Rezepte

vegane Zimtsterne

Vegane Zimtsterne – veganes und glutenfreies Rezept

Zimtsterne sind der Klassiker unter den Weihnachtsplätzchen. Deswegen stellen wir euch heute ein Rezept für vegane Zimtsterne vor. Zimtsterne sind meist ohnehin glutenfrei, wenn man sie selbst macht, doch vegan sind sie aufgrund des Eiweiß-Gusses eher selten. Wir zeigen euch, wie man auch den Guss vegan machen kann.  Zutaten für vegane Zimtsterne: Für den Guss benötigt man: Rezepte […]

Vegane Zimtsterne – veganes und glutenfreies Rezept weiterlesen »

Vitalrezeüt mit Ingwer und Hagebutte für das Immunsystem

Ingwer, Hagebutte und Zitrone: Vitalrezept für das Immunsystem im November

Mit diesem selbstgemachten Immun-Drink aus Ingwer, Hagebutte, Zitrone und einem Hauch Honig stärkst du dein Immunsystem auf natürliche Weise in der kalten Jahreszeit. Vor allem im nass-kalten November ist dieses Rezept das ideale Hausmittel. Der Drink ist schnell und einfach zubereitet – und dabei kostengünstig! Das vollständige Rezept findest du in diesem Beitrag. Viel Freude beim Ausprobieren! Was

Ingwer, Hagebutte und Zitrone: Vitalrezept für das Immunsystem im November weiterlesen »

Vegane Weihnachtsplätzchen mit Datteln und Fonio

Vegane Weihnachtsplätzchen mit Fonio, Datteln, Mandeln und Vanille

Weihnachten steht vor der Tür und was gibt es Schöneres, als den Duft frisch gebackener Plätzchen im Haus? Dieses Jahr präsentieren wir ein besonderes Rezept für vegane Weihnachtsplätzchen mit Datteln. Mit Fonio, Datteln, Mandeln und Vanille zaubern wir leckere und gesunde Plätzchen, die nicht nur wunderbar schmecken, sondern auch noch nahrhaft sind. Fonio ist ein glutenfreies Getreide aus

Vegane Weihnachtsplätzchen mit Fonio, Datteln, Mandeln und Vanille weiterlesen »

Haferkekse ohne Zucker selber machen

Haferkekse: Die gesunde 3-Zutaten-Alternative zu klassischen Keksen

Egal ob zur Adventszeit oder unterm Jahr – leckere Haferkekse gehen immer. Wir haben ein gesundes Rezept entwickelt, mit dem ihr ohne Reue schlemmen könnt, da es ganz ohne raffinierten Zucker und Fett auskommt. Speziell für Kinder ist dieses Rezept eine tolle Option, denn sie dürfen gesund naschen und die Vorfreude auf die Adventszeit genießen. Die einfache Zubereitung

Haferkekse: Die gesunde 3-Zutaten-Alternative zu klassischen Keksen weiterlesen »

Rezept für ein Fruchtleder aus Quitten

Quitten-Fruchtleder selber machen: So geht’s ganz einfach!

Mit Quitten lässt sich köstliches Fruchtleder herstellen – ein gesunder und fruchtiger Snack für zwischendurch. Die Herstellung ist dabei gar nicht kompliziert und eine tolle Möglichkeit, die Erntezeit im Herbst voll auszukosten. Gerade im November und Oktober sind Quitten perfekt gereift und haben ihren vollen Geschmack entfaltet, sodass sie sich ideal für Fruchtleder eignen. Wer die Quitten jetzt

Quitten-Fruchtleder selber machen: So geht’s ganz einfach! weiterlesen »

Ringelblumensalbe im Oktober selber machen

Im Oktober Ringelblumensalbe selber machen – Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Video

Im Oktober ist noch die perfekte Zeit, um noch vor dem Winter deine eigene Ringelblumensalbe herzustellen! Die Ringelblume (Calendula) ist für ihre heilenden Eigenschaften bekannt – ideal bei kleinen Verletzungen und Schürfwunden, da sie die Wundheilung fördert und die Hautregeneration unterstützt. Neben der Verwendung als Tee oder Dekoration auf Speisen lässt sich aus ihren Blüten im Handumdrehen eine

Im Oktober Ringelblumensalbe selber machen – Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Video weiterlesen »

Zwiebelöl hilft bei Krampfadern

Zwiebelöl bei Krampfadern: Natürliche Hilfe im Oktober für gesunde Venen

Krampfadern sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Sie entstehen, wenn sich die Venen erweitern und die Venenklappen nicht mehr richtig schließen, was zu Blutstauungen und schmerzhaften Symptomen führen kann. Während es zahlreiche medizinische Behandlungen gibt, suchen viele Betroffene nach natürlichen Alternativen. Eine davon ist die Anwendung von Zwiebelöl, einem Hausmittel, das in der Naturheilkunde für

Zwiebelöl bei Krampfadern: Natürliche Hilfe im Oktober für gesunde Venen weiterlesen »

Bucheckern im Oktober sammeln

Bucheckern im Oktober sammeln und essbar machen

Jetzt im Herbst findest du in unseren heimischen Wäldern die vielseitigen Bucheckern, die Samen der weit verbreiteten Buche. In diesem Artikel erfährst du alles über ihre Verwendung und erhältst wertvolle Tipps für köstliche Rezepte. Entdecke, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und wie Bucheckern deine Küche bereichern können. Sind Bucheckern roh giftig? Das Rösten von Bucheckern ist

Bucheckern im Oktober sammeln und essbar machen weiterlesen »

Rezept für ein Brennnesselbrot

Knuspriges Brennnesselbrot mit Blättern und Samen – im Oktober – Rezept zum Nachbacken

Brennnesseln sind nicht nur gesund, sondern auch eine wahre Geheimzutat in der Küche. Mit ihnen lässt sich ein besonderes Brot zaubern, das in zwei köstlichen Varianten daherkommt: Ein klassisches Brennnesselbrot mit Dinkelmehl und eine glutenfreie Variante mit Hafer- oder Buchweizenmehl. Die Kombination aus würzigen Kräutern und nussigen Mehlen wie Buchweizen, Hafer oder Dinkel sorgt für ein unvergleichlich aromatisches

Knuspriges Brennnesselbrot mit Blättern und Samen – im Oktober – Rezept zum Nachbacken weiterlesen »

Schafgarbentinktur im Oktober herstellen

Schafgarbentinktur: Traditionelles Heilmittel im Oktober neu entdecken

Die Schafgarbe (Achillea millefolium), auch als „Augenbraue der Venus“ bekannt, ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der europäischen Kräuterkunde. Ihr Name verweist auf ihre traditionsreiche Nutzung – schon Achilles soll sie seinen Kriegern zur Wundheilung gegeben haben. Heute erlebt die Schafgarbe eine Renaissance in der Naturheilkunde, insbesondere in Form von Schafgarbentinktur. Diese konzentrierte Essenz ist ein wahres Kraftpaket

Schafgarbentinktur: Traditionelles Heilmittel im Oktober neu entdecken weiterlesen »