Ernährung

Um sich optimal mit Nährstoffen zu versorgen, liefert uns die Natur nahezu alles, was wir brauchen. Betain (sekundärer Pflanzenstoff) und Beta-Carotin (ein Provitamin) sind vor allem in Rote Bete und Karotten enthalten. Wir verraten euch heute, wir täglich mit Saftpulver unseren Bedarf decken.  Warum nutzen wir Saftpulver? Schon beim Frühstück achten wir darauf, uns möglichst mit allen Nährstoffen

Lebensmittelverschwendung und unnötige Lieferwege sind ein großes Problem unserer Zeit. Immer wieder berichten wir, wie viele Lebensmittel auf den Feldern liegen bleiben oder weggeschmissen werden, da sie nicht der Norm entsprechen. Es gibt aber eine Lösung hochwertige und leckere Bioprodukte, die nicht perfekt aussehen, zu retten: Die Biokisten des jungen Münchner Unternehmens etepetete! Das Team hat sich zum

Leinsamen, Hanfsamen, Sesam und andere Saaten sind sehr gesund, da sie uns mit wichtigen Fettsäuren und Ballastsoffen versorgen. Jedoch sollte man sie geschrotet nicht zu lange lagern. Warum erklären wir euch in diesem Beitrag.  Warum man Saaten schroten sollte Leinsamen gehören beispielsweise zu den Samen, die geschrotet werden sollten. Nur dann kann der Körper die Nährstoffe verwerten. Bei

Hast du schon mal aus Kokosnuss Schalen gefrühstückt? Wenn dir Nachhaltigkeit und Upcycling wichtig sind, oder du stylische Müslischalen suchst, dann sind die Kokosschalen von pandoo genau dein Ding. Bei den Kokosschalen handelt es sich um ein Nebenprodukt der Kokosnuss, die normalerweise entsorgt werden. Aus diesem Grund hat die Firma pandoo sich gedacht, den Kokosnusshälften ein neues Leben