Kaffee ist für viele von uns nicht nur ein Getränk, sondern ein echtes Lebenselixier und ein Ritual zugleich. Doch Kaffee ist nicht unumstritten. Die Frage, ob Kaffee gesund oder ungesund ist, wird von Experten oft kontrovers diskutiert, und die Antwort kann von Person zu Person variieren. Grundsätzlich hat Kaffee sowohl positive als auch potenziell negative Auswirkungen auf die

Mit den Schalen von Orangen oder Zitronen kann man einen tollen Zitrusreiniger selbst herstellen und das ist zudem kinderleicht. Wie das geht? Es ist extrem einfach und quasi kostenlos. Zudem erhält man einen herrlich duftenden Ökoreiniger, der wirklich etwas kann. Die Anleitung zu diesem tollen Hausmittel findest du auch in gedruckter Form in unserer aktuellen Winterausgabe 2023 der

Die aktuelle Jahreszeit gehört zur typischen Erkältungs- und Grippezeit. Durch trockene Luft in geschlossenen Räumen, starken Temperaturunterschieden von Innen- und Außenbereichen und durch das fehlende Sonnenlicht kann das körpereigene Immunsystem geschwächt werden und Viren können sich leichter auf unseren trockenen, schlecht durchbluteten Schleimhäuten vermehren. So kann es zur typischen Herbst-Wintergrippe kommen. Neben den herkömmlichen Mitteln aus der Apotheke