wildkräuter pulver

Wildkräuter Pulver für die tägliche Portion Kräuterkraft

Wildkräuter sind die optimale Ergänzung zu unserer Nahrung, denn sie stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und sind ein „Allrounder“, wenn es darum geht uns fit zu halten. Am besten sollten sie täglicher Bestandteil der Ernährung sein. Sie sind überall zu finden, doch trotzdem nutzen wir sie noch viel zu selten.  Warum nutzen wir so wenige Wildkräuter in unserer Ernährung? […]

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Zahnpulver

Natürliche Zahnpflege sollte essbar sein – Mein Zahnpulver!

Zahnpflege ist ein sehr wichtiges Thema und es ist gar nicht so leicht die fluoridfreie Zahnpasta zu finden. In Drogerien und Supermärkten gibt es größtenteils fluoridhaltige Zahnpasta. Für uns ist das seit vielen Jahren keine Option mehr, deshalb musste unsere Zahnpflege so natürlich wie möglich sein. Ein Zahnpulver, das man auf die Zahnbürste gibt, das komplett aus natürlichen

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sonnencreme

Erste Länder verbieten Sonnencreme – Auswirkungen auf Vitamin D und die Umwelt

Vitamin D3 wird zu 80% in der Haut gebildet. Für die Umwandlung des in der Haut vorkommenden 7-Dehydrocholesterol wird UVB-Strahlung benötigt, um es durch Photolyse in das Prävitamin D3 umzuwandeln. Dieses Prävitamin wird durch thermische Isomerisierung in das Vitamin D3 (Cholecalciferol) überführt. Nach 8 Stunden sind 80% des Prävitamins in der Haut umgewandelt. Sobald das Vitamin D3 in

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Die Mariendistel Kur

Die Mariendistel – Kur und wie sie funktioniert

Die Mariendistel (Sylibum marianum), auch Stechdistel genannt, ist eine ein- bis zweijährige Pflanze, die vor allem im Mittelmeerraum aber auch verwildert in Mitteleuropa vorkommt. Ursprünglich stammt die Pflanze von den Kanaren und wird auch auf den Azoren und auf Madeira gefunden. Sie kann eine Wuchshöhe von bis zu 150 cm erreichen und gehört der Familie der Korbblütler an.

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omega 3 norsan

Veganes Omega-3 Öl aus pflanzlichem Algenöl

Eine ausreichende Versorgung mit Omega-3 Fettsäuren ist wichtig für unsere Gesundheit. In diesem Beitrag soll es darum gehen, wie wir unseren Körper rein pflanzlich mit Omega-3 Fettsäuren versorgen können, aber auch woher wir ein nachhaltiges Produkt beziehen können. Omega-3 Quellen Es gibt eine ganze Reihe an Omega Fettsäuren. Wichtig ist zunächst auf das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6

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Unsere Kräuterwanderung an der Burgruine

Wildkräuterwanderung an der Burgruine Teil 2 – Wiesen Wildkräuter erkennen

Heimische Wildkräuter kann man fast das ganze Jahr sammeln. Deswegen nehmen wir euch mit auf eine Wildkräuterwanderung durch unsere schöne Hegaulandschaft. Der Schwerpunkt des zweiten Teils liegt auf Kräutern, die man auf Wiesen und an Wegesrändern findet. Im ersten Teil der Wildkräuterwanderung, den ihr in diesem Video nochmal anschauen könnt, ging es schwerpunktmäßig um Wildkräuter aus dem Wald. Hier

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Saftpulver von Lebenskraft pur

Betain und Beta-Carotin aus Rote Bete und Karotten Saftpulver

Um sich optimal mit Nährstoffen zu versorgen, liefert uns die Natur nahezu alles, was wir brauchen. Betain (sekundärer Pflanzenstoff) und Beta-Carotin (ein Provitamin) sind vor allem in Rote Bete und Karotten enthalten. Wir verraten euch heute, wir täglich mit Saftpulver unseren Bedarf decken.  Warum nutzen wir Saftpulver? Schon beim Frühstück achten wir darauf, uns möglichst mit allen Nährstoffen

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Das Buch Garten Docs von Peter Rasch

Geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen – „Die Garten – Docs“

Ein eigener Garten ist etwas Wundervolles, doch gar nicht so leicht zu pflegen. Gerade, wenn man am Anfang steht, kann schon mal was schief gehen. Geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen haben Peter Rasch und sein Team im Buch „Garten – Docs“ beantwortet. Ihr Motto ist, den Garten zu genießen zu einem stressfreien Gartenerlebnis zu helfen. Das Buch

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cherry plus montmorency

Wie kann die Sauerkirsche bei Gicht helfen?

Gicht ist eine sehr bekannte Stoffwechselerkrankung, die bei Frauen nach den Wechseljahren und bei Männern schon ab 45 Jahren auftreten kann. Bei dieser Erkrankung kommt es zu schmerzenden Entzündungen in den Gelenken. Dies ist meist die Folge von einem erhöhten Harnsäurewert im Blut. Diese Harnsäure kann sich als Kristalle in den Gelenken ablagern und dort schmerzhafte Entzündungen hervorrufen.

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