postkarten kraeuter

Unsere ersten eigenen Postkarten sind da: Wildkräuter und Kräuterhexe

Postkarten und Dankeskarten sind bei mir immer eine beliebte Aufmerksamkeit, die ich gerne verschenke. Auf der Suche nach Karten zum Thema Kräuter, sind wir aufgrund des spärlichen Angebotes auf die Idee gekommen, einfach selbst welche zu gestalten. Alex hat daraufhin „zwischen den Jahren“ verschiedene Themen und Sets entwickelt, die wir euch heute vorstellen möchten und die ab sofort […]

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Essenzöle von Sonnentor

Kräuter Essenzöle von Sonnentor für Küche und die Hausapotheke

Kräuter und Öle gehören in die Küche, doch sie sind auch in der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Die Firma Sonnentor hat vier kaltgepresste Bio – Essenzöle entwickelt, die aus Thymian, Anis, Fenchel und Schwarzkümmel bestehen. Wir stellen euch vor, was man mit ihnen alles verfeinern kann. Bio-Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl hat eine Jahrtausende alte Tradition und erfährt gerade eine kleine

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outdoor fitness

Outdoor Fitness im Winter – raus und glücklich sein

Denn wusstest du, schon 30-60 Minuten reichen für die positive Auswirkung von Outdoor Fitness. Die frische Luft beflügelt und Durchhänger sind passé. Die typische Rollenverteilung kennt bestimmt jeder: Manche Couchpotatoes lümmeln jede freie Minute auf dem Sofa herum und andere leben nach dem Motto: Raus aus dem Haus! Egal ob die Sonne scheint, es regnet, Schnee fällt oder der

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was hilft gegen schnupfen

Welche Hausmittel können gegen Schnupfen eingesetzt werden?

In der kalten Jahreszeit fängt man sich schnell einen Schnupfen ein. Die Volksheilkunde kennt hier tolle Hausmittel. In diesem Beitrag möchten wir euch unsere erprobten Tipps bei einem Schnupfen vorstellen. Was hilft vorbeugend gegen Schnupfen? Um erst gar keinen Schnupfen zu bekommen, sollte man darauf achten, dass man auch im Winter regelmäßig lüftet und auch Zeit an der

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Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel – woran erkennt man sie?

Nahrungsergänzungsmittel werden kontrovers diskutiert, doch klar ist: Sie sollten hochwertig sein. Kritiker führen immer wieder an, dass eine gesunde Ernährung alles liefert, was wir brauchen. Das stimmt nur zum Teil. Natürlich ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig und absolut unerlässlich, doch unsere Lebensmittel und unsere Lebensgewohnheiten haben sich geändert. Durch die industrielle Landwirtschaft haben sich die Böden stark

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vollspektrum cbd

Vollspektrum CBD – Augen auf beim CBD Kauf!

Warum man Vollspektrum CBD einnehmen sollte? CBD ist einer von vielen Inhaltsstoffen von Cannabis. CBD steht dabei für Cannabidiol und ist sehr gut erforscht. Mittlerweile kann man eine Vielzahl an Produkten im Internet bestellen oder konnte sie teilweise sogar in großen Drogerieketten kaufen. Im Internet entsteht ein regelrechter Hype um CBD, weil viele erkannt haben, die Nachfrage ist

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ashwagandha

Ashwagandha Wurzelpulver – ein wichtiges Adaptogen: Verwendung und Rezept

Viele Menschen haben verstanden, dass man die Gesundheit aktiv fördern sollte und nicht erst zu reagieren, wenn man bereits krank geworden ist. Kräuter und Heilpflanzen spielen eine wichtige Rolle für gesunde Ernährung und die Gesundheitsprävention. Beschäftigt man sich mit natürlichen Kräutern, wird man irgendwann auch über Adaptogene stolpern.  Was sind Adaptogene?  Der Begriff wurde erst in den späten

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mariendistel

Zusammenhang zwischen Erkrankungen der Leber und Depressionen

Die Mariendistel ist eine Heilpflanze die vor allem mit der Leber und der Leberreinigung in Verbindung gebracht wird. Warum aber auch Menschen mit Depressionen von ihr profitieren könnten, soll dieser Artikel klären. Wie die Lebergesundheit mit Depressionen zusammenhängt Bei Menschen mit Depressionen, sollte auch die Leber nicht vergessen werden. Eine 2017 veröffentliche Studie sagt, dass jeder dritte Leberzirrhosepatient

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tulsikraut

Tulsikraut – indisches Basilikum gegen Stress

Holy Basil (heiliges Basilikum) – oder auch Tulsikraut (Ocimum tenuifolium L. Lamiaceae) ist ein unglaublich tolles Heilkraut und bei den Hindus die heiligste aller Pflanzen. Es kann wirksam gegen Stress sein und das Immunsystem stärken, aber auch den Stoffwechsel verbessern. Verwendet werden kann die ganze Pflanze. Anbau von Tulsikraut Möchte man Tulsikraut säen, kann man die Pflanzen in Anzuchttöpfen im

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Glyphosat

Diese Lebensmittel können Glyphosat enthalten

Das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat, das noch immer in der EU zugelassen ist und seit vielen Jahren in der Landwirtschaft eingesetzt wird, ist mittlerweile in einigen Lebensmitteln nachgewiesen worden. Man kann es aber auch im menschlichen Körper nachweisen. Wir klären auf, in welchen Lebensmitteln Glyphosat gefunden wurde und wie man die Glyphosatbelastung im Körper messen kann.    Was ist Glyphosat? Glyphosat

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