Heute wurde ich mit einem kleinen Tütchen überrascht. Darin war ein Stab, der mit Edelsteinen / Heilsteine gefüllt war und mit welchem man das Trinkwasser engergetisieren kann. Wie sollen Heilsteine funktionieren? Wasser ist der Ursprung allen Lebens, und einer der kostbarsten Rohstoffe unserer Erde. Wasser hat auch ein Gedächtnis könnte man sagen, denn es kann sowohl positive als auch …
-Anzeige- Vitamin B12 gehört ebenso wie Vitamin D zu den Vitaminen, die schwer über die Nahrung aufzunehmen sind. Ich habe eine tolle Möglichkeit gefunden diese Vitamine sehr einfach zu decken. Vitamin B12 Wir brauchen Vitamin B12, jedoch nur in sehr kleinen Mengen. Es ist am Eiweißstoffwechsel beteiligt, am Aufbau der Nervenzellen und an der Bildung der roten Blutkörperchen. …
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Was keimt denn da? Sprossenzucht eignet sich wunderbar um sogar im Winter einen Teil der Lebensmittel selbst anzubauen, die gesund und gut für uns sind. Kresse liebe ich unheimlich, doch das war mir zu eintönig. Ich habe mir ein Sprossenset zugelegt, um erst einmal zu testen, wie die Samen bei mir zuhause keimen. Begonnen habe ich mit Mungobohnenkeimlingen …
Wer liebt ihn nicht, den Milchreis mit Zimt und Zucker, so wie ihn Oma serviert hat. Das war zweifelsfrei lecker. Ich habe mittlerweile aber eine vegane Variante entwickelt, die mindestens genauso lecker ist. Mein Milchreis wird nicht mehr mit Kuhmilch, sondern mit Nussmilch zubereitet. Dazu benötigt ihr für zwei Personen: 200g Milchreis 400ml Mandelmilch etwas Tonkabohne für den …
Bist du ständig müde, niedergeschlagen oder gar depressiv? Dafür kann es besonders in den Wintermonaten eine einfache Erklärung geben. Vielleicht hast du einen Vitamin-D Mangel? Dieser kann nämlich dafür verantwortlich sein, dass du müde bist und dir die kurzen, dunklen Tage mit kaum Sonne zu schaffen machen. Lass dir nicht vorschnell einreden, du leidest an Depressionen. Lass doch …
Ja ihr habt richtig gehört, das geht! Hätte ich auch nicht gedacht, doch mir war wichtig, die so hochwertigen Zedernprodukte, die in Rohkostqualität zu Zedernmus verarbeitet werden, auch in ihrer Qualität zu erhalten. Deswegen gibt es Müsliriegel, die ganz ohne Backen auskommen. Die proteinreichen, lecker, nussigen Samen stammen aus den Nüssen der Zeder, einem Kieferngewächs und sehen ein wenig aus wie …
Vegane Müsliriegel mit Zedernmus in Rohkostqualität weiterlesen »
Meine erste Rezeptentwicklung ist fertig. Tadaa: vegane Pilz-Pasta mit Zedernmus! Ein Hauptgericht, das vegan und glutenfrei ist und lecker cremig wird, da ich die Soße mit Zendernmus und selbst hergestellter Zedernmilch gemacht habe. Das geht super einfach eine Nussmilch selbst zu machen. Nussmilch mache ich schon lange selbst. Da dachte ich, es muss auch möglich sein Zedernmilch zu machen. …
Hippokrates war nicht nur ein wichtiger Grieche, er hat schon vor über 2000 Jahren gewusst, wie Gesundheit funktioniert. „Eure Nahrung soll euer Heilmittel sein und euer Heilmittel soll eure Nahrung sein.“ Dieses Zitat habe ich mir zum Leitspruch gemacht, als ich gemerkt habe, ich kann mich mit meiner Nahrung gesund- aber auch krank machen. Die Versuchungen lauern heute …
Salz ist unglaublich wichtig für unseren Körper und kann sogar für unsere Haut gut sein. Es wirkt nämlich entzündungshemmend und antibakteriell und kann bei starker Akne und Neurodermitis hilfreich sein. Mir ist es besonders wichtig hochwertige Kosmetik zu benutzen. Am besten sollte der Grundsatz gelten: Nichts auf die Haut zu schmieren, was man nicht auch essen kann. Ich …
Salz – die Geheimwaffe bei Akne und Neurodermitis weiterlesen »
Ich habe jüngst flüssiges Chlorophyll getestet, da ich neugierig war, ob es wirklich so viel Power gibt und so gesund ist, wie beworben. Weil ich ja wirklich alles ausprobiere, was irgendwie gesund ist, habe ich mir solch ein Produkt bestellt und getestet. Es soll das Immunsystem stärken, Übersäuerung vorbeugen, Mundgeruch bekämpfen (was wohl eher am Minzöl liegt), den …
