Blog - Seite 83 von 93 - Kräuterkeller

Zistrosentee – eine unglaublich mächtige Heilpflanze

Die Zistrose (Cystus incanus) ist eine sehr alte und sehr wertvolle Heilpflanze. Der Zistrosentee kann bei vielen Leiden Abhilfe schaffen, da der Pflanze entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften zugeschrieben werden. Insbesondere in der Erkältungszeit wird die Zistrose sehr geschätzt. Eigentlich stammt sie aus dem Mittelmeerraum, doch sie kann auch hierzulande kultiviert werden. So kann man die Pflanze selbst anbauen […]

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Schnelle Kokosmakronen – pflanzlich und ohne raffinierten Zucker

Backen

Kokosmakronen gehören in der Weihnachtszeit auf jeden Plätzchen Teller. Sie sind schnell gemacht und kinderleicht. Wir haben ein Rezept ohne Ei ausprobiert und Eischnee Ersatz aus Kichererbsen gemacht. So sind unsere Kokosmakronen pflanzlich und ohne raffinierten Zucker. Klassisch werden Kokosmakronen mit Eischnee Puderzucker und Kokosflocken gemacht. Manche Rezepte bestehen sogar nur aus zwei Zutaten. Dort werden Kokosflocken mit

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Regierung in Großbritannien will kostenlos Vitamin D3 an Risikogruppen und Alte verteilen

Vitamin D

Vitamin D 3 ist ein Hormon, das eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt. Viele Menschen leiden insbesondere im Winter an einem Vitamin D3 Mangel. Die Regierung in Großbritannien will nun offenbar kostenlos Vitamin D3 an bestimmte Menschen verteilen und folgt damit dem schottischen Beispiel. Großbritannien handelt und stattet die Bevölkerung mit kostenlosem Vitamin D3 aus Uns erreichte

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Pflanzliche Eiweißquellen – Vorteile gegenüber tierischem Protein

Ernährung

Pflanzliche Eiweißquellen sind wichtig, um den Körper mit genügend Proteinen zu versorgen, da wir 20 Aminosäuren zum Aufbau von Muskelmasse benötigen. Von diesen 20 Aminosäuren sind neun essentiell, da sie vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Welche Pflanzen besonders reich an Protein sind und wie sie im Vergleich zu tierischem Protein abschneiden, soll dieser Artikel klären. Proteine sind wichtig

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Neue Studie: 80 aller Covid 19 Patienten hatten einen Vitamin D3 Mangel

Neue Studie zeigt: 80% der COVID-19 Patienten hatten einen Vitamin D3 Mangel

Sonstiges

Vitamin D3 hat auf zahlreiche Funktionen in unserem Organismus Einfluss. Nun haben Wissenschaftler beobachtet, dass 80 Prozent der dort behandelten COVID-19-Patienten einen Vitamin D3 Mangel hatten. Inwiefern Vitamin D3 sich auf den Verlauf einer COVID-19 Infektion auswirken kann, soll nun weiter untersucht werden. Die Rolle von Vitamin D3 für unseren Stoffwechsel Vitamin D ist sehr wichtig für zahlreiche

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Bananentee – was taugt das Hausmittel bei Schlafstörungen?

Ernährung, Tee

Wer kennt es nicht? Man müsste eigentlich schlafen, da man am nächsten Tag fit sein muss, doch es gelingt einfach nicht. Im englischsprachigen Raum findet man viele Berichte über Bananentee, der bei Schlafstörungen helfen soll. Wir erklären, was hinter diesem Hausmittel steckt und geben wichtige Tipps. Wie kann Banane bei Schlafstörungen helfen? Die Banane ist zweifelsohne lecker und sehr

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Selbstgestaltete Weihnachtskarten mit winterlichen Naturmotiven aus dem Wald

Literatur

Weihnachten rückt näher und wir haben ganz besondere Weihnachtskarten erstellt, auf welchen winterliche Naturmotive und Tiere aus dem Wald zu sehen sind. Die Grußkarten werden mit Kraftpapier Umschlägen versendet und sind einzeln und im 4er Set in unserem Kräuterhexen – Onlineshop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de erhältlich. Was zeichnet unsere Weihnachtskarten aus? Alle Produkte in unserem Shop sind von uns selbst

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Schleimhaut und Atemwege stärken – Natürlicher Schutz gegen Viren und Erkältung

Haut und Haar

Gerade zu dieser nasskalten Jahreszeit können wir uns gegen Erreger etwas schützen, indem wir unsere Schleimhaut und Atemwege stärken. Sind unsere Schleimhäute der Atemwege feucht und gut durchblutet, so kann uns dies ganz natürlich vor Erregern schützen. Besonders trockene Heizungsluft in geschlossenen Räumen kann dazu führen, dass unsere Schleimhäute austrocknen und wir unser natürliches Schutzschild gegen Erkältungskrankheiten verlieren.

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Cistus incanus (Zistrose) – Unser Tipp in der Erkältungszeit

Superfood, Tee, Wildkräuter

Im Herbst und Winter darf bei uns vor allem eine Pflanze nicht fehlen – die Zistrose. Ihr botanischer Name lautet cistus incanus und man kann sie in Form von Tee, Kapseln oder Pulver kaufen. Für uns ist sie der Geheimtipp bei Erkältungen. Wir nehmen sie in der Erkältungszeit täglich zu uns, da sie eine alt bewährte aber auch

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Siliziummangel – Kaum noch Silizium in unserer Nahrung