Kräuter Archive

Die 5 wichtigsten ätherische Öle im Winter

Ätherische Öle enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die meist aus Terpenen oder anderen chemischen Verbindungen bestehen. Die Pflanze nutzt ihre Düfte als Lock- oder Abwehrstoffe um ihr Überleben zu sichern. Auch wir sind in der Lage diese Stoffe zu riechen und zu genießen. Deshalb werden die ätherischen Öle auch in der Kosmetik und zur Aromatisierung der Raumluft sowie zur Aromatherapie genutzt. Auch […]

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Bärentraube – Bärenstark bei Harnwegsinfekten

Haut und Haar, Kräuter, Tee

Ein Harnwegsinfekt kann schmerzhaft sein und wird meist mit Antibiotika behandelt, doch es gibt einige Heilpflanzen, die man kennen sollte, da sie eine pflanzliche Alternative sein können. Die echt Bärentraube gehört zu diesen Pflanzen, die bei Harnwegsinfekten eingesetzt werden. Bärentraube (Arctostaphylus uva-ursi) gehört zu den Heidekrautgewächsen (Ericaceae) und wächst vorzugsweise im Gebirge. Insbesondere in der Schweiz, Spanien und

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Goldene Paste und Gewürz für die perfekte goldenen Milch – Rabattcode

Kräuter, Superfood

Gerade in der kalten Jahreszeit ist goldene Milch ein tolles, wärmendes Getränk, das voller guter Inhaltsstoffe steckt. Man kann sich die goldene Milch mit Pflanzenmilch, Kurkumapulver, oder frischer Wurzel, einer Fettkomponente wie z.B. Kokosfett und leckeren Datteln als feine Süße selbst machen, oder sich eine goldene Paste anrühren, um diese dann mit Pflanzenmilch zu einer goldenen Milch anzurühren.

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Studie belegt: Stevia kann bei Borreliose helfen

Ernährung, Kräuter, Superfood

Stevia oder auch Süßblatt ist eine Pflanze, die vor allem als Zucker Ersatz bekannt ist. Man findet sie in zahnfreundlichen Kaugummies, Getränken oder auch als Pulver, um zum Beispiel damit zu backen. Stevia ist jedoch auch in der Naturheilkunde relevant. Es gibt mittlerweile einige Studien, die die Wirksamkeit von Stevia untersucht haben unter anderem wurde der Einsatz bei

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Kurkuma für die Zahnpflege

Ernährung, Kräuter, Superfood

Kurkuma oder auch Curcuma gehört zu den Ingwergewächsen und ist dem Ingwer in vielen Dingen ähnlich. Die Nutzung ist sehr vielfältig, doch vor allem für die Zahnpflege kann Kurkuma eine Bereicherung sein. Im Supermarkt findet man die Wurzel selbst oft nur in Bioläden. Ich rate auch nur Bio Kurkuma zu kaufen, da an hier sicher sein kann, dass

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Wie die Kraft der Kräuter bei Infekten helfen kann

Ernährung, Kräuter

Kräuter sind in meinen Augen die wertvollsten Pflanzen überhaupt. Die Kraft der Kräuter ist seit Jahrhunderten überliefert und wurde nicht nur von unseren Vorfahren geschätzt. Viele Pflanzen stecken auch in Arzneimitteln aus der Apotheke, die uns helfen sollen, gesund und fit zu bleiben. Gerade wenn viele Menschen kränkeln, greifen wir gerne auf die alten Hausmittel und Kräuterrezepte zurück,

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Selbstgemachtes Kräutersalz mit klimaneutral erzeugtem Salz

Ernährung, Kräuter

Kräutersalz kann man ganz leicht selbst machen. Jetzt ist die beste Zeit dafür, da viele Kräuter vorhanden sind. Doch welches Salz sollte man als Basis verwenden? Denn dabei gibt es viele Unterschiede! Wir stellen euch heute das klimaneutral erzeugte Salz von Naturata vor. Was ist klimaneutrales Salz? Was genau soll denn ein klimaneutral erzeugtes Salz sein? Naturata ist

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Welche Teile vom Spitzwegerich helfen uns?

Darmgesundheit, Kräuter

Spitzwegerich ist eines der Wildkräuter, die man fast überall findet. Bekannt sind vor allem die Heilkräfte der Blätter, die man unschwer erkennt, da sie spitz, wie eine Lanze sind. Sie können antibakteriell und entzündungshemmend wirken und bei Insektenstichen oder kleinen Verletzungen eingesetzt werden. Doch auch in den Blüten und Samen stecken tolle Inhaltsstoffe. Habt ihr sie schonmal probiert?

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Koriander als natürliches Antibiotikum und gegen Krankenhauskeime?

Kräuter

Koriander ist ein beliebtes Küchenkraut, das vor allem in der asiatischen und indischen Küche eingesetzt wird, doch es ist auch ein nicht zu unterschätzendes Heilkraut, da eine Studie bestätigt, dass es als natürliches Antibiotikum wirken kann. Dies ist insbesondere aufgrund der steigenden Anzahl an Antibiotika Resistenzen sehr interessant, da Koriander für diese Menschen eine echte Alternative sein kann.

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Wildkräuter Pulver für die tägliche Portion Kräuterkraft

Kräuter, Wildkräuter

Wildkräuter sind die optimale Ergänzung zu unserer Nahrung, denn sie stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und sind ein „Allrounder“, wenn es darum geht uns fit zu halten. Am besten sollten sie täglicher Bestandteil der Ernährung sein. Sie sind überall zu finden, doch trotzdem nutzen wir sie noch viel zu selten. Warum nutzen wir so wenige Wildkräuter in unserer Ernährung?

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