Blog - Seite 72 von 93 - Kräuterkeller

Wacholder bei Gelenkschmerzen und für die Verdauung

Wacholder ist ein immergrünes Gehölz, das in vielen Gärten zu finden ist. In der Küche schätzen wir die Beeren als Gewürz, doch auch in der Naturheilkunde wird Wachholder unter anderem bei Gelenkschmerzen und für die Verdauung geschätzt. Der gemeine Wacholder (juniperus cammunis) ist ein mehrjähriger Strauch der natürlich vor allem in der Lüneburger Heide oder im Wacholderschutzgebiet in der […]

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Thymol der Wirkstoff aus Thymian und Schwarzkümmelöl bei Menstruationsbeschwerden

Haut und Haar

PMS das „Prämenstruelle Syndrom“ und starke Menstruationsbeschwerden betreffen leider viele Frauen. Unsere Gesellschaft erwartet volle Leistung auch während dieser Tage. Das ist für viele Frauen eine Qual. Oft greift man dann zu Schmerzmittel wie Ibuprofen. Es gibt aber immer mehr Studien die darauf hindeuten, dass Thymol, der Hauptwirkstoff aus Thymian und auch aus Schwarzkümmelöl einen schmerzlindernden Effekt haben

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Die Kiefer als Hausmittel nutzen: Kiefernnadeltee und Kiefernadelöl

Wald, Wildkräuter

Die Kiefer gehört in unseren Gegenden zu den sehr bekannten Bäumen. Charakteristisch sind ihre langen, dünnen Nadeln, die sie deutlich von anderen Nadelbäumen unterscheidet. Die Kiefer ist nicht nur wunderschön, sondern sie verfügt auch über einige Inhaltsstoffe die wir uns für unsere Gesundheit zu nutzen machen können. Deshalb gehört sie auch schon lange zu den altbekannten Heilpflanzen. Wir möchten

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Gesund leben lernen in der Jentschura Akademie

Sonstiges

Nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit. Wer kann, sollte sich in diesem Bereich fortbilden, egal ob man es nur für sich macht, oder weil man in diesem Bereich arbeitet. Von Zeit zu Zeit Kurse oder Fortbildungen zu besuchen ist wichtig. Wir möchten euch heute die neue Jentschura Akademie vorstellen, die 2023 erstmals ihre Pforten öffnet. Den Jentschura

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Goldene Paste: Kurkumapaste für goldene Milch selber machen

Rezepte, Wildkräuter

Goldene Milch ist ein tolles, leckeres und gesundes Getränk und kann mit einer goldenen Paste schnell gemacht werden. Um einen frisch gemachten Kurkuma Latte zu genießen, kann man sich goldene Paste selber machen. Sie wird aus der frischen Kurkumawurzel hergestellt und mit anderen Gewürzen verfeinert. Zutaten für 10-12 Portionen: Zubereitung der goldenen Paste Zunächst sollte man sich am

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Rosenkohl steckt voller Vitamin C

Ernährung, Vitamine

Rosenkohl ist ein klassisches Wintergemüse. Saison hat er von Oktober bis Februar und erst durch Frost wird sein Geschmack intensiver. Er steckt voller wertvoller Vitamine und sollte gerade im Winter häufig verzehrt werden. Wir verraten, was genau in ihm steckt und wie man ihn schonend zubereitet. Warum ist Rosenkohl so gesund? Rosenkohl steckt voller Vitamine. B-Vitamine, Folsäure, Zink

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Hochwertige Wildkräuterpulver, Oxymel oder Tinkturen von kruut

Wildkräuter

Wildkräuterprodukte zu kaufen ist gar nicht so einfach. Es ist sehr wichtig, qualitativ hochwertige Produkte zu kaufen. Das Unternehmen „kruut“ legt sehr viel Wert auf Qualität und hat ein tolles Sortiment aus Wildkräuterpulver, Oxymel, Tinkturen, wildem Kaffee oder Räucherbuschen. Wir möchten euch die tolle Firma genauer vorstellen und euch mehr über die Produkte erzählen. Werbung. Wildkräuter – das

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Goldene Milch – perfekt nach einem stressigen Tag!

Ernährung, Rezepte, Tee

Goldene Milch ist ein Getränk, das nicht nur sehr lecker ist, sondern auch richtig gesund. Wenn man einen stressigen Tag hinter sich hat, greifen manche zum Feierabendbier oder dem Glas Wein. Das darf auch mal sein, aber ich habe eine deutlich gesündere Alternative zum Entspannen und als Wohltat nach einem stressigen Tag. An solchen Tagen bereiten wir uns dann

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Reichhaltiger Lippenbalsam mit weihnachtlichem Duft

Rezepte, Wildkräuter

Im Winter sind raue und rissige Lippen allgegenwärtig. Die trockene Heizungsluft und die kalten Temperaturen können die empfindliche Lippenhaut austrocknen lassen. Wir haben ein tolles und einfaches Rezept entwickelt, um einen völlig natürlichen und reichhaltigen Lippenbalsam selbst zu machen. Er passt wunderbar zur Adventszeit und ist auch eine tolle Geschenkidee für Weihnachten. Wir verraten euch in diesem Blogbeitrag

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Ausstecher Rezept für Mandelplätzchen

Backen

Ausstecherle dürfen auf keinem Plätzchenteller fehlen! Deswegen stellen wir euch heute ein Ausstecher Rezept für Mandelplätzchen vor. Das Rezept ist glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker und vegan. Zutaten für Mandelplätzchen Zubereitung der Plätzchen Zunächst wird das Mandelmehl, zusammen mit dem Kokosblütenzucker und dem Mark einer Vanilleschote, Zimt sowie dem Abrieb einer Biozitrone in eine Schüssel gegeben. Sollte man

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