Schlaf zu unterstützen. Schlafstörungen – ein weit verbreitetes Problem Nicht schlafen zu können, kennt jeder von uns. Man liegt lange wach oder
Welche Vitalpilze können gesunden Schlaf unterstützen? weiterlesen »
Wo kann man eigentlich bedenkenlos Wildkräuter sammeln und ist das überhaupt erlaubt? Ein frischer Korb Wildkräuter, ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Viele sind aber unsicher, wo man Wildkräuter für den Verzehr sammeln kann. Deswegen verraten wir euch unsere besten Tipps und klären darüber auf, wie viel man eigentlich sammeln darf. Wo sammelt man am besten Wildkräuter? Wir
Wildkräuter sammeln: was ist erlaubt und was sollte man dabei beachten? weiterlesen »
Jod ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das in Deutschland weder im Trinkwasser noch in der natürlichen Nahrung in ausreichender Menge vorhanden ist. Meist wird es Salz zugeführt, das man dann in Form von Jodsalz kaufen kann. Da immer wieder vor Jod gewarnt wird, herrscht Verunsicherung. Wir klären, inwiefern Jod wichtig ist, welche Mengen man benötigt, wie es zu einem
Jodmangel in Deutschland? Jodbedarf natürlich decken weiterlesen »
Das Bienen- und Insektensterben ist allgegenwärtig und betrifft uns alle. Wir sind durch unsere stark bebaute Landschaft und unser Konsumverhalten mitverantwortlich, dass Pestizide und Monokultur dafür sorgen, dass Bienen und Insekten immer weniger Lebensraum finden. Die Folgen kennen wir alle. Die Artenvielfalt geht zurück und es gibt immer weniger Bienen, Insekten und auch Vögel. Deshalb haben wir beschlossen
Mehr Lebensraum für Bienen mit Blühwiesen – Ein Film über unsere Mission weiterlesen »
