adventsdeko

Natürliche Adventsdeko aus dem Garten und aus dem Wald

Adventszeit ist Bastelzeit. Wir haben euch tolle Tipps für schöne Adventsdekoration zusammengestellt, die man ganz einfach mit kostenlosen Materialien aus Garten und Wald selber machen kann. Wir kaufen kaum Deko, denn wir nutzen, was die Natur uns schenkt. Welche Materialien eignen sich für eine Adventsdeko besonders gut? Kiefernzapfen, Fichtenzapfen, Moos, knorrige Äste, Beeren, Mistelzweige, Tannengrün, Nüsse oder kleine Zieräpfel […]

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buchweizenbrot

Buchweizenbrot – vegan, glutenfrei und gesund

Unser beliebtestes Rezept ist unser Buchweizenbrot. Es wurde schon tausendfach nachgebacken, weil es ein gesundes und extrem leckeres reines Buchweizenbrot Rezept ist, das garantiert gelingt und der ganzen Familie schmeckt. Es ist nicht nur glutenfrei, sondern auch saftig und luftig, was bei eine glutenfreien Teig nicht immer so einfach ist. Buchweizen ist jedoch eine tolle Alternative zu herkömmlichem

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pestizide weihnachtsbaum

Pestizide in Weihnachtsbäumen

Umweltschützer fordern Grenzwerte für Weihnachtsbäume, denn sie sind teilweise mit Pestiziden und anderen Schadstoffen belastet. Biobäume sind nur kaum teurer. Welche Stoffe problematisch sind und welche Alternativen es gibt, soll dieser Artikel aufzeigen.  Woher stammen unsere Weihnachtsbäume? Früher sind Christbäume ein Nebenprodukt der Forstwirtschaft gewesen und waren sozusagen ein Bestandteil der Waldpflege, da man nur schwache oder schlecht

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Seifenkraut

Saponaria officinalis- Seifenkraut zum Waschen und in der Naturheilkunde 

Wusstest du, dass es ein Kraut gibt, mit dem du deine Wäsche und sogar deine Haare waschen kannst? Aber nicht nur das, denn das Seifenkraut mit dem Namen Saponaria officinalis ist auch in der Naturheilkunde ein geschätztes Kraut. Was ist Seifenkraut? Das Seifenkraut (Saponaria officinalis) gehört zur Familie der Nelkengewächse. Es ist auch unter den Namen Hustenwurzel, Seifenwurzel

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winter vitamin d

Jeder von uns braucht im Winter Vitamin D!

Vitamin D solltet ihr nicht unterschätzen. Es ist für über 1000 Vorgäge im Körper relevant und wird hauptsächlich durch die Sonne über unsere Haut gebildet. Im Winter brauchen wir Vitamin D, weil wir kein Vitamin D bilden können. Aus diesem Grund kommt es gerade in den Wintermonaten zu einem Mangel bei einem großen Teil der Bevölkerung. Wintersonne hilft

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Das Lymphsystem

Das Lymphsystem natürlich stärken und die Lymphe reinigen

Sicherlich hast du schon mal davon gehört, wie wichtig unser Lymphsystem für unseren Körper ist und dass wir auch unser Lymphsystem durch Lymphdrainagen oder durch eine Lymphreinigung unterstützen können. Zunächst einmal möchten wir uns aber anschauen, was unser Lymphsystem eigentlich ist. Was ist das Lymphsystem? Zu dem lymphatischen System gehören unsere Lymphgefäße und die zwischengeschalteten Lymphknoten, die unsere

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Omega 3 für Haustiere

Omega-3 für Hund und Katze – Futterergänzung für Haustiere

Omega-3 ist nicht nur wichtig für uns Menschen, auch die Vierbeiner benötigen Omega-3. Hunde und Katzen lieben Fisch, der reich an Omega-3 Fettsäuren ist. Die Fettsäuren sind für unsere Haustiere, wie auch für uns Menschen essentiell. Foten bietet spezielle Omega-3 Produkte für Hunde, Katzen und Pferde an.  Warum benötigen Hunde und Katzen Omega-3 Fettsäuren?  Hunde und Katzen benötigen

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salbei

Salbei Anbau, Pflege und Nutzen für unsere Gesundheit

Salbei ist eine sehr robuste Pflanze, wenn man beim Anbau und der Pflage einiges beachtet. Das vielseitige Heilkraut sollte in keinem Kräuterbeet fehlen. Wir verraten euch, wie man Salbei einsetzen kann. Salbei gehört zu den wenigen Kräutern, die auch im Winter erhalten bleiben, sofern man schon im Sommer einiges beachtet. In den allermeisten Jahren bringen wir unseren Salbei

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Selbstversorgung mit Sprossen und Microgreens

Selbstversorgung mit Sprossen – nährstoffreiche Microgreens selber anbauen

Sprossen und Microgreens sind eine wunderbare Möglichkeit, um sich auch in der kalten Jahreszeit mit frischen, nährstoffreichen Pflanzen selbst zu versorgen. Der Anbau ist kinderleicht, erfordert wenig Platz, wenig Rohstoffe, wenig Equipment und ermöglicht eine schnelle Ernte. Aus diesem Grund sollte jeder zumindest einen kleinen Teil der täglichen Lebensmittelversorgung mit eigenen Sprossen abdecken. Unabhängiger sein mit eigener Sprossenzucht

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